2005-7雀儿山培训及攀登计划
组织团队：
教练实力（请查看本公司教练简历）：
曾山（Jon otto）：美国人，现为成都刃脊户外运动有限公司副总经理兼技术总监
马一桦（独行马），现为成都刃脊户外运动有限公司法人、总经理。
雀儿山经刃脊探险公司 2003 年七月探路并登顶后，认为是一座非常适合做培训的冰川型雪山。2004年七月组织两个队三组再次攀登，除一人因反应未能登顶外，共计十九人次登顶成功，并因培训效果良好而受到一致好评。现计划在 2005年七、八月期间再次安排雀儿山的培训及攀登活动，具体事宜如下：
方式：训练以阿尔卑斯方式攀登雪山，全体人员通过学习基本技术和技能，达到依靠自已的能力攀登雪山的目的。
培训内容：针对攀登雀儿山制定的一套有效的培训方案，包括基本技术装备使用、冰雪行进、滑坠制动、裂缝行进及探路、营地设置、高山医疗及自测等。
客户对象：要求有五千米以上活动经验，接受过登山类培训者优先。
时间：
第一队（领队马一桦）：七月二十三日至八月七日。七月二十二日晚前报到，八月七日可离开成都。
第二队（领队曾山）：七月三十日至八月十四日。七月二十九日晚前报到，八月十四日可离开成都。
本次活动分两队的主要目的，是合理利用公共装备和大本营管理，即第一队到大本营后，经过训练开始阿尔卑斯攀登，第二队正好进入并使用第一队建好的大本营，并且第一队将 C3 营地撤到 C2 ，不再运至大本营，这样可以合理的解决部分运输问题。第二队由外教曾山带领，利用第一队资源后运输量较小，所以费用略高一些。
第一队日程：
七月二十二日前：刃脊公司安排好车辆，购买食品及登山期间的所有生活用品，准备好攀登中需用的技术和宿营装备。
七月二十二日：所有人员报道，并住进指定的宾馆。
七月二十三日（ D1 ）：成都至道孚县八美镇（ 3600M ）。
七月二十四日（ D2 ）：八美镇至马尼干戈（ 3800M ）。
七月二十六日（ D4 ）：适应性及基本技术训练。
七月二十七日（ D5 ）：全体队员运输物资至 ABC （ 4900M ）。
七月二十八日（ D6 ）：全体队员上 C1 （ 4950M ）。
七月二十九日（ D7 ）：适应性训练及冰雪技术实践。
七月三十日（ D8 ）：全体队员上 C2 （ 5400M ）。
七月三十一日（ D9 ）：机动或适应性训练及冰雪技术实践。
八月一日（ D10 ）：全体队员上 C3 （ 5800M ）。
八月二日（ D11 ）：全体队员冲顶并返回 C3 。
八月三日（ D12 ）：全体队员从 C3 返回大本营。
八月四日（ D13 ）：上午拆除大本营返回新路海，下午乘车至甘孜县泡温泉。
八月五日（ D14 ）：乘车至丹巴县。
八月六日（ D15 ）：乘车至成都。
八月七日机动，队员离开成都。
第二队日程：
七月二十九日前：刃脊公司安排好车辆，购买食品及登山期间的所有生活用品，准备好攀登中需用的技术和宿营装备。
七月二十九日：所有人员报道，并住进指定的宾馆。
七月三十日（ D1 ）：成都至道孚县八美镇（ 3600M ）。
七月三十一日（ D2 ）：八美镇至马尼干戈（ 3800M ）。
八月二日（ D4 ）：适应性及基本技术训练。
八月三日（ D5 ）：全体队员运输物资至 ABC （ 4900M ）。
八月四日（ D6 ）：全体队员上 C1 （ 4950M ）。
八月五日（ D7 ）：适应性训练及冰雪技术实践。
八月六日（ D8 ）：全体队员上 C2 （ 5400M ）。
八月七日（ D9 ）：机动或适应性训练及冰雪技术实践。
八月八日（ D10 ）：全体队员上 C3 （ 5800M ）。
八月九日（ D11 ）：全体队员冲顶并返回 C3 。
八月十日（ D12 ）：全体队员从 C3 返回大本营。
八月十一日（ D13 ）：上午拆除大本营返回新路海，下午乘车至甘孜县泡温泉。
八月十二日（ D14 ）：乘车至丹巴县。
八月十三日（ D15 ）：乘车至成都。
八月十四日机动，队员离开成都。
本次活动为阿尔卑斯方式，故攀登过程中无协作人员替队员背负装备，队员所带物品以尽可能少带为宜，下列为必备物品：塑料高山靴、冰爪、长冰镐、安全带、菊绳、上升器、 8 字下降器、主锁两只、辅绳 5 米、散锁两只、头盔、雪镜、瑞士军刀、头灯（ LED ）及电池、 1200 克以上的睡袋、高档防潮垫、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、排汗内衣裤、 COOLMAX 袜两双、防水手套、雪套、 65 升以上背包、一升以上保温壶、一升太空杯、防晒霜、防晒唇膏、雪镜、个人常用药品包、个人洗漱用品。
其它如照相机等尽量带小巧的。不必须的不要带。四川天气的特殊性决定了我们所带物品要做好防水工作。
为保证培训质量本次活动每队只接受六名队员，要求有五千米以上攀登经验。活动费用每人七千元。
本次活动的食品大本营有专人负责，高山营地及路粮为方便食品。
本次活动队员多数在今年的冬季培训中即有意向，且每队只接受六名队员，故请报名的队员尽早决定，已确定的队员请在七月十五前将登山期间的费用汇款至：
招商银行一卡通：9555 5002 8016 4962；姓名：马一桦；地址：成都。
交通银行太平洋卡：601428 8053 9475906；姓名：马一桦；地址：成都。
工商银行牡丹灵通卡： 9558 8044 0211 2733559；姓名：马一桦；地址：成都。
为避免出现冬训时名额超出的情况，经刃脊确认24小时仍未汇款者将不保留其已报名名额。
咨询：
电话： 13056689008（联通） 13880685236（动感地带短信）、85598517、85598917 （传真）。
MAIL ： arete@vip.sina.com. aaic@aaic.cn.
附报名表： 请将此页填写并通过 EMAIL至本公司。
附承诺书： 此页为当面填写，请先了解详细内容。
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