介绍一座既能入门又可提高技术的山峰
启孜峰，这是我认为极适合初学者进行入门训练的山峰，这座山峰既有海拔，也有难度不同的路线，下面是对它的介绍：
1，位置：
启孜峰位于羊八井西北部，在念青唐古拉峰的西南方，穷母冈日峰的东北方，旁边紧邻的还有一座叫鲁孜的山峰。
2，山峰特点：
启孜峰海拔6206米，终年极雪，从南面看上去整个山体浑圆，但北面却陡峭如刀劈一般。有一条很容易的攀登路线，曾有支日本中老年队成功沿这条简单路线登顶，这条路线的坡度与玉珠峰的很相似，就是沿西南坡上去；还有条有难度的路线是从南面偏东的位置沿着山体直上，这是西藏队开辟的路线。
这座山峰是西藏奥索卡高山学校的训练基地，去年西藏队的十四座队的主力队员仁那和加布，还有国际健将丹真多吉带领二十名奥索卡学校的学生在这里进行训练，当时是“十一”期间我正和边巴扎西在宁金抗沙，要不我也会去的。他们自创了一条沿着山体直上的路线，平均坡度在50度左右，到顶的时候更陡。
3，交通：
从拉萨出发沿青藏公路在羊八井分道向西，经过羊八井温泉，在前往嘎洛寺的岔道向北直抵嘎洛寺，这个有一百多尼姑的寺庙就是攀登启孜的大本营。到嘎洛寺有一段山路非得越野车才上得去。
4，运输：
嘎洛寺附近没有什么村落，所以也没有牦牛或马匹，往前进营运输全靠庙里的尼姑背上去。
5，宿营：
在嘎洛寺不用宿营，直接住在寺庙的房间里。寺庙的海拔大概是4500米左右，前进营是海拔5300的一个平台，平台很大，住百十号人一点问题都没有，尼姑都知道那个地方。至于要不要个突击营地可根据情况来安排，大概从前进营上升200米就有个很大的平台，可以十分方便的建营。
6，日程安排：
D1, 拉萨——嘎洛寺（中午在羊八井吃饭）
D2，嘎洛寺——前进营
D3——D6，训练和攀登
D7，前进营——嘎洛寺——羊八井（洗温泉）——拉萨
7，沟通：
嘎洛寺的尼姑都不懂汉语，一定要找个翻译。
8，风光：
沿途是藏北草原，雪山，夏季草原上的花都开了，很美，可惜我们去时是冬季。嘎洛寺是座依山而建的寺庙，整个建筑群象个白色的错落有致的村落，拍照片很有意思。登达启孜峰顶风景更加壮阔，念青唐古拉、穷母冈日尽收眼底。登山结束还可顺道去纳木错观赏天湖风光和念青唐古拉的美景。
9，腐败方法和地点：
首先腐败最好在登完山以后。
下山请直奔羊八井温泉，水滑滑的很舒服，把几天的污垢清洗干净后，你就可以准备去找藏族姑娘了。
到了拉萨，晚上去朗玛吧，推荐“青年俱乐部”或“云卓玛”藏舞厅，欣赏地道的藏族歌舞，与藏族姑娘一起跳舞、逗乐，放心，她们比你想象的要开朗和大方。
个别人也可以去夜总会或饮厅，那里的姑娘多是四川干孜和西藏昌都的康巴姑娘。但这些地方是绝对的妇幼不宜。
10，费用：
车：老丰田，淡季3元/公里，旺季4-4.5元/公里
尼姑搬运费：40元/人/趟
嘎洛寺住宿：约10-15元/人/夜
注意事项：
1，由于该峰各种坡度的地形都有，还有混合地形和垂直冰壁所以适合各种水平的人训练，但初学者一定不要到超出自己水平的路线上去；
2，该峰很适合冬季训练，使人在恶劣情况下掌握各项登山技能，但初学者一定要在有过冬季登山经验的人的带领下前往。因为冬季夜间气温在零下30多度，如果再一变天更低，而且冬季高山反应更大；
3，西藏的山峰管理很严格，请务必去登协注册，这座山估计一千元能拿下来；
4，走直上路线必须修路，山顶一段千万别离山脊太近，那是雪檐和陡壁。
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