（一）单绳和对绳

　　使用80公斤物体进行测试，单股单绳必须能够承受5次以上的标准坠落，两股对绳必须能够承受12次以上的标准坠落。且首次冲击力必须小于12KN。

　　为何使用80kg物体？

　　80kg物体相当于一个成年人加上装备的平均重量。

　　为何首次冲击力不能超过12KN/？

　　12KN是人体能够承受冲击力的极限值。（研制降落伞也以此数据为标准！）

　　（二）双绳

　　使用55公斤物体进行测试，单股双绳必须能够承受5次以上的标准坠落。且首次冲击力不超过8KN。

　　为何使用55kg物体？

　　单股双绳能够承受5次55公斤物体坠落相当于能够承受2次80公斤物体坠落，这对于双绳来说已经足够安全了。因为双绳中的一股通常不会连续、重复承受坠落冲击力。

　　为何首次冲击力不能超过8KN？

　　实际上这个数据并非准确！将双股双绳同时挂入保护锁进行测试，首次冲击力等于12KN时，相当于55公斤物体单股双绳测试的7KN！

　　如果单股双绳的首次冲击力达到8KN，在使用双股测试时冲击力将达到13.5KN，这已经超出人体能够承受冲击力的极限值12KN。

　　如何使用双绳？什么情况下必须挂单股？

　　在保护点不是非常牢固的情况下（如使用岩塞、冰锥、岩锥等保护器械时），攀登者必须将单股双绳分别挂入保护锁，以减小坠落冲击力。同时可以减少路线的曲折以及绳索与保护点之间的摩擦，使绳索发挥最好的缓冲性能。即便对于保护者上方第一个保护点来说，也应该遵循同样的办法。

　　将两股双绳同时挂入一个保护锁，会出现什么情况？

　　此时的坠落冲击力将比挂入单股双绳时增加20%至25%。

　　使用牢固保护点（如使用膨胀钉、挂片等保护器械），是否可以将双股双绳同时挂入一个保护锁？

　　一般来说可以，但需要选择相对较直的攀登线路（可借助扁带的长度进行路线调节），否则坠落冲击力较大。

　　如使用80kg物体对单股双绳进行测试，冲击力数值如何变化？

　　冲击力数值比使用55kg物体进行测试时高25%左右。

　　五、如何选用不同类型的绳索

　　（一）多阶段攀登（攀岩、高山攀登、攀冰）

　　A——1名随攀者

　　B——2名随攀者

　　（二）低难度冰雪路线，冰川徒步和山区滑雪

　　整条线路没有技术难度且不会发生高系数坠落，但是必须一条固定保护绳索。

　　在这种情况下可以使用任何类型的动力绳：

　　——单股单绳 　　

　　——单股双绳

　　——单股对绳

　　（三）在岩石刃脊上行进

　　A——1名随攀者：