仙热日，海拔6032米，位于东经100.3°,北纬28.4°，耸立在横断山脉沙鲁山南 闾，本拉山的南端。位于水落河与东之河之间，在四川木里藏族自冶县和稻城 县的交界处。 

仙热日由相邻的三座海拔5900米以上的雪峰组成，由于长期寒冻风化和溶蚀作 用，山峰脊部岩石裸露，呈锯齿状、栓状或形成峭壁。在岩石之间还分布着许 多天然洞穴和石孔。仙热日地区岭谷并列，山地逐渐抬升，河流也逐次下切， 形成一级级阶地。在山峰下部，湖沼密布，滋润着广阔的良田和牧场。 该区是湿润气流北上和寒冷气流南下的通道。由于印度洋西南季风和太平洋东 南季风的共同作用，以及局部环流、地形焚风效应等因素，形成了既干燥又相 对暖热的谷地气候。全年降水量为500-700mm，大都集中在6-8月的雨季。11季 至翌年3月下旬为冬季，具有风速大，云量小等干季气候特征。登山的最佳季节 一般选在4、5月，或9月中旬到10月。 

进山路线：从成都沿川藏公路西行，经雅安、康定、理塘，继而南下至稻城县 进入日瓦乡，全程706公里。从日瓦乡去仙热日峰北麓的亚丁村，约有20公里。 1989年，日本京都登山队前来攀登，但未取得成功，时至今日，仙热日仍是一 座处女峰。