特别策划

　　奔向赤道之巅——乞力马扎罗

　　乞力马扎罗，非洲最高峰，在当地也叫友谊峰。它位于赤道以南328公里处，坦桑尼亚的北部边境。乞力马扎罗是世界上最大的独立式山脉。

　　因为接近赤道，咋听起来里寒冷很远；而其高度接近海拔6000米，又不至于像海拔8000米那样空气稀薄，所以我们确信乞力马扎罗是能把快乐登山发挥到极致的雪峰。……

　　山友大本营

　　烟雨迷雾中——穿越螺髻山

　　螺髻山位于四川省西昌市城南30公里处，地跨普格县、德昌县、西昌市。南北长64公里，东西宽35公里，其主峰高4359米，因形似少女头上的青螺或螺形发结，故人称螺髻山。……

　　独辟“西”径——轿子雪山西北线攀登

　　轿子雪山位于云南省昆明以北禄劝县境内，属于乌蒙山系拱王山余脉，海拔4223米，因主峰山体形似轿子而得名，唐南诏王异牟封此山为“乐尼白”。轿子山砥柱千仞，垂直气候明显，奇异的地质地貌景观，吸引着越来越多的登山爱好者。……

　　风雪五台路

　　……毛主席说：“我们要在战略上藐视敌人，在战术上重视敌人。”我想登山也是一样，对任何一座山，我们都应该带着一种敬畏的心情去重视的她，藐视任何一座山都是一种愚蠢危险的想法。山永远是美丽的，永远让我们从灵魂深处感觉到她震撼的力量。欣赏这种美丽和力量有时候是艰难的，甚至需要有向死亡和极限挑战的勇气。但只要山在那里，我们就永远会在攀登的路上。……

　　当我登上金顶时

　　金顶是峨嵋山的主峰，海拔3099米，耸立在天府大地，犹如一柱擎天，雄伟壮丽。每当万里无云之时，仰望金顶，总有一种向往之情油然而生。有人说峨眉山没有九寨沟的神奇；没有黄山的奇异；没有剑门关的雄伟；没有青城山的幽静；没有东岳泰山的壮丽；没有华山的险峻。对这些看法，我只能默笑他们的无知。对峨眉山有真正的了解，还是在不久前的一次对峨嵋前山探险，在这次攀登的过程中，让我领略了峨眉山最美丽最神秘最险峻之处——舍身崖的全貌及崖下茂密的原始森林。……

　　山岳考察

　　御临河峡谷开线记

　　御临河，顾名思义，是皇帝“御临”过的河流。六百年前的御临河，还叫“小邻水”。源出大竹县云雾山的“小邻水”，人邻水，去长寿，贯江北，注入长江。因为明建文皇帝朱允纹曾泛舟河上，观赏邻河小三峡水色山光，后人才将“小邻水”更名为御临河。

　　古拉话地形——山间基本地形之冰川

　　……攀登的乐趣不单单在于征服自我的成就感，更多的是满足自己探寻新事物的好奇心，当然，站在峰顶看别样的风景是每个登山者的梦想。如果看这篇文章的你能开开心心的享受攀登的乐趣，，又安安全全的回到文明世界，我会为你开心。……

　　玉龙哈巴野菜谱之二

　　在云南这个“植物王国”里，94%的地区都是山区和半山区，这里生长着众多的野菜，这些野菜营养价值高并具有医疗价值，是户外活动中理想的美味。……

　　海外登山

　　疯狂在Krabi

　　当我们穿着艳丽的比基尼在美妙的岩壁上爬着，或者懒洋洋的躺在沙滩上晒太阳的时候，想想几千里外那些穿得笨拙无比，还要哈气暖手原地溜达的人们，我们是幸福的；当海风掠过岩壁掠过肢体掠过皮肤的时候，我们是幸福的；完攀居于山巅，眼中只有蓝得海，蓝的天，白的沙，绿的岛的时候，我们是幸福的……

　　感受美国高山救援体系

　　近年来户外登山探险活动渐成热潮，越来越多的人走出家门，远离城市去亲近自然，找寻自我，然而登山是一项各方面都要求严格的高风险运动，登山者一定要有充分的准备，针对性地训练和必要的登山知识。攀登者在强大的自然面前是微不足道的，一不留神就会酿成灾难。在现今的中国，越来越多的人开始参与户外登山探险活动，事故、灾难时有发生。而且，随着参与人数的急速增长，山难的发生也日趋频繁。……

　　救命的绳索被割断之后

　　当他悬在悬崖峭壁边为求生苦苦挣扎时，曾是生死之交的朋友割断了他最后的救命绳索，让他跌落在岩石缝中自生自灭。他却奇迹般地活下来了，拖着骨头碎裂的腿，爬行几天几夜，出现在抛弃他独自逃生的朋友面前......

　　山野教室

　　攀冰的危险与风险控制

　　在大多数人的观念里，悬挂在巨大的冰柱上是一件极其危险的事情。实际上，攀冰过程中最大的风险来自于周围的环境，而不是冰壁本身。……

　　探洞技术之绳结和瞄接技术篇

　　洞穴，英文名叫cave，cavern，或cavity。国际洞穴学协会(IUS，即InternationalUnionofSpeleology)的定义，洞穴是指人能进出的天然地下空间。

　　按形成洞穴的主要地质作用分为：岩溶洞穴，非岩溶洞穴。

　　这里，我们主要讲述的是岩溶洞穴，它的形成与发展是化学溶蚀，机械侵蚀和崩塌作用相结合的过程。也就是水将岩石溶解后带走，洞腔增大发生崩塌，然后，水又将崩塌物冲走，当然溶蚀和冲刷是同时进行的。在我们看不见的地下世界中，水就这样年复一年的雕琢着一个又一个美丽、神秘的底下宫殿。……

　　运动攀路线开线知识

　　野外开线是一件既辛苦又快乐的事情，当你用辛勤的汗水，开辟出一条漂亮的攀岩路线时，你会感到无比的幸福。在修建过程中，你可以将自己的攀岩技巧和风格融入到整条线路之中，让其他攀登者来挑战，来体会，来与你一起享受攀登的快乐。如果你能首攀这条路线的话，你还可以给它起一个你喜爱的名字，留下一份永久的纪念。……

　　装备指南

　　解析攀登用绳

　　一个普通人所能承受的终极下坠速度约为250公里/小时，超过这个速度人体无法适应。攀登中尤其在先锋攀中，冲坠是正常的。为了能够更加安全的攀登，了解登山绳是一堂基础课。……

　　大话韩国登山鞋

　　韩国是世界上户外运动开展得非常广泛的国家之一。别看韩国的国土面积不大，可它全国四千多万人口中有1500万是各个户外团体的注册会员，民间户外活动非常活跃，户外用品市场也非常巨大，具有非常完善的户外用品设计、生产体系。现在，韩国是世界户外用品市场上一支不可忽视的力量。我们平常使用的装备里很多都有韩国血缘，如CERROTORRE、KOVEA、HBN、TREKsta、BLACKYAK等。尽管这些产品专长各异，却都带有明显的韩国色彩。这里我单就登山鞋来跟大家聊聊我理解的户外韩国特色。……