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攀岩培训教程
时间:2003-02-27 来源:中国户外资料网 作者:
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第一章
攀岩运动
简介
攀岩运动
的起源
攀岩运动
的定义
攀岩运动
的历史
攀岩运动
的特点
攀岩运动
的国外动态
攀岩运动
的国内趋势
攀岩运动
的形式
第二章 技术
装备
安全保证
装备
介绍
第三章
绳结
基本结
连接
安全带
用结
连接固定点用结
绳子间的连接
第四章 保护技术
保护点的设置
保护方法
下降技术
操作程序
第五章
攀岩
攀岩
技术
岩壁
上的确保点
前导
攀岩
人工攀登法
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