结构形态
正常的足部在形状尺寸和宽度上都应有较大的伸缩性。正常的脚弓能高能低。通常来讲,脚背离地的高度取决于脚弓的高度,只要各块骨骼、脚弓、关节排列正常,各尽其责,我们则认为足部是正常的。而当脚弓和关节处于变形状态,行走时,足部所受的力不能很好的分散,并会将震动不断地传到膝盖,髋部、背部和颈部。带有矫正功能的鞋便能弥补这些缺陷(如平足等),因此绝大多数的人都能行走自如。
脚汗
对于一些人来说,穿着不舒服的运动鞋就如同在给他们的脚洗澡。事实上,人体足部布满了发达的汗腺,它们每三个小时就产生 一品脱 ( 0.473 升 )的盐溶液,这点甚至超过了腋窝处的汗腺。
足龄
即使停止了生长,足部依旧在不断的变形,就如同皮肤上的皱纹。足部各个组织一直在发生变化,因此,随着时间的推移,我们的足部会变长,有时还会变宽。所以我们应该每隔一段时间进行一次测量,这样我们的鞋才会更贴合。
什么是完美的贴合?
当谈论运动鞋时,人们常用“舒适”和“贴合”两个词来形容穿鞋的感受。毕竟,贴合的鞋和靴就意味着舒适,难道不是吗?没错,但这只是一个方面。 Montrail 公司认为,舒适仅是贴合的一个部分,真正优秀的贴合设计必须能最大化地减小身体各个部分(包括足、腿、髋部、关节、背部和颈部)的压力,张力和疲劳程度,充分运用人体工程学,优化您的身体的表现,并减小造成伤害的风险。
为了能更进一步地理解完美贴合的涵义,我们有必要对一些常用的专业术语进行描述。以下三点是理解完美贴合的关键词:
自然: 各部分骨骼未负重和处于自然位置。这一般发生在正常行走时,此时,足骨、脚踝、膝盖、髋部、背部都处于理想的排列位置。
伸长: 当负重时,足部自然的发生伸长和变宽的情况。这是由于足弓的弯曲和跟骨翘起所造成的。因此,足部的伸长是很正常的。一般来说,负重时,足部将伸长 1.5 个尺码(美国标准)或 0.5 英寸 (约和 18 毫米 )
稳定: 保持足骨处于正常的排列(自然位置),即使伸长最小化(参见以下定义)
综上所述,什么是完美的贴合?
完美贴合就是:稳定足部,使其处于自然状态,并减小伸长。
足部的稳定
足部的稳定是完美贴合的关键因数。这里稳定是指足部被支撑并使之保持在鞋或靴的同一位置,从而使足部在运动时,不会发生过大的形变和位移。我们之所以强调“过大的变化”是因为有时适当的形变是必须的,只有这样才能更好的行走。足部稳定好处很多,它意味着您的足弓不会受压变形(但能自由弯曲),您的足部不会伸长(因此您的脚趾不会与鞋面靠的太紧),您的后跟也不会滑动造成起跑,肌肉和相连的组织由于被固定而不会受重压,所以足部不易疲劳。
由于鞋帮和鞋垫有力地支撑住足弓固定住后跟和脚踝。因此,在行走时,足部被很好的固定住,保持其形状和位置。相反,对于不稳定的足部,中段脚弓纵骨被挤压,造成跖骨向前推挤,最终,导致足部的伸长,当伸长过多时,脚趾会被紧贴住鞋,导致足部不适。我们认为,在足部负重适,最理想的伸长量是不超过 1mm 。然而,伸长量取决与脚掌的大小,并应人而异的。有些人的足部,比较刚性化,在运动时,仅有一点甚至毫无伸长。但大多数人的足部都有一定的弹性。当今,有许多方法可以用来稳定足部,我们接下来所讨论的 IntegraFit ™系统可以满足众多情况下的需要,辅以具有稳定功能的鞋垫还能控制伸长量(普通的鞋垫可以减少 40 %至 50 %的伸长量,而定制的鞋垫更能达到 90 %)。
鞋楦的设计:鞋的内形
鞋楦是用来将鞋的内部进行定形,因此它的设计是贴合是否完美的关键。鞋楦不单只是鞋的形状,它的设计融合了众多的科学知识。诸如:足部能自然弯曲,趾尖需要充分的空间等等。因此,鞋楦的设计不只是静态的打造模形,而是保持后跟固定,使趾尖不要向前滑动而顶住鞋面。使小趾不受如何压力的一项复杂工作。
IntegraFit™ 鞋楦:不同的设计
Montrail 公司根据一百万对脚型扫描,结合脚的形状及尺码转变的数据,研究出完全贴合脚形的 IntegraFit ™鞋楦。利用这种庞大的数据,我们勾画出一幅精确的大众足形图:足形是怎样随着尺寸(长度)发生变化的。哪些人的足部较肥,哪些人的足部较瘦。总之包括如何能让我们掌握足形和尺寸的信息。也正是拥有这些有价值的信息, Montrail 着手制作优质的运动鞋,满足您对完美贴合的需求。根据这些数据信息,我们发现, IntegraFit ™鞋楦能适用于 80 %的广大用户。
为了更好的理解 IntegraFit™鞋楦设计的理念,我们有必要先来检查一下以下的三个部分:后跟,中足和前足。这对评估一双鞋或靴的贴合度是否有必要的。
后跟设计
在IntegraFit™鞋楦设计中,后跟的形态和尺寸都要窄一些。这一设计是为了固定跟骨并使后跟不至于左右移动或前后倾斜。我们发现,固定后跟这一方法是保持所有足骨自然排列和减少伸长最主要的方法。我们又称这种方法为“后跟锁定”。通过增加接触面积从而增加摩擦力,这样就能固定后跟,而不必让脚被包裹的过紧。
中足设计
中足部分是用来吸收运动时的震动并分散身体向下传递的力。当您在跑动或背着一个很沉的背包,在您足部上的力将是自重的好几倍。大自然周到的考虑,让我们能很好的吸收这大增的力:这就是脚掌下压。脚掌下压就是跟骨的横向旋转,并伴随中段脚弓纵骨的挤压。因此脚掌下压是个很好的方法,但前提是没有过度,如果过度的脚掌下压将会导致足部的伸长,并使您的足骨处于不自然的排列状态。造成后跟打滑和疲劳,肌肉和韧带的拉伤。这些负面影响将随着负载重量的增加和行走路程的增长而进一步恶化。IntegraFit™鞋楦设计能有效的减少脚掌过度下压的情况。我们设计的形状是根据人体工程学和解剖学,由于运动鞋是用柔软的材料制成的。因此为了更好地贴合脚弓内侧,我们加大了鞋楦脚弓处曲线的曲率。而 IntegraFit™设计理念正是做到了这一点。IntegraFit™鞋楦将足部所有接触面(除了脚趾处)都柔软、平滑地贴合住。也就是说,运动鞋或运动靴有更多的接触面,更少的高压力接触点和更小缝隙。
前足设计
当中足和后跟都被很好的固定之后,前足的作用就是在一个恰当的位置进行弯曲,并提供充足的空间让脚趾完成诸如:夹紧、放松、保持平衡等动作。此时,运动鞋或运动靴协调所有的脚趾一同弯折,这样能更有效得将能量从腿部通过足部传至地名。正确地弯折点能保证更好的平衡控制。 IntegraFit ™鞋楦迫使运动鞋在跖骨后部平滑的处(拇趾球处的关节)进行弯折。如果弯折处在跖骨的前部,足部就会向前滑动,直至找到正确的弯折处。因此正确的弯折处是后跟固定的重要前提之一。IntegraFit ™鞋楦还专为脚趾处预留了充足的空间。这样在登山时,能保证脚趾的扭动和膨胀。如果您的足部从中足到后跟已经很好的被固定,就没有理由再将脚趾束缚住了。