甘南色彩“天下无贼”--感悟神女黄河 欣赏雄鹰无畏

时间：2007-04-11 来源：中国户外资料网 作者：nakata3376【授权发表】
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　　着装提示：

　　现在甘南白天的气温是零上20度左右，夜间气温在5度左右，如果遇到下雪的天气白天的气温会降到10度以下，夜间会到零下。大家要带的衣物应该以轻便、防风、保暖、体积小的衣物为主，尽量带一些可以重叠穿着的服装，不要带厚重且不防风的衣物如：毛裤等。所带衣物如：1.长袖T恤，2.棉布或牛仔布衬衫，3.抓绒衣，4.单夹克，5.三层保暖内衣，6.薄款羽绒服。

　　天气好时大家可以用1、2、3、4、进行搭配选穿。天气不好时大家可以以5、3、6、进行搭配。携带雨衣！

　　大家不要忘记带上薄的手套和帽子以备不时之需，还要多带几双袜子方便换洗。（最好是线的、棉的，吸汗且不磨脚）

　　饮食提示：

　　当地饮食以牛羊肉食为主，蔬菜少且贵，做好思想及胃口的准备。大家可以在可以买到水果的地方购买些水果带在身边以便于食用。另外由于则刹保护区已进入防火季节，不许在经营性的餐馆、饭店就餐。但我们为了大家有更多的时间游览则刹，我方可以安排大家在非经营性质的保护区职工食堂就餐，大家要自行准备饭盒、汤勺和筷子。由于这顿大家没有选择的余地、所以这顿由我方作东。

　　健康提示：

　　此次活动我方会为大家准备一些常用的感冒、肠胃、晕车及一些简单的外伤药，不会为大家提供消炎类和处方药品。请大家自行携带平时服用的药品及预计会用到的处方药和消炎类药品。

　　住宿提示：

　　由于进入藏区后条件有限，所以大家在五月二、三号时住宿条件不会很好，会是4---6人的普间，没有办法洗澡。其中在郎木寺时由于全部到甘南玩的游客都会准备在次日凌晨观看天葬，该小镇的接待能力又是有限。我们会尽力抢订比较好的房间，如果房间不够会出现有住4—6人间的情况，希望大家谅解。自带洗漱用具！

　　友情提示：

　　1.因为藏区晚上光线不是很好，大家准备一只电筒会感到很方便。藏区买东西砍价后必需要买。2.大家应准备一个随身携带的小包，以便装一些贵重物品，避免旅途中有不愉快的事情发生。3.大家应带足够的电池、充电器、胶卷以防不够。相信沿途的美景一定会扼杀大家不少的胶片。4.由于甘南海拔较高，日照比较强烈。爱美的人士一定要做好防晒准备，以免旅行前后判若两人（防晒霜尽量用高倍的）。

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