拉萨-那木错-鲁朗林海 19天尽情领略西藏各地美景

时间：2007-07-16 来源：中国户外资料网 作者：yinhufox【授权发表】
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　　第四天：拉萨--林芝（晚上宿巴松错湖）

　　详细行程：

　　早上搭拉萨到林之的班车，预计下午到达八一镇，再从八一镇包车去巴松错湖，晚上搭帐篷住在湖边。

　　林之景区介绍：人们都知道西藏，知道珠穆朗玛，知道藏北草原，知道喜玛拉雅，但人们却不知道西藏还有一个藏在深闺未人识的美丽的地方，它就是素有“西藏江南”之称的林芝。

　　位于西藏东部的林芝，海拔只有2900米，莽莽林海，花之海洋，从高寒地带生长的雪莲花，到亚热带盛产的香蕉，棕榈，物产资源丰富，自然风貌保存完好。此处景色与西藏其他地区迥然不同，一派森林云海风光。蓝天白云、冰川衬森林、碧湖映雪山、风景绝伦。离林芝不远的巴松措湖，有西藏九寨沟之美誉，是藏族同胞心中的神湖，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣怏然。每到春季，湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极。秋季万山红遍，层林尽染，天空碧蓝如洗，火红的枫叶折射灿烂的阳光，倒影在碧蓝的湖面，景色美不胜收。湖心有一小岛，小岛上有唐代的建筑错宗工巴寺，是西藏有名的红教宁玛派寺庙，每年来此处朝圣的信徒络绎不绝。林芝属藏东南河谷地带，冬季平均温度在摄氏零度以上，夏季平均温度为摄氏20度，冬暖夏凉，气候宜人。

　　被称为人类最后一处秘境的雅鲁藏布江大峡谷与林芝近在咫尺。这里生活着珞巴、门巴等少数民族，他们以狩猎为生，豪爽好客，民俗奇异，原始淳朴，至今仍然保留着刀耕火种的原始生活方式。去林芝，于山寨竹屋栖身，于白云山际放歌，于温泉花海沐浴、是你融入自然、荡涤尘垢的梦幻旅途，亦是你摄影、科考、探险的绝佳去处。

　　由于林芝是广东省支援西藏对口地区，有很多广东干部扎根西藏，为林芝的经济建设付出了艰辛，至今仍然在默默奉献宝贵的青春，在林芝处处可见广东援建的项目、以广东命名的大道等。在各种力量的援助下，古老的林芝正以一种朝气蓬勃的姿态继续着自己的建设与发展，我们相信在未来的日子里，这颗西藏绿宝石一定能散发出更加耀眼夺目的璀璨光辉！

　　第五天：巴松错湖--八一--鲁朗林海--排龙门巴民族乡（徒步准备）

　　详细行程：

　　早上起来后包车从巴松错湖回到八一，再从八一搭车或包车去鲁朗林海，中午游览鲁朗林海，下午搭车或包车去排龙门巴民族乡，为第二天作好徒步准备。晚上住排龙门巴民族乡。

　　雅鲁藏布大峡谷介绍：

　　世界最高的河流雅鲁藏布江拦腰切开世界最高的喜马拉雅山脉，形成了世界上最大的峡谷---雅鲁藏布大峡谷，它壮观、奇特、雄伟、秀美、原始、自然、洁净、环境独特、资源丰富，无与伦比。不来大峡谷一走，怎能算是见识了人世间最壮丽的山河！我们将选择徒步进入大峡谷的最佳路线，即从林芝县排龙门巴民族乡出发，沿帕隆藏布东岸的蜿蜒山路，到达俯瞰雅鲁藏布大峡谷马蹄形大拐弯的最佳位置-扎曲村。这一路将穿越藤桥、溜索、绝壁栈道、深谷、丛林和激流等地貌，十分艰辛，但这绝对是你一生中的最佳体验。

　　第六天：雅鲁藏布大峡谷徒步之排龙--玉梅
　　第七天：雅鲁藏布大峡谷徒步之玉梅--扎曲
　　第八天：雅鲁藏布大峡谷徒步之扎曲（修整）俯瞰雅鲁藏布大峡谷马蹄形大拐弯
　　第九天：雅鲁藏布大峡谷徒步之扎曲--玉梅
　　第十天：雅鲁藏布大峡谷徒步之玉梅--排龙--八一
　　第十一天：八一--拉萨
　　详细行程：早上起来后作班车回拉萨，之后休整一天时间。
　　第十二天：色拉寺、罗布林卡、拉萨大河、太阳岛
　　详细行程：可选择性游览以上几个景点
　　第十三天：拉萨--羊卓雍湖（宿羊湖边）
　　详细行程：
　　早上从拉萨包车前往羊卓雍湖，晚上搭帐篷宿羊卓雍湖边，看落日。

　　羊卓雍湖介绍：羊卓雍措与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”，位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，湖水面积638平方公里，海拔4441米，湖岸线长250公里。羊湖湖汊极多，形似珊瑚枝，湖水明蓝映天，景色丰富秀美，集雪山、冰川、岛屿、牧场、农庄和温泉等景色为一体。

　　羊湖湖滨是优良的牧场，多牧群及野生动植物，周围5000米海拔的山上有雪猪，草滩上偶尔会遇到野羊和狐狸。此外羊湖还有西藏最大的人工养殖渔场，以养殖高原裂腹鱼、高原裸鲤为主。湖中有大小岛屿21个，岛上生活着各种候鸟，使这里成为西藏最大的水鸟栖息地。湖西有宁金抗沙峰等三大雪峰。此峰高7206米，是后藏地区最重要的神山，也是西藏传统四大神山之一。另外，世界上海拔最高的抽水蓄能电站——羊湖电站即坐落于此。

　　另外，人们崇奉羊卓雍措更多的是将她奉为羊卓雍措达钦姆，即羊卓雍措大湖主多杰盖吉佐即金刚障碍之主，是藏区的女护法神。因此，羊卓雍措既是龙女的化身，又是女护法神的驻锡地，兼具多重功能和神力。

　　传说中的羊卓雍措是一个仙女下凡人间后变成的。又说，很久以前这里只是个泉眼，附近住着一家富人，家中的佣人叫达娃。一天达娃在泉边救了一条小金鱼，小金鱼变成一位美丽的姑娘并送给达娃一件宝贝。主人发现后，硬要达娃带他到泉边找宝贝和姑娘。没达到目的，富人将达娃推进泉眼淹死。此时姑娘出现了，并变成无边的波涛向富人袭来。富人得恶报，从此这里形成了一泓碧蓝清澈、妖饶无比的湖泊。

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