碣石位于辽宁省葫芦岛市绥中县万家村止锚湾的海岸，离岸约700－800米，由五六块巨石组成，其中一个塔状岩石高约15米，其他岩石高在10-12米不等，岩石质地为花冈岩与石英岩混合组成，根部覆盖了很厚的贝类、藻类等珊瑚礁，赤脚不亦站立。可以租用当地人的渔船或快艇、皮划艇、三轮艇过去。白天爬玩了晚上可以租住当地人的农家院，或是在沙滩上露营。

远眺碣石

近看碣石

塔状岩石

　　碣石由于常年遭受海水浸泡，岩石表面坑凹不齐，部分岩石尖锐锋利，还有些松动岩石，攀爬前需要仔细观察，攀爬过程中对一些貌似松动的点、缝，最好先拍打再发力锁定，攀爬前手指最好贴一层橡皮膏，防止岩石划伤。

　　寻找到一条合适的海上抱石路线，需要至下而上考量。如果岩石下方水深不够，或者水下地形有异物凸起，又或者水里有水母、赤贝等危险生物时，哪怕水上岩石线路再好，也不可贸然攀爬。海上抱石的确很考验攀爬者的综合能力：攀爬技术、安全意识与自我保护、线路感觉、SOLO的勇气甚至是游泳水平。

　　注意：出海前进行了热身运动（水上球猫），水性不算好的同学都自觉的穿上救生衣，水性不错的同学长距离游泳时都有船只跟随应急。