辽宁境内部分精典户外徒步穿越路线详细介绍及点评
13.红河谷漂流——中华满族第一乡漂的红河谷漂流，位于抚顺新宾满族自治县苏子河永陵至木奇段，全长15公里。苏子河漂流水不深，也不急，有一点深的地方水就特别平稳，而有一点水急的地方水就很浅，总之搭配得当，危险系数不高。不过还是有丢了眼镜、拖鞋、船翻了的，那肯定是是水仗打的太过激烈造成的。漂流后还可以看看地道的满族风情。苏子河特点： 深浅稳平搭配得当，还可欣赏民族风情。
费用： 80元/人
吃住： 方便，满族自治区，可以尝一些地方特色。
自驾路线： 经沈抚高速公路到达抚顺，至新宾满族自治县，全程3个小时左右。 14.抚顺红河谷漂流——红河漂流区全长12.8公里，河宽20－50米不等，平均水深1米左右，有缓段和急流段各20个。漂流约需两小时左右，沿途你将看到一派原始景象，山珍野禽随处可见。这里河是变色河，水很浊。其中一段最惊险处，人们叫它“老艄”--就是说老艄公在这里也害怕。不少人在这里提心吊胆，有个别的皮筏子在这里翻了个。不过没有什么大危险，只是弄成落汤鸡的样子非常好笑。有些爱玩的人掉下后不过瘾，又把筏子抬上来，再过一次。
这里被当作生态拓展训练基地，无论是抢渡大渡河，还是竹筏竞渡、水中拔河，都是不同凡响。从6月直到9月都是漂流的好时节。但因红河谷宣传的比较到位，所以游客比较多。
红河谷特点： 有缓有险、漂流时间长、风景美。
提醒： 带些吃的上船。因漂流时间达到3个多小时，可以带一些吃的东西装在密封袋中，在平缓水域吃着零食、看着山水，姿态逍遥。
住宿： 很方便，就住在县城旅馆，30元到100元的都有。
吃： 不用走远，峡谷的山菜尝个鲜。
门票： 135元/人
自驾路线： 经沈抚高速公路到达抚顺，在抚顺经过河堤路过桥向北，上202国道经“沈吉线”可直接到达清原县城，全程三个小时左右。注意，有段山路非常不好走。
难度：★☆☆☆
强度：★☆☆☆
冒险指数：★★☆☆
风景指数：★★☆☆
原始指数：★★☆☆
漂流时间：三个半小时
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15.本溪大雅河漂流——大雅河在本溪桓仁满族自治县南部，因为受地貌时宽时窄影响，河水时急时缓。急处惊涛骇浪，波峰流转；缓处微澜不惊，河面如镜。总长6000多米的大雅河漂流里程，就像正在进行的人生搏击一样壮观。 那里不收门票，漂流每人50元，吃的都是农家饭菜，150元的套餐保证吃的饱饱的。
大雅河特点： 落差大，水流急，有惊有险。
自驾路线： 从沈阳直奔本溪，在八里旬下道，抵达大雅河漂流区要4个半小时。
难度：★☆☆☆
强度：★★☆☆
冒险指数：★★☆☆
风景指数：★★★☆
原始指数：★★☆☆
漂流时间：两小时
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16.辽阳太子河漂流—— 太子河有两处漂流的河段，汤河水库和参窝水库。大致上差不多，只是两个方向的漂流。
此段水域全长10公里，水流急缓适宜，曲折回绕，极富刺激性，水流落差不大，水深在一米到二米之间，非常适合漂流，而且这里的水质是公认的比较好的。沿途风光旖旎，在体验漂流乐趣的同时，还可以观赏翠峰石崖、九连洞和燕洲城遗址等景观。 太子河特点： 水质极好，曲折回绕，风景幽美。
汤河水库，40元/人，全长4公里，漂流时间大约40分钟。
参窝水库，也是40元/人，漂流时间和汤河水库差不多。
吃住： 也很方便，150元/桌的套餐也不错，还有更好的，当然价格就高了。
自驾路线： 沈阳至辽阳高速，辽阳道口下道，至弓长岭，有路牌指示。路况很好，大约两个半小时。
漂流必做之事
多带套衣服，尽量选择简单、易干的衣服，但不要太薄或色彩太淡，要不万一掉到水里会很尴尬的。鞋子最好是选择凉鞋，运动鞋浸了水短时间是干不了的，脚也会被浸的肿胀。注意防晒。
身上尽量少带值钱又怕水的东西，比如相机等。如果一定要带，那就事先准摆准备好一个密封性好的塑料袋。
防晒措施一定要得力，尤其是MM，才能玩得无后顾之忧，回去后也没有了心疼自己掉皮的肌肤这一憾事！
不管你水性好坏，最好每个人都穿上橘红色的救生衣，成为“背砖一族”。
水战不可不打，要以“不要看到有人身上是干的”为准则，认不认识先打一场再说，掉水里爬上来继续。
外一掉进水里，要屏气并捏着鼻子，避免呛水。在放松身体的同时试一试能否站起来，因为很多河流并不是很深。
难度：★☆☆☆
强度：★☆☆☆
冒险指数：★★☆☆
风景指数：★★☆☆
原始指数：★☆☆☆
漂流时间：四十分钟
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17.红石谷-蒲石河——蒲石河森林公园位于辽宁省凤城市赛马镇北部山区，距沈阳168公里，距本溪90公里，距丹东168公里，距大连343公里，距凤城96、5公里，交通便利，地理位置十分优越。凤城市第一高峰海拔1208米的和尚帽子山就位于公园内，园内石怪水清，瀑布较多，是凤城市唯一保存下来的原始森林所在地，森林面积3300多公顷，林木蓄积量23万立方米，森林覆盖率达90%以上。公园周围有众多的风景名胜区相围绕，动有国家级风景区青山沟，国家级自然保护区老秃顶，省级自然保护区白石砬子，翡翠山风景区，以及观音阁水库，九顶铁刹山，关门山，汤沟温泉等；北有国家级风景区本溪水洞；南有国家级风景区凤凰山、鸭绿江以及土门水库，五龙山等；西与辽阳的核桃沟、鞍山的千山遥遥相望，是风景旅游群体中的重要组成部分。蒲石河森林公园总面积97.79平方公里，南北宽约12公里，东西长约10公里。管辖区域内的可耕地面积在7000亩左右，另有不在册耕地面积约700多亩。其地势西高东低，北高南低，最低海拔286.5米，最高峰和尚帽山海拔1194.7米。蒲石河由森林公园内蜿蜒而出，河之两岸多为高山峡谷，剑峰林立。山上林木葱郁，森林总面积4318.7公顷，森林覆盖率达90%以上，总蓄量为26.8万立方米。这里四季分明，夏季多东南风，湿润多雨，冬季多东北风，寒流侵袭时有严寒，春秋两季气候凉爽。年日照在250-280天，无霜期为150-160天，年降雨量为700-900毫升。
蒲石河森林公园因其相对封闭的自然环境，向人们展示丰富的动植物资源。现已探明的木本植物计有68科，167属，584种，其中水曲柳、核桃楸、黄菠萝为东北三大硬阔优秀木材树种；药用植物亦十分丰富，如人参，天麻，龙胆，灵芝等。兽类计有15科，37种，如野猪，黑熊，狍子，狸猫，紫貂等。鸟类计有37科131种，国家一级保护动物如苍鹰，杜鹃，鸳鸯，锦鸡，榛鸡等随处可见。爬行类有赤练蛇，蝮蛇，林蛙等。昆虫的品种和数量就更加丰富了，仅蝴蝶就有184种。 其中，不乏珍、稀、濒危动植物生长其间。蒲石河的细鳞鱼，其肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，过去是敬献皇帝的贡品；蒲石河的冰荷花，其奇特之处在于，即使是夏季，其根部仍有冰凌，真是人间奇观；此处发现的雌雄同体的大马莲蝴蝶为世界仅有。
蒲石河森林公园是动物的世界，鸟类的天堂，植物的王国，其丰富的动植物资源，可以说是一个巨大的基因库，为研究古地质、古生物等科研项目提供了一个良好的场所。蒲石河森林公园以其优越的地理条件、丰富的自然资源成为旅游开发，休闲娱乐，运动养生的好场所。
丹东、凤城有班车直达。
难度：★★☆☆
强度：★★★☆
冒险指数：★★☆☆
风景指数：★★★☆
原始指数：★★☆☆
穿越时间：十小时（温洞进）
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