时间	地点及内容
8月22日	广州—拉萨：广州集合，飞机抵拉萨。
8月23日	拉萨：休整，拜访西藏登山队和登山学校的朋友，了解侦察地区的山峰资料。
8月24日	拉萨：休整，拜访西藏登山协会，办理相应手续。
8月25日	拉萨—巴松错：包车，行驶400公里，抵达巴松错南岸错高乡所在地结巴村。
8月26日	巴松错：休整，并侦察巴松错北岸山峰Samarasa(6132m)和Zambera(5894m)。
8月27日	巴松错—洛赤：高原适应，探访历史遗迹空行母城。
8月28日	洛赤—新错：穿过林场、农田和牧场，在海拔4300米的新错湖边设立营地。
8月29日	新错冰川：侦察冰川西北马蹄形山系的山峰，并进行冰雪技术训练。
8月30日	新错—错高：原路返回，抵达巴松错湖源的错高村。
8月31日	错高—钟错：10-15公里，侦察Lumbogangzegabo(6542m)和Namla Karpo(6316m)。
9月1日	钟错冰川：侦察冰川东部马蹄形山系的山峰，并进行冰雪技术训练。
9月2日	钟错—错高：途径麦玛趟湿地，了解该地区生态体系及保护情况。
9月3日	错高—扎拉：穿行在色彩艳丽宛如山水画般的甲子堂草原，记录沿途山峰资料。
9月4日	扎拉—拉玛尼荣：一路野花盛开、瀑布高悬，在原始森林和高山草甸结合部露营。
9月5日	拉玛尼荣冰川：冰川行进，探寻接近巴松错北部山系最高峰Nenang (6870m)的路线。
9月6日	拉玛尼荣冰川：记录冰川南北两侧一些山峰的资料。
9月7日	拉玛尼荣冰川：尝试翻越山口抵达温布才牧场，如风险过大将原路返回。
9月8日	温布才—朱拉：沿河谷南行，向当地居民询问附近山峰的资料。
9月9日	朱拉：休整，探访格鲁派的朱拉寺，了解该地区的人文历史。
9月10日	朱拉—崩嘎：视情况可多安排一天时间侦察崩嘎以东接近Nenang的Chuchepo(6550m) 和Birutaso(6691m)。
9月11日	崩嘎—拉札营地：徒步，沿着过去的茶马古道翻山涉水，在巴松第一岩拉札附近露营。
9月12日	拉札营地—水源营地：徒步，在接近山口、雪山环绕的朱拉河源头附近露营。
9月13日	水源营地—阿扎错：翻越海拔5238米的杰拉山口，在明目改村投宿或阿扎错露营。
9月14日	阿扎错—嘉黎：徒步，沿湖南岸抵达嘉黎县城所在地阿扎镇。
9月15日	嘉黎—Tatse：休整，寻找并到达无中文标注的Tatse村。
9月16日	Tatse村南部河谷：侦察河谷南侧的几座山峰。
9月17日	Tatse村南部河谷：接近Manamcho(6264m)和Kajaqiao(6447m)，收集资料后返回。
9月18日	Tatse—忠玉：就尚未侦察的念青东段其他地区的情况向当地居民做些简单了解。
9月19日	忠玉—波密：返程，沿途了解河谷北侧山峰和冰川的资料。
9月20日	波密—拉萨：返程，就侦察情况和藏队、登协及登山学校的朋友进行交流。
9月21日	拉萨—广州：返程，活动告一段落。