编号

项目

起点

打卡点

终点

距离Km

预计用时min

1

起点

海滨广场

0

1～2

城市障碍跑

海滨广场

南隆居委

下企沙小组

4

2～A～3

海域泅渡

下企沙小组

火烧排

水产码头

1

公开组
3～B～4

负重登山

水产码头

伯公坳
西洋尾村

沙岗铺

7

专业组
3～B～4

负重登山

水产码头

抛狗岭
西贡村

沙岗铺

10

4～5

定向越野

沙岗铺

西冲沙滩

3

5

露营区

西冲沙滩

0

6小时

公开组5～6

沙滩越野跑

西冲沙滩

沙岗铺

1

专业组
5～C～7

海岸线穿越

西冲沙滩

扯旗秃

东冲停车场

8

公开组
6～8

跑骑交替

沙岗铺

浪骑游艇会

20

专业组
7～8

跑骑交替

东冲停车场

浪骑游艇会

18

8～9

公路越野跑

浪骑游艇会

杨梅坑

鹿嘴山庄

5

公开组
9

悬崖速降

鹿嘴山庄

蟹岩

30m

专业组
9

悬崖速降/溜索/攀岩/绳桥

鹿嘴山庄

蟹岩

60m

9～10

越野跑

蟹岩

过店

1

10

滩涂项目

过店滩涂

过店海边

0.5

10～11

海域划艇

过店海边

浪骑游艇会

5

11～D～E～12

山地自行车

浪骑游艇会

新大三组
新大五组

劲仔坳

18

12～13

公路越野

劲仔坳

海滨广场

3

里程总计

公开组：

70

专业组：

80