这条路风景相当漂亮，主要是人为活动就少，风景很原始，后面几天基本上都是在雪山脚下。此线路非常值得一走，崎岖的山路，怪石嶙峋的碎石坡，还要连续翻越4座4000米以上垭口，很多时候小路一是高山一边就是万丈悬崖，恐高、晕高的同志要慎重。注意高原反应，体力消耗较大，过乱石坡时候尽量不要停留，可能会有落石。 装备方面：背包、帐篷、防潮垫、睡袋、登山杖、登山鞋、冲锋衣裤、雨具、抓绒衣裤、抓绒帽、防水袋、墨镜、遮阳帽、魔术头巾、头灯、水壶、气罐和灶、套锅/饭盒显示全文
这条线路是绕着三座神山穿越，景色非常不错，第一、二天主要是峡谷树林爬升，注意节奏，后三天都是4000米以上高山牧场扎营，景色变幻，后三天需要翻过4座5000米左右垭口，注意高原反应，体力消耗较大，过乱石坡时候尽量不要停留，可能会有落石。后面路很泥泞，第四天下雨和冰雹，所以冲锋衣裤、登山杖、gtx登山鞋还是必备，帐篷差不多就好，其他的注意保暖，抓绒衣抓绒裤，零下十度左右睡袋，十一去得暂时没用到羽绒服，强度中级偏高，危险度数一般，风景确实好，这是一条非常值得推荐的路线。显示全文
这条线路我刚刚回来，在8264论坛也发了贴，风景是绝美的，随着海拔的升高，蓝天白云的感觉就出来了，从嘟噜到白水河都是平路，要走一天，一直沿着通天河岸边走，中间可以去嘟噜寺参拜，第二天从白水河开始海拔从3000一路上升，一直到最后的夏诺多吉垭口4800，海拔提升快，强度也很大，应该做好充分的体能准备。过了垭口，如果运气好的话，就可以看到夏诺多吉了，神圣而壮观的让人惊叹，亚丁的风景自然是最美的，到洛绒牛场可以欣赏仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，时间充足体力充沛的话，可以去牛奶海和五色海，美到让人窒息！这条线路是国内不可多得的经典徒步线路，风景和难度指数在国内排名第二！显示全文
D2：西昌—木里（海拔2200m） 宿：木里宾馆双人标间 餐：早西昌，午盐源，晚木里 早餐后乘大巴车向木里县进发，沿途欣赏美丽的雅砻江，整齐的云南松，在垭口吉祥塔和藏族的玛尼堆可留影纪念。傍晚16：00左右到达木里。 1.沿途风景很美，但乘坐大巴停留拍照的地点很少。2.盐源为苹果之乡，中餐时可尝试当地特产苹果干。 D3：木里—水洛乡—嘟噜村（海拔2700m） 宿：嘟噜村藏族民居通铺或多人间 餐：早木里，中安定桥，晚嘟噜村 早餐后乘当地车辆顺河而上，前往徒步起点嘟噜村休整，为之后徒步行程做准备。 1.沿途全是山路随时有可能堵塞。路况较差，全程213km用时约10h。2.嘟噜村作为未被开发的藏区，民风淳朴，接待意识不足，望多谅解。 D4：嘟噜村—过水洛金矿—满措牛场（海拔4000m） 宿：满措营地露营 餐：早藏家餐，午餐路餐，晚餐营地餐 早餐后装备上驮马，沿白水河而上，穿越原始森林，到达满措露营。一路风光旖旎，山涧瀑布、森林风光为主。 1.首日海拔不算很高，徒步行程较为轻松。徒步约6h。2.前半程公路会感枯燥，但视野辽阔；后半程穿越森林。 D5：满措牛场—绕夏洛多吉—藏别牛场（呷日牛场）（海拔4200m）宿：藏别营地露营 餐：早晚餐营地餐，午餐路餐 满措到呷日牛场的藏别，行程略为轻松，藏别附近约3h路程的都鲁湖，时间充裕可前往一观，也可在藏别休整。 今日行程略为轻松，请注意高原适应和调整。 D6：呷日牛场的藏别—新果牛场的曲纽阿措姆（海拔4200m） 宿：新果牛场营地或牛棚露营 餐：早晚营地餐，午餐路餐 从藏别出发翻过杂巴拉垭口（海拔5000m）后，到达位于贡嘎山脉峭壁下的新果牛场的曲纽阿措姆扎营。今日行程为旅途风光的第一个高潮，沿途欣赏夏朗多吉/央迈勇神山（海拔同为5958m），千年冰河，巨蟒吐水。雪峰、湖泊、河流、草场构成美丽的原始风光。 1.今日海拔较高，行进中注意高反。2.风景极佳，一路行摄。 D7：新果牛场的曲纽阿措姆—呷独牛场（海拔4400m） 宿：呷独牛场营地或牛棚露营 餐：早晚营地餐，午餐路餐 今日行程路途略为艰险，风景秀丽。沿途行摄神奇黑湖、蛇海、央迈勇神山、仙乃日神山、天然佛塔、蝴蝶巨石、万卷大藏经。 今日为高反高峰期，注意多喝水和自我调整。 D8：呷独牛场—洛绒牛场（4200m）—亚丁—稻城（海拔最高3500m) 宿：稻城酒店双人标间 餐：早餐营地餐，午餐路餐，晚餐稻城桌餐 呷独牛场至洛绒牛场是第二个旅程的高潮。行程翻越两个垭口，可近距离一览央迈勇和仙乃日神山的神秘面容。沿途行摄蛇湖、经幡区、五色海、牛奶海、亚丁自然保护区的洛绒牛场，最后翻越波瓦山（海拔4513m）抵达徒步终点稻城。 翻越乃日央迈勇垭口，最高海拔约4900m，今日为徒步最后一天，结束徒步抵达稻城后好好休息放松。 D9：稻城-理塘-雅江-新都桥—康定 宿：康定双人标间 餐：含早午餐，晚餐康定桌餐 上午乘车出发经海子山自然保护区、兔子山、剪子弯山、雅江县、高尔寺山、新都桥、折多山，一路行摄，晚上抵达康定。 抵达康定县城后，可泡温泉洗去疲劳，夜游康定，欣赏情歌之乡的夜景，感受康定情。显示全文
2012-10-01 至 2012-10-08 共7天
广州到成都来回的机票、机场大巴、成都去西昌的火车票、再加上其他汽车费用，一共3600元。
1.洛克一线海拔较高，一定要注意防止高反，不要感冒，前两天要小运动量先适应高原环境，避免太剧烈运动；
2.时间选择很重要，尽量避开雨季，选择秋高气爽的9～11月比较好，天高云淡；
3.基本的装备一定要齐备，不要打无装备之仗；
4.队员体能及时要求比较高，队员必须具备比较好的体能和素质，否则一名队员出问题可能影响全队的行程。
洛克一线是国内风景一流的经典徒步线路。
D1：西昌—木里宿：木里
安排：早餐后乘车向今天目的地----木里县进发；沿途欣赏美丽的雅砻江，整齐的云南松，草地上开满野花，公路直直的伸向远方；在垭口吉祥塔和藏族的玛尼堆可留影纪念。傍晚16：00左右到达木里。
小提示：1、沿途的风景很美，坐大巴停留拍照的地点很少。所以在车里尽量的大饱眼福吧；
2、盐源是苹果之乡，在中餐的时候可以购买那里的特产苹果干。
D2：木里----嘟噜村宿：藏族民居
安排：早餐后，乘当地车顺河而上，体验鲜为人知，原始的、桀骜不驯的，是处于未被人为开发的最自然状态。傍晚18：00左右到达嘟噜村。
小提示：1、沿途全是山路随时有堵路的可能；
2、嘟噜村是未被开发的藏区，村民很淳朴，接待意识不足，望多理解。
D3：嘟噜村——满措（4000M）
安排：从嘟噜出发沿白水河而上，穿越莽莽的原始森林，到满措。一路风光旖旎，山涧瀑布、森林风光为主。满措是山谷平展地，有石牛栅一间，至此开始走出森林，雪山渐渐可见，夏郎多吉神峰也可见了。
住：露营
小提示：1、较为轻松海拔不算很高；
2、前半程是公路会有一定的枯燥，但视野很辽阔。后半程进入森林就很美。
D4：满措——呷日牛场的藏别（4200M）
安排：从满措到呷日牛场的藏别，位于夏朗多吉的南面，行程4~5小时，略为轻松，可作休整。藏别附近约3小时路程有一个都鲁湖，时间充裕的话当然看一看，再返藏别住下。
住：露营
小提示：
今天略为轻松，注意注意高原适应和调整。
D5：呷日牛场的藏别——新果牛场的曲纽阿措姆（4200M）
安排：从藏别出发，这是旅途风光的第一个高潮。同为5958M高的夏郎多吉和央迈勇神山雪峰、湖泊、漂流、草场构成美丽的原始风光。6，7月漫山遍野的杜鹃花，10月又是黄与红的缤纷秋色，真是美不胜收。翻过杂巴拉5000M的垭口后，景色苍凉壮观。欣赏千年冰河、巨蟒吐水。到新果牛场的曲纽阿措姆（4200M），这是贡嘎山脉峭壁下的草场,有石牛栅两间。
住：露营，或牛棚，但牛棚不平整
小提示：1、海拔较高注意高反；
2、风景很美尽量的拍PP吧。
D6：新果牛场的曲纽阿措姆——呷独牛场（4400M）
安排：从曲纽阿措姆到呷独牛场(海拔4400米),位于央迈勇西面。路途艰险,途中的神奇黑湖,远看像一块黑玉,在湖畔大声叫喊,马上飘来乌云,倾下冰雹。蛇海的两侧是央迈勇和仙乃日(海拔6032米)神山遥相呼应,一路可见天然佛塔、蝴蝶巨石、万卷大藏经。
住：露营，或牛棚。
小提示：也是高反的高峰期，注意多喝水。
D7：呷独牛场——洛绒牛场（4200M）——亚丁——稻城
安排：呷独牛场至洛绒牛场是第二个旅程的高潮。需要翻过两个垭口。在雪山垭口时，近在咫尺的央迈勇和仙乃日两座神山露出了神秘的面容。翻越第一个垭口后，进入一个美丽的高原湖泊——蛇湖。当越过重重困难，从蛇湖的垭口越过经幡飘扬的地区，抵达五色海（4800M）附近的山垭口时，山下的牛奶海圣洁而蔚蓝，可以看到神山美丽的倒影。经牛奶海下来可以到达亚丁自然保护区的洛绒牛场，这是一片宽阔的河谷冲积平地，背靠三神山，可见到三神山一字排开。
住：稻城
小提示：走出了地狱到了稻城好好的放松休息吧。
D8：稻城-理塘-雅江-新都桥--康定--泸定--雅安--成都
上午从稻城出来，经海子山的自然保护区、兔子山、无量河、理塘（世界最高城），游览甘孜州最大的黄教寺庙--长青春科尔寺，后经过雅江县，翻越高尔寺山（海拔4412米）抵达新都桥，后经过甘孜州州府康定，进入泸定可以看见泸定桥，到雨城雅安，高速路到成都。