这条线路我刚刚回来，在8264论坛也发了贴，风景是绝美的，随着海拔的升高，蓝天白云的感觉就出来了，从嘟噜到白水河都是平路，要走一天，一直沿着通天河岸边走，中间可以去嘟噜寺参拜，第二天从白水河开始海拔从3000一路上升，一直到最后的夏诺多吉垭口4800，海拔提升快，强度也很大，应该做好充分的体能准备。过了垭口，如果运气好的话，就可以看到夏诺多吉了，神圣而壮观的让人惊叹，亚丁的风景自然是最美的，到洛绒牛场可以欣赏仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，时间充足体力充沛的话，可以去牛奶海和五色海，美到让人窒息！这条线路是国内不可多得的经典徒步线路，风景和难度指数在国内排名第二！显示全文

洛克一线是国内风景一流的经典徒步线路。 D1：西昌—木里宿：木里 安排：早餐后乘车向今天目的地----木里县进发；沿途欣赏美丽的雅砻江，整齐的云南松，草地上开满野花，公路直直的伸向远方；在垭口吉祥塔和藏族的玛尼堆可留影纪念。傍晚16：00左右到达木里。 小提示：1、沿途的风景很美，坐大巴停留拍照的地点很少。所以在车里尽量的大饱眼福吧； 2、盐源是苹果之乡，在中餐的时候可以购买那里的特产苹果干。 D2：木里----嘟噜村宿：藏族民居 安排：早餐后，乘当地车顺河而上，体验鲜为人知，原始的、桀骜不驯的，是处于未被人为开发的最自然状态。傍晚18：00左右到达嘟噜村。 小提示：1、沿途全是山路随时有堵路的可能； 2、嘟噜村是未被开发的藏区，村民很淳朴，接待意识不足，望多理解。 D3：嘟噜村——满措（4000M） 安排：从嘟噜出发沿白水河而上，穿越莽莽的原始森林，到满措。一路风光旖旎，山涧瀑布、森林风光为主。满措是山谷平展地，有石牛栅一间，至此开始走出森林，雪山渐渐可见，夏郎多吉神峰也可见了。 住：露营 小提示：1、较为轻松海拔不算很高； 2、前半程是公路会有一定的枯燥，但视野很辽阔。后半程进入森林就很美。 D4：满措——呷日牛场的藏别（4200M） 安排：从满措到呷日牛场的藏别，位于夏朗多吉的南面，行程4~5小时，略为轻松，可作休整。藏别附近约3小时路程有一个都鲁湖，时间充裕的话当然看一看，再返藏别住下。 住：露营 小提示： 今天略为轻松，注意注意高原适应和调整。 D5：呷日牛场的藏别——新果牛场的曲纽阿措姆（4200M） 安排：从藏别出发，这是旅途风光的第一个高潮。同为5958M高的夏郎多吉和央迈勇神山雪峰、湖泊、漂流、草场构成美丽的原始风光。6，7月漫山遍野的杜鹃花，10月又是黄与红的缤纷秋色，真是美不胜收。翻过杂巴拉5000M的垭口后，景色苍凉壮观。欣赏千年冰河、巨蟒吐水。到新果牛场的曲纽阿措姆（4200M），这是贡嘎山脉峭壁下的草场,有石牛栅两间。 住：露营，或牛棚，但牛棚不平整 小提示：1、海拔较高注意高反； 2、风景很美尽量的拍PP吧。 D6：新果牛场的曲纽阿措姆——呷独牛场（4400M） 安排：从曲纽阿措姆到呷独牛场(海拔4400米),位于央迈勇西面。路途艰险,途中的神奇黑湖,远看像一块黑玉,在湖畔大声叫喊,马上飘来乌云,倾下冰雹。蛇海的两侧是央迈勇和仙乃日(海拔6032米)神山遥相呼应,一路可见天然佛塔、蝴蝶巨石、万卷大藏经。 住：露营，或牛棚。 小提示：也是高反的高峰期，注意多喝水。 D7：呷独牛场——洛绒牛场（4200M）——亚丁——稻城 安排：呷独牛场至洛绒牛场是第二个旅程的高潮。需要翻过两个垭口。在雪山垭口时，近在咫尺的央迈勇和仙乃日两座神山露出了神秘的面容。翻越第一个垭口后，进入一个美丽的高原湖泊——蛇湖。当越过重重困难，从蛇湖的垭口越过经幡飘扬的地区，抵达五色海（4800M）附近的山垭口时，山下的牛奶海圣洁而蔚蓝，可以看到神山美丽的倒影。经牛奶海下来可以到达亚丁自然保护区的洛绒牛场，这是一片宽阔的河谷冲积平地，背靠三神山，可见到三神山一字排开。 住：稻城 小提示：走出了地狱到了稻城好好的放松休息吧。 D8：稻城-理塘-雅江-新都桥--康定--泸定--雅安--成都 上午从稻城出来，经海子山的自然保护区、兔子山、无量河、理塘（世界最高城），游览甘孜州最大的黄教寺庙--长青春科尔寺，后经过雅江县，翻越高尔寺山（海拔4412米）抵达新都桥，后经过甘孜州州府康定，进入泸定可以看见泸定桥，到雨城雅安，高速路到成都。显示全文

DAY 1-2我们从火车北站出发经过一夜的火车颠簸在西昌站下。我睡得很好，只是6点多被叫醒，没睡够啊。下火车后在客运站买票去木里，碰到两队人马。我们是早上8：00的班车。颠簸了11个小时，来到了木里。从西昌去木里的路只有比去色达的路更烂。但是我很享受啊，啊哈哈，路过盐源县我们还买了几个苹果，好甜啊。 DAY3 木里的气温居然不低！4：30起床，就奔赴我们的目的地：金矿，包车一路颠簸，我主动提出要坐在车篷里，皮卡车的优势要好好利用。颠簸了8个小时，我们到了目的地。在起点，我们四个队员合照，出发 。路上就靠GPS来导航，队长领队在前面走，然后我们就不知不觉去登野山了，关键那个坡坡一点都不好爬，先不说坡有多陡，光是上面松软的泥土，以及大块易滑落的碎石，就已经够够的了，队长太执着于和GPS路线的吻合，提供的路线是没有什么问题，但是在走的过程中可能是忽略了一些细节，再注意到的时候就有点晚了，再要去迎合GPS上的路线就有些困难。更何况，我们四人都是重装，走起来不像轻装的人那般轻松。四周都是枯死的树枝，一旦滑落，抓这些东西不仅不管用可能还会把周围的碎石或者植被一起带落，很危险，而在我们身下，就是激流汹涌的洛水河。后来经过大家的摸索和小小的探索，决定返回，这时天色也逐渐暗了下来，我们四人就来到洛水河边的一处平坦开阔的地方露营。洛水河的水真是冰的刺骨，但是清澈甜美，我们用它来做了一顿丰盛的晚餐，我还把随身带的一些新鲜蔬菜在这天就解决了。 DAY4 我们今天再次出发，这回，轻轻松松就找到了正确的路径，大家走得很是开心，我倒是还有些不适应，总感觉我的登山包要把我压垮，心脏也在被压缩，特别不舒服，感觉一个人都不能呼吸了，队长帮我好好地调节了下登山包的背负，瞬间觉得轻松了不少，同样是背着18kg的东西，感觉一下子差了那么多。挑适合自己的登山包很重要，调节到适合自己的状态也很重要。徒步这不比登山，包就显得十分重要了。第一天的路线是5天中最长的，中间我们又被带跑了，不断地在偏离GPS的道路，一直偏离到800米的时候，我们决定不能再这么走下去了，有一个队员此时也崩溃了，他决定一路走回到起点，然后投靠轻装的队伍。因为一路走错多次再加上他一路上跟不上其他队员的步伐，令他万念俱灰。我也在今天因为在树林中等待前去探路的队友而感冒了。鼻涕哗啦啦啦地流。在今后的几天里十分痛苦，倒不是因为感冒引起了高反什么的，而是一边走要一边擤鼻涕，特别麻烦。 一度以为我们今天就要迷失方向到天黑也找不到营地了，结果柳暗花明又一村，再拖着快要饿死渴死的身体走了2个多小时后，我在一个山坡上远远望到了花花绿绿的帐篷，一口气总算放下了。呼呼。 DAY5这天是徒步的第二天，我们会遇见第一座神山：夏诺多吉。今天的路程相当轻松，路上经过藏别牧场，好多牛！它们信步在草原上踱步吃草，看到人来马上就避开，小牛们跟在妈妈后面，屁颠屁颠地寻求保护。 DAY6 这天是翻垭口的日子，一路上也看到了许多轻装的人和骑马的人。在翻一个4700的垭口时，藏民们把经幡和贡品拿了出来，挂在垭口的经幡专挂处，还念了很久的经文。这里我要说下，有个藏民真的是绝对虔诚的佛教信仰者，在穿越的全程都在默默念着经文。这天我的精神状态在前4个小时都一般，因为感觉有些吃力气喘我一直将自己的步伐控制得很慢，一直到后面的2个小时，在上一个缓长坡的时候，我一路攀升，没有歇一口气，好几个队员在这里有了不同程度的高反。 DAY7这天是活动平均海拔最高的一天。印象最深的就是那妖娆的蛇湖，迷人的幽蓝，这天的天气也很奇怪，在蛇湖垭口翻越的时候，冰雹大作，只好拿雨衣出来，米粒大的冰雹打在身上也是很疼的。天空中厚厚的云层把蛇湖打扮得更加妖娆了，蛇湖在我心中是NO.1的一个景点，我在蛇湖上方呆了很久，感觉无论呆多久，都呆不够。 DAY 8 这天是徒步的最后一天了，从蛇湖营地出去就是已经被开发了的亚丁景区。路上有一个点，是可以完整地看到三怙主全貌以及两个海子的。在这里拍全景照是非常明智的选择。在看到那些因为海拔而痛苦不堪的景区游客在抱怨，吸氧，放弃时，我就更加为自己完成的这条线感到欣慰和无比的幸福。他们很多人因为身体和心理的因素，放弃了五色海，牛奶海，一路上还责怪“景区宣传噱头太多，其实景色不过如此并没有什么惊艳之处”。 可能是因为走多了“香格里拉”这种景观的地方，审美有一些疲劳，心里不会再像第一次看到这种景观时发出那种超级夸张的惊叹，但是我十分享受徒步穿越的过程，当我把自己放在这个与世隔绝的环境中，我自身就已经感到十分地舒适了，以至于我在出山的一段时间中居然不太适应城市的生活了。而且，背着自己的“家”在山间行走，喝着山泉水，结束后把沉重的包放下，回归到以往的生活时，我觉得我在进山前自带的压力已经烟消云散了，生理作用在心理，前后的反差对比，是根本的因素。所以以后我再累积了压力，我就有了自我减压的切实的好方法：我会选择背上我的登山包，然后去一个“世外桃源”呆上几天，从一个地方穿越到另一个地方。在这里，我也要感谢joeseph F.Rock 先生，是他发现了这条线，分享给世界这个美丽的地方。谢谢他。显示全文

一、带上自己的好心情，因为必须要有一个好的心情，才会有好的回忆； 二、互助，不计较，避免行程中任何可能出现的矛盾，拒绝个人主义，自我意识，要有团队精神。为了相同的爱好，轻松和谐的走到一起，接受路上不可知的变化，随遇而安，性格随和、能吃苦。 三、行程中根据路况、天气、大家商量决定结果，安全第一，绝对不允许开快车，不允许超头车； 四、车主车辆保险齐全(有省外险)，车况好，必备乘客座位险。 五、所有参加人员自行购买意外险（车友会已经购买，如果觉得不够，可以继续叠加） 六、驾驶产生的一切责任和事故由驾驶人员承担，邀约者不承担任何责任； （由于每一个人的驾驶习惯不一样，有个别不听从领队安排的）行程中根据路况、天气、大家商量决定结果，安全第一，绝对不允许开快车，不允许超头车显示全文