这次登山由于是突然得到消息，是西宁的一个户外俱乐部朋友，准备去阿式攀登，一时头脑发热就报名了，再他们出发前3天决定参加，没有准备的情况，从常州一路火车出发（还是硬座），赶到格尔木，下车就坐上他们的面包车，直接奔大本营，到大本营上午9点，然后下车换装备，9点半出发冲（轻装，大算一天上下的），千辛万苦的花3个半小时到达C1营地5700左右的冰川脚下，那边刚好有个其他队伍的帐篷，休息一会，准备出发冲顶时天气突变，开始下雪，大家往上爬了100花了1个多小时，大家一想这样的天气和速度，到山顶也晚了，而且体力肯定没有体力下山，这时候天气越来越差，所以大家在5800的位置，决定立即下撤返回大本营，下山又花了4个小时，对于我们这样奔袭千里之外一点准备没有，直接上这样的高海拔，大家都还完整的返回真的很幸运，回到家才感觉后怕，所以提醒大家，以后即使选择阿式攀登，前期准备和后援也要充分，高海拔没有人会过多的帮助，技术难度低，节奏慢点大部分人都可以登顶显示全文

因为工作原因，我只有国庆长假这个周期，但却不是攀登玉珠峰的最佳时期。个人感觉，天气的因素和克服高反的能力，是攀登玉珠峰最重要的两个环节。我们之前的好几个支队伍，都止步于5800的平台，就是因为大风降温，而从他们下撤状态来看，还都留有充沛的体力。如果不是自身攀登经验和能力很强，找个靠铺的商业队是最佳选择。我很庆幸选择了魔芋，在这个并不太适合的季节，带领我们全体队员登顶，安全下撤。玉珠峰是个漫长的线路，考验体力和耐力，希望大家都能登顶成功显示全文

从西宁6月26日下午出发，火车硬卧至格尔木；27日早晨到，和预定车见面吃过早饭后，直奔大本营，中午时分到，下午稍作活动适应适应海拔，然后早早休息。本次我们四人沿用传统南坡线路，从大本营凌晨2点出发，耗时9小时10分登顶，下撤耗时4小时30分到大本营，稍作休整后，直接下撤至格尔木，赶晚间火车回到西宁。 本次攀登方式是：阿式攀登 为确保出行成功，此次挑选的队员都是些有多年户外经历的老驴，而且体能都相当棒的。出行前各自都进行了短期体能强化，确保万无一失。在整个攀登路线中，第一段，从大本营出发过河床，夜间通过特别不好走，而且很容易迷失方向，我有一次经历，所以这次准备就比较充分了，到大本营稍作休息后，我们就踩点，选择路线并且做了路标，唯一不足的是路标的密集度不够，出发后还是有点小迷失，但没有影响整个进程；进入第二段后就不会迷失方向了，顺着山脊一路直达C1，行进过程中调整呼吸和步伐找到自己的规律稳步行进；第三段，到达C1后，稍作休息，补充一些能量，观察每个队员的身体状况，如有异常及时下撤，状态良好的就开始冲顶了。从C1开始冲顶考验着每个人心理和生理的最大承受力，这两样缺一不可，有些人因看到山势放弃了，有些人因生理反应过大坚持不下来放弃了，通过了前面的考验，剩下的就是个人技术和登山技巧的的熟练应用。我们应用的是法式登山技巧，配合呼吸和步伐。每次行进根据个人情况控制步调，不要感到累了或呼吸困难了，才停下调整，走一段，在没有感到累和呼吸困难时就停下来调整，而且要有规律的调整。 说了一堆，不周之处，还请个位多多包涵显示全文

5月8日在格尔木集合，休整一天，5月9日到西大滩进行适应，高反还是挺强烈，10日又做了适应训练，高反感觉轻多了。11日又坐车到BC大本营，海拔高度5050米，稍事休整，中午吃完饭后又做高海拔适应训练，晚上睡觉还是有高反。12日又做了冰坡行走，攀登和登山保护训练，晚上高反相对轻些；13日收拾装备向C1营地进发(5600米)，这也是冲顶前的最好适应训练，对自己的体能和抗高反有个充分的认识，到C1营地后因大风和冰雪的原因，帐篷被压塌，换了三顶帐篷后所有队员进入休息，没想到当晚高反更强烈，一晚没睡；14日临晨五点半起床，喝了两口热水，随便吃了点面包就穿好衣服和装备准备冲顶，因为临晨左右的气温冷些，也相对稳定，所以冲顶都选择在晚上进行，6点半大部队正式出发，在行进中教练们和向导经常进行节奏调整，这也是这次队伍能集体登顶的原因，在此非常感谢凯途高山公司的职业向导和教练们，11点40分第一名队员跟随向导登顶，其他队员随后依次登顶，新疆队最后一名队员12点登顶，此次还有四名非新疆籍队员，一起登顶。登顶后稍事休息，拍照留影然后跟随向导集体下撤，到达C1营地后收拾装备，队员先行下撤，向导和教练们负责收拾帐篷背下山，在大本营会合后所有队员和王红领队坐车返回格尔木，至次活动圆满成功结束。因为这次天气很给力，这也是此次全员登顶的一大利好因素；在冲顶时一定要放慢节奏，出发前对自己的装备仔细检查一遍，雪镜和手套要做个备份，以防出现意外，合理安排应该大部分人都能登顶，玉珠峰南坡对初级登山爱好者们很适合。显示全文