本来是去二峰的，但去大本营途中下了大雪，为安全起见、以及增加登顶成功率，临时改登的大峰。我们是三月中旬去的，四姑娘山气候特点是干冬，而春季反而雪大，雪线位置低，雪比较厚，这无疑给攀登增加了不小的难度。队伍一行四人，包括我在内的三人成功登顶。 D1，成都到日隆镇。日隆镇海拔三千一百多，出现轻微高反症状，到达以后我开始头疼。向导告诉我们要休息好，多喝水，不要洗澡，可在镇上走走，但不要进行剧烈运动。当天晚上心率很快，睡得不怎么踏实。 D2，日隆镇到大峰大本营，大本营海拔四千一二百吧，徒步7小时左右。租了马自己骑，一半骑马，一半徒步。不要全程都在马上，要适当徒步以适应高度的上升。中途有补给点，可装热水、吃方便面。去大本营途中下了场大雪，雪线降至大本营以下，见到这么大雪，心里还是咯噔一下，怕是难以上去了。可还是老天眷顾吧，到了大本营，黄昏时分雪就停了，大本营全是雪，景色美极。 D3，大本营晚上温度低，没搭帐篷，住在屋子里，黑冰B1000睡袋用着还是感到冷，心跳很快，躺在睡袋里几乎整晚没睡。凌晨三点四十五起床，四点来钟开始冲顶。大本营到顶峰，上升将近一千米，冲顶当日全是积雪路段，体力消耗较大。一开始走得比较慢，按照自己的节奏走，过了垭口，出现护栏，此时离顶峰很近了，拽着路绳向上攀登，体力开始透支，腿脚感觉使不上劲。风很大，刮起地上的积雪，刺得我脸颊生疼。此时队友递给我一块巧克力，我连嚼的力气都没有了。协作的鼓励很重要，此时如果不是协作的鼓励，很有可能我就放弃了。经过三个多小时攀登，早上七点三十一分，我终于登上了顶峰！ 下撤途中主要是注意安全。上山体力消耗大，下山一定要慢慢下，小心滑倒，虽说大峰属于入门级，坡度也不算很陡，但毕竟是雪山，不可掉以轻心。 D4日隆镇返回成都，活动结束。显示全文

建议新手4天的行程 D1;成都-日隆 D2;可以在双桥沟或长坪沟游玩，适应海拔 D3;前往大本营，在打尖包分路，往上去大峰，往下去花海子,大海子。时间充足可前往，很漂亮。 D4；早上最迟5点冲顶，在山顶观看日出。然后下山返回成都显示全文

原计划大二三峰连登，到二峰顶上才发现，去三峰很绕。二峰无法直接过去，就一天8小时登顶大二峰，并下撤到达维。三峰没去了，急着回成都准备那玛峰的事。显示全文

第一天早晨8点从成都出发，因为去四姑娘山的路在修，所以路况很烂，在卧龙吃的午饭，一个人20自费。卧龙好像没什么大熊猫。晚上入住酒店，下午和晚上都在下雨本来担心去不了，好在后半夜天气好了起来。早上九点出发买了票进了海子沟，门票150.进沟徒步不就就到了一个视野开阔的地方，四姑娘山四个峰一字排开看得异常清晰。继续前进，转过4个大弯道就到了一个休息的地方，那里有一座房子，还有商店。到这里就要开始一直上坡了。距离BC还有3个小时这样的路程！ 我们这次参加的是大二峰连登活动，所以先去了二峰的BC扎营，然后晚餐，凌晨3:12点出发，5:49登顶。然后接着下撤，回到二峰大本营，再前往大峰大本营，短暂休息后登大峰，最后在10:49登顶大峰峰顶。大二峰峰顶时间刚好相差5小时！ 虽然看起来很轻松，但实际上还很累的，好在我们都坚持了下来。整个行程还是很顺了的！显示全文