1，接待我我们的是三名向导，一名中年人守在营地，两名向导负责带一行10人上山，马匹紧张，感觉有被欺骗，两个小毛孩向导还可以，其中一人还是学生，登过十多次三峰， 但是他们居然都没有手台，建议攀登的时候跟向导确认是否有手台； 2，本人此前爬山几乎每次上高海拔都高反， 此次不例外， 过4800巴郎山垭口时候在车上就高反了， 主要反映是眩晕，乏力，比较困，日隆镇休息一晚，缓过来了，千万别喝酒； 3，登顶当晚在营地睡觉头晕，服用芬必得后半小时入睡； 4，我们登顶当天有下雪，早上7点才开始登，一路主要是石头路居多，5000米垭口以后是岩石坡，坡度缓，可以沿着铁索登顶； 5，十月的四姑娘山早晚还是比较冷，我用的速干帽，一路不敢停，不敢迎风吹，后来套上头巾感觉好些，建议带上厚帽子； 6，登顶后等小伙伴+歇息共1小时， 三峰云里雾里，没能露几次面，不建议山顶歇太久，不好缓过来的； 7， 装备： 帽子---迪卡侬，冲锋衣---卡瓦格博（防水不错，但是真心不透气），抓绒衣---极星，内衣---迪卡侬排汗速干衣，羽绒马甲---70克填充迪卡侬，登山鞋----scarpa kailash，登山---LEKI 外锁杖一队，背包---多特ACT LITE 36L，冲锋裤---100多元的极星冲锋裤（顶峰下撤到垭口时划坏了），速干裤---沃德显示全文

风景就整个四姑娘山来说是典型的高原山地风景，虽然是雪山，但山上的雪不是我们电影里经常见的那种上了雪线就是大片大片一望无际的雪，这里的雪是散落在岩石中间的，虽然深的地方也很深，但连成片的白雪皑皑比较少。但是山型依然是非常漂亮的！越靠近幺妹，越能感受那种震撼。 二峰来说初级雪山，我全程重装走下来，如果想保存体力可以雇马帮，难度真心不是很大，是我感觉那种只要坚持，只要准备足，都可以上的级别。来回的路已经被踩的很明显了，但是小岔路一样有很多。所以向导很重要，而且好的负责的向导很重要。 强度只能说如果平时有在运动，路上没有高反，只有一次拉练的强度，毕竟两天只有30来公里爬升2000米左右。 这次上，半夜两点半起来后穿着冲锋衣羽绒抓绒排汗四层，本想身上暖了后把羽绒脱了，结果一直到下到日隆都是穿的四层。太冷了，登顶时有风的地方手脚全部冻僵，一躲到石头后面避避风，马上能暖过来。不是装备不够用，向导也是这样，高原零下20度有风，和内地零下20有风的感觉完全不一样。显示全文

18日南京飞重庆，当晚的火车抵达成都。19日玩了一天。20日一早乘车前往日隆镇，在那里适应了一宿，21日下午三时许抵达二峰大本营。大约2点半开始暴风雪横行。大本营的这一晚过得很是煎熬，整个营地只有我们三个山友，他们一男一女是到当地联系的协作，我是报的商业团。团费1590+540一共2130，大本营一晚住宿还额外花了100。最令我煎熬的是，混杂着牛粪烟熏出来的水，尽管我对吃食一向不挑剔，但相比之下，我更愿自带一个反应堆化雪烧。 四姑娘山商业化很高。再说起大本营的那饱受摧残的一晚，我们在石头房里搭帐篷，原因是风雪太大了总能穿过石头缝隙打进来。另两名山友是情侣，在重庆读大三，自带一个黑冰B1000的睡袋之前说了，这将是个难熬的夜晚。雪越下越大，我们三个人挤在帐篷里，氧气愈加的稀薄。我的高反时不时的来骚扰我。间歇性头痛，那名女山友更在凌晨出现了呕吐的情况，我想去找协作替她寻点药，可那是断然没有的。还好我有过高海拔的经历晓得营地的高度不会对我造成生命影响。可是一只商业队难道不应该为客户备好急救的药物吗？这个夜晚时睡时醒，醒来总是头痛，氧气的稀薄和这场大雪应该有很大关系。在海拔更高的珠峰大本营，我并没有这种强烈的不适感。 我一直在努力的适应高反，这次意料之外暴风雪让原本雪线很短的二峰变得极其漫长。营地的雪厚度已经超过了膝盖。还都是松软的判不清深浅的雪。没有办法了，只有下撤。也是因为这场雪，才让我能在相对较低的海拔体会到了雪线行进。痛苦并且快乐着。显示全文

18号成都出发到日隆镇，下了一下午雨。晚上天气转好，第二天重装徒步进海子沟。向导带我们到二峰上营地。19号到二峰上营地，20号3点12分出发，天气非常好，5点49登顶二峰。下撤到大本营时间是7点5分，马上赶往大峰大本营，最终10点48登顶大峰。显示全文