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登山杖

登山杖

登山杖是登山运动时使用的辅助器械。可以给户外活动带来很多的好处,提高步行的稳定性,减轻腿部的负担。行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量。而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。

  • 登山杖

    登山杖扫盲篇

    一提起户外装备,许多新驴友的脑海中都会立马浮现出各种各样的登山包、帐篷、冲锋衣、睡袋等等,对于这些装备他们往往都会特别重视,至于登山杖嘛......千万别觉得登山杖可有可无,对于户外人而言,登山杖不仅有助于 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-12-11
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    登山杖科普:人人必备的户外登山神器你选对了么?

    登山杖顾名思义是从事登山运动时使用的辅助器械。虽然外表来看只是一根不起眼的手杖,但起的作用却是不小。不仅能帮你平衡稳定,还能减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量,简直登山必备。而且小小的登山杖里面 ...
    作者:小罗汉  来源于:小罗汉 时间:2017-10-06
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    说说我用过的那些登山杖

    入伙多年,各式各样的装备折腾了不少。现在想拿出来说说,吐槽一下。先从登山杖开始。自打第一次参与户外活动,就携带了登山杖(1支)。花了二十块钱买的吧,周末两天的徒步,只用一次就退休了。看到同行的驴友都拿2 ...
    作者:ISXXB  来源于:8264 时间:2017-06-23
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    户外学校:登山杖的握杖技巧

    也经常看到很多驴友及非驴友都手拿登山仗,还时有人拿两上两根,但仔细一看,会发现80%的人,对登山仗的握法都有一些问题,所以今天小编来普及一下这个知识,希望对大家有用。标准T字型登山杖的握法标准T字型登山杖上 ...
    作者:兆玺  来源于:8264 时间:2017-03-07
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    Black Diamond Trail Pro Shock登山杖测评

    Black Diamond Trail Pro Shock价格:140美元推荐度:4星优点:最佳的减震系统,舒适性好,耐用性强缺点: 重量和收纳体积大生产厂家:Black Diamond简介:Black Diamond Trail Pro Shock是获得我们最佳性价比称号Bl ...
    作者:识器  来源于:微信公众号 时间:2016-11-11
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    论使用登山杖的10大理由和选购方法

    如今,登山杖变得越来越受户外运动爱好者欢迎,几乎所有的背包客都会在登山或徒步中使用它们。登山杖在这些活动中能够为使用者带来很多便利,它们不但能在崎岖的道路上为身体提高平衡性,而且还能在上坡或下坡时减轻 ...
    作者:识器  来源于:识器公众号 时间:2016-11-04
  • 登山杖

    登山杖的组成与各零部件功能

    把手:常见的使用材质有橡胶、软木、塑胶和泡棉等类型,一般来说前两者材质的抓握感比较舒适,但是不管使用哪一种材质,重点在于使用者的感觉!这是很主观的,你必须要自己去试握看看,自己去感觉哪一种比较舒服,然 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2016-10-25
  • 登山杖

    你不知道的理由:为什么登山杖不能拉人?

    登山杖不能拉人,无论内锁,外锁,单节行走杖。。。。。。你知道,这是为什么吗?1.无论内外锁,锁紧的锁紧力和使用者的手的扭力有直接关系,扭力需要用到人的手和手腕,前臂的小肌肉群。很多膀大腰圆的大汉,扭力平 ...
    作者:苹果一号  来源于:8264 时间:2016-10-21
  • 登山杖

    内锁登山杖使用的几个实用技巧和方法

    个人愚见,欢迎拍砖登山杖锁紧使用技巧3点:1.行走中养成不定期检查锁紧,再紧一把的习惯------安全第一!多种情况都可能出现解锁的情况,就好比瀑降前,每次必须检查一遍绳索,从头捏到尾。2.锁紧锁不紧时;如果表现 ...
    作者:苹果一号  来源于:8264 时间:2016-10-18
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    户外登山杖的握杖技巧介绍

    也经常看到很多驴友及非驴友都手拿登山仗,还时有人拿两上两根,但仔细一看,会发现80%的人,对登山仗的握法都有一些问题,所以今天小编来普及一下这个知识,希望对大家有用。如何将I字型手杖的的便利性发挥的更充分 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2016-09-08
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    老吾老以及人之老,如何给老人选杖?

    坛子里孝顺的孩子很多,看老人走路辛苦了,都会想到给买根手杖,这里我给出一些建议,也请大家完善。老人的杖几个建议:1.不要买看过去很像拐杖的,老人不愿意别人觉得他走不动了,老了,给他一根有点运动感的,登山 ...
    作者:苹果一号  来源于:8264 时间:2016-09-06
  • 登山杖

    保护你的膝盖一一双杖行走使用技巧

    双杖的使用解决了步行健身运动上肢运动不足和运动强度低的问题,大大提升了普通行走和徒手登山的健身作用,行走时特别是山路行走时(上山和下山)有效地减轻了下肢关节压力,减少了关节磨损,避免了传统登山对膝关节 ...
    作者:兆玺  来源于:8264 时间:2016-09-05
  • 登山杖

    小析BD Z pole的设计思想、精华、工艺特色

    BDZpole是一款用于跑步、轻量化徒步的登山杖,与传统的登山杖不同的是,它的连接方式主要采用接插件实现。几周前某女汉子自掏腰包买了一支发给我,说是让我学学BD的设计;虽然阿拉去年就入了Zpole作为研究对象,但是 ...
    作者:西安老T  来源于:8264 时间:2016-08-19
  • 登山杖

    大金字塔&天幕配件-MGL Dragonfly 蜻蜓手杖

    MGL Dragonfly 蜻蜓手杖 从诞生起,就有不少同学问起如何使用120,甚至110长度的手杖去撑金字塔或者天幕,除了定制相对较长的手杖外,一直都没有特别好的办法。香港玩家使用两只手杖的捆绑方式来延长,达到撑金字塔的 ...
    作者:gearzone.cn  来源于:装备地带 时间:2016-08-10
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    你会正确的使用登山杖吗?

    登山杖,顾名思义,就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处,如提高步行的稳定性,减轻腿部的负担。根据研究,行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2016-08-02
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    outdoorgearlab一一如何挑选最佳的登山杖

    十年前几乎不会看到有人使用登山杖。而在现在,人们不仅在过夜的户外探险中一定会带上它们,就算是单日旅程也有不少人使用它们。登山杖能够提升在不平坦路面上保持平衡的能力,并且在急坡的上升和下降时帮助节省体力 ...
    作者:outdoorgearlab  来源于:outdoorgearlab 时间:2016-01-26
  • 登山杖

    以人体工程学的方式给自己设计和定制的健行杖

    在录像和分析了自己的用杖习惯和用杖动作后,运用人体工程学的方法为自己制作了一对超轻版本的健行杖
    作者:鱼刺finn  来源于:户外资料网 时间:2016-01-17
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    如何选:登山杖完全攻略

    手腕带:最好是软的,还有一些弹性。可以简单地调整到需要的牢固程度,不容易脱落。手柄:尺寸和形状要吻合你的手,无论是戴手套还是不戴手套。手柄材料:手柄的材料要让你容易掌握。采用软木和泡沫塑料手柄的登山杖 ...
    作者:兆玺  来源于:户外资料网 时间:2015-09-08
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    登山者的忠告 使用登山杖的10个理由

    丹·桑德伯格(Dan Sandberg),汤姆·赖特(Tom Wright)和威尔·丁(Will Dean)在登山杖帮助下爬上这段陡峭的山路,位于华盛顿州克什米尔山脉一条偏僻的滑雪小路。照片来源:托德·齐耳卡(Todd Killcup)对于徒步 ...
    作者:Hyperlite Mountain Gear  来源于:Hyperlite Mountain Gear 时间:2015-07-17
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    教你如何选购一根性价比高 安全稳定的登山杖

    登山杖市场竞争异常激烈,品牌处于过度饱和状态,产品品质亦良莠不齐。选一根性价比高,安全稳定的登山杖常常令一些驴友头疼不已。我这里结合十几年登山杖使用和研发,质检经验,参照GS标准,从普通消费者的角度,介 ...
    作者:苹果一号  来源于:户外资料网 时间:2015-05-12
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    使用装备做到心中有数 登山杖常见问题一二三

    常见问题1,我的登山杖杆断了,杖尖走着走着就掉了。登山杖作为轻量化装备,在保证一定强度的前提下,多采用空心航空铝或者碳纤维管套接的方式控制重量和体积,在设计上,强度和轻量是对立矛盾体,在适当兼顾的情况下,达到 ...
    作者:苹果一号  来源于:户外资料网 时间:2015-04-17
  • 登山杖

    一探究竟 登山杖知识-全面了解外锁登山杖的使用法

    外锁登山杖又称QUICK LOCK 快锁, SPEED LOCK 速锁。2011年LEKI样本显示,他是第一个通过GS认证的外锁,GS要求锁紧力度58公斤。外锁因其使用便捷,原理简单,易于维修等原因被大众接受,尽管外锁的锁紧峰值力度由于工 ...
    作者:苹果一号  来源于:户外资料网 时间:2015-04-15
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    8264测评室:集大成者 MBC M120Q外锁登山杖

    1999年虹桥公司和总部位于法国巴黎的 CAPTELEC SA France 建立战略合作,秉承法国坎普公司数十年深邃经验, 研制成国内第一代铝合金登山杖;2003年 加拿大资深产品设计师 YVON BLANCHET 倾情加盟,再经由现代工艺的精 ...
    作者:兆玺  来源于:户外资料网 时间:2015-04-13
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    两全其美 MBC登山杖内外锁组合新体验----M3716

    基本参数型号:M3716材质:7075轻质航空铝锁定方式:MBC超强外锁系统国内专利号ZL201220350427.0欧洲专利号002113381-0001MBC相对锁紧系统专利号ZL201220290646.4避震:弹簧避震管径:18-16-14长度:64-135cm手柄:加 ...
    作者:户外资料网编辑中心  来源于:户外资料网 时间:2015-02-06
  • 登山杖

    装备知识:如何为老年人选择登山杖

    给老人选杖杖几个建议:1.不要买看过去很像拐杖的,老人不愿意别人觉得他走不动了,老了,给他一根有点运动感的,登山杖就是好选择。2.根据他们使用习惯,用T型杖3.老人使用频率非常高,可以买贵些的,粗些的,18mm米 ...
    作者:户外资料网编辑中心  来源于:户外资料网 时间:2015-01-21
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    MBC光影故事汇第一期 摄影杖M350Q 翻越 kongma la

    每张精彩摄影作品背后都有它的故事。时下,MBC摄影节奖项已出炉,此次活动涌现了不少优秀作品。本期MBC光影故事汇,我们特邀了MBC摄影节银奖获得者东北秃鹫,来聊聊作品背后的故事。MBC摄影节,银奖作品,《翻越kong ...
    作者:户外资料网编辑中心  来源于:户外资料网 时间:2015-01-13
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    户外先锋营导师公开课 如何正确使用登山杖

    一提起户外装备,绝大多数驴友的脑海中立马就会浮现各种各样的背包,帐篷,冲锋衣,睡袋、登山鞋……对这些装备大家往往会特别重视,并且也乐意为此花费不菲的费用,至于登山杖,有相当多人忽略了它的重要性,登山杖 ...
    作者:户外先锋营  来源于:户外资料网 时间:2014-08-25
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    小手杖大讲究——关于登山杖的正确使用简介

    根据锁定方式来分,登山杖主要有两大类型,外锁和内锁,外锁是在两节登山杖连接部位设置了松紧扣,掰开扣件就可以进行调节登山杖长度,闭合扣件就可以固定住登山杖
    作者:断肠草  来源于:户外资料网 时间:2014-08-13
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    不同身高人士 登山杖使用长度的数学计算公式

    看到很多小伙伴在争辩不同身高到底到底要用多长的登山杖,其实这是个很简单的问题。先放个示意图,你需要量1. 你的胳膊肘到地面的高度为a,2. 手掌宽度为c,3.你最大下坡的坡度为y
    作者:西安老T  来源于:户外资料网 时间:2014-06-30
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    轻松行走 专为高负荷徒步登山者设计的护膝

    对于高负荷徒步登山者而言,一般大腿比较粗、腿腿上肉肉比较多,弹性比较大,对护膝的张力回力比较大,所以针对高负荷徒步登山者的护膝不仅需要基材有较高地韧性,还需要宽度、硬度和包裹性等方面综合考虑。
    作者:西安老T  来源于:户外资料网 时间:2014-06-20
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驴友被坑钱?女驴被猥亵?鳌太又出事?尽在户外大厅里