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登雪山

登雪山

登雪山是指在特定要求下,运动员徒手或使用专门装备,从低海拔地形向高海拔山峰进行攀登的一项活动。可分为登山探险(也称高山探险)、竞技攀登(包括攀岩、攀冰等)和健身性登山。

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    站上14座8000米雪山顶峰,到底有多难?

    有钱也办不到的事,这是其中之一。全球8000米以上的雪山只有14座,完成这14座山峰的攀登是登山界至高的荣誉。然而截至目前,全球完成这一壮举的只有区区几十人。完成14座8000米雪山的攀登是一项极为困难的挑战,也许 ...
    作者: 雪线之上  来源于:雪线之上 时间:2017-12-10
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    失温救援指南

    多一些正确方法,少一些无谓的悲剧。神情淡漠、剧烈颤抖、动作无法协调,甚至意识模糊。在户外,如果你的队友出现上述症状,他正面临失温的威胁,亟待你的救援。如果外界太冷,而人体无法产生足够的热量抵御严寒,人 ...
    作者:乔乔酱  来源于:雪线之上 时间:2017-12-04
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    高山探险常见风险及应对措施

    高山探险会给攀登者带来极高的“畅爽”状态,因此很多登山者会迷恋上这项运动。但同时每个参与者都应对高山探险的风险心中有数,有所准备。今天我们就来聊聊在高山探险过程中常见的风险以及应对措施。希望各位山友在 ...
    作者: 凯途高山  来源于:户外安全教育计划 时间:2017-11-30
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    登山绳索的技术指标

    毫无疑问,绳索是最重要的东西。它是唯一的。选择绳索可按以下顺序:A。绳索分动力绳(dynamicrope)和静力绳(staticrope):在有动力冲坠可能性的项目中,一定要用动力绳如:攀岩,登山,下降,蹦极(你有一条好绳的话, ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-11-28
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    到达高原后注意的事项

    1、刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明不适应高原,如果能够正确地保护自己,2~4天后,一般都可使上述症状好转或消失。2、如果是坐飞机上高原,一般高山反应的症状 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-11-28
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    如何确认登顶一座山峰?

    国内登山界,对于登顶的份量有两种看法:一类完全以登顶作为唯一衡量指标;另一类则把登顶当作登山各环节中比较重要的一部分。不管怎么说,登顶都不是一件可以随意宣称的事情。实际上,在登山界,对于登顶一座山峰的标 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-11-28
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    如何踏出攀登雪山第一步

    登雪山是户外运动中严肃刺激的一项运动。严肃是因为每一次高海拔的攀登都需要,缜密的计划,万无一失的保障,以及正确处理风险的能力。然而若想享受这样一项刺激的运动,则需进行长期的身体训练和精神准备,接下来就 ...
    作者:凯途高山  来源于:8264 时间:2017-11-27
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    登山需遵循的4条营养原则

    经常登山,可以增强肌肉力量、关节的柔韧性和身体协调能力。随着肢体运动,全身营养物质和氧气的消耗量加大,新陈代谢加快,对心肺功能有十分独到的强化作用。但是登山也是一项以有氧代谢为主、持续时间长、对身体消 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-11-15
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    登山斜线距离和坡度的计算方法

    发一个登山斜线距离和坡度的计算方法(把轨迹里每个坐标点的数据变化简化为全程轨迹的数据变化,也许没有那么精确,但基本可以满足需要了)。懒人可以忽略推导过程,直接看下面红色标记的计算公式就行。一:登山斜线 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-11-15
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    登山为何要学传统攀岩?

    参加过国外mountaineeing的训练营课程的户外爱好者,应该都了解mountaineering的课程都会以传统攀岩为主要的技术训练,可这是为什么呢?
    作者:慕嵘探险Sheltn  来源于:8264 时间:2017-11-15
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    说一说珠峰上的“冰川医生 ”

    每个登山季,我们经常会在有关珠穆朗玛峰南侧攀登的报告中听到“冰川医生”这个称呼,但他们是谁,他们做什么并不总会被清楚地解释。 但攀登世界最高峰的这条路上,正是他们发挥着至关重要的作用。
    作者: 小迪 /夏尔巴高山探险  来源于:8264 时间:2017-11-15
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    五条用生命换来的户外生存法则

    Greg Hill,凭借逾266天的登山滑雪之旅,挑战71座山峰累计609.6km的成就,被提名为2011年全球25佳强人之一。2014年他又完成攀登和滑雪垂直高度100km的挑战。他是户外勇士,20余年的登山滑雪经验让他对这项运动所存在 ...
    作者:Greg Hill  来源于:8264 时间:2017-11-07
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    为什么去登阿尔卑斯山

    在哪里登人生的第一座山,这是个老生常谈的问题。有N个理由让我们把目光投向更远,看看登山运动的摇篮——阿尔卑斯山。
    作者:阿式文化陶瓷虾  来源于:8264 时间:2017-11-07
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    谁是全球最权威的登山组织?

    物以类聚,人以群分。登山的人多了,于是就形成了大大小小的团体。到了国际交流日益频繁的20世纪,先后诞生了两个全球性权威登山组织UIAA和IFMGA。作为登山者,很有必要了解它们。
    作者: 陶瓷虾  来源于:8264 时间:2017-10-25
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    登山防冲坠的基本注意事项

    冲坠是攀登过程中不可避免的。支点碎裂了,手脚滑脱了,筋疲力尽了,都会导致脱落。我们有必要找到正确的方式来演练脱落,从而学会如何保证冲坠时的安全,这一点很重要。认知并且接受。不管是有意练习或是其它情况, ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-10-19
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    为什么上山容易下山难

    越来越多的都市人酷爱户外运动。爬山,作为一种时尚的健身项目,既可以锻炼身体,又可以陶冶人们的情操,受到越来越多的人追捧。但每次爬山结束总会有人感叹:真是上山容易下山难啊!
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-09-28
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    如何让结组更高效安全?

    结组可以在一定程度上减小脱落或滑坠的风险,脱落或滑坠后可以借助保护点和同伴的力量停下来。如果保护点和同伴无法止住滑坠,那么结组就起不到作用,甚至引发比单独行动更严重的风险,将绳队上的人一起拉下山。
    作者:李赞/巅峰探游  来源于:8264 时间:2017-09-28
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    高山攀登的四大注意事项

    成功的完成一次高山攀登如同获得一项学位。首先你需要学习和实践很多不同的技能,到时候再将它们糅合在一起,检验能否在真实的环境里发挥作用。露宿在一日攀登中携带露宿装备可以作为预防措施,由于附加的重量以及消 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-09-27
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    攀登时 体能和技术哪个更重要?

    阿式攀登乐趣无穷,站在高山上看着太阳初升,轻松愉快地掠过大片山野,或者和朋友们经历刻骨铭心的攀登,总而言之,这是一种极棒的攀登方式。
    作者:Will Gadd  来源于:8264 时间:2017-09-19
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    冰镐的分类和使用

    具多重用途于一身的重要登山装备-冰镐是在攀登,攀冰过程中必不可少的助手。它作为攀登中是人体肢体的延伸,在登山时,根据地形的不同,冰镐会有多种不同的使用方法。在冰雪坡行走中,可以帮助攀登者保持平衡;可以在 ...
    作者:小迪  来源于:8264 时间:2017-09-04
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    登山常用术语名词解释

    登山是一项严肃的运动。缺乏经验,疏于计划以及不符合环境的装备常常是导致攀登者受伤甚至是死亡的主要原因。虽然登山看起来有这些风险,但是如果攀登者知道自己在做什么,做好充足的准备和合理的计划,那么登山就会 ...
    作者:小迪  来源于:8264 时间:2017-08-22
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    金冰镐奖到底是一个什么样的奖?

    金冰镐奖(Piolet d’Or)是一项在登山运动中注重尊重、分享、团队合作精神、公平、勇气、胆略和创新的攀登奖项,这个奖项由法国户外杂志《Montagnes》首席编辑古·夏姆旭和高山集团总裁让·克鲁·玛米耶创立于1991年 ...
    作者:徒步中国  来源于:8264 时间:2017-08-17
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    攀登8000米雪山该准备哪些装备

    在高海拔攀登时,除了主要的服装和攀登器材以外,一些如保暖帽子、手套、袜子、登山鞋、高山靴、背包、驮包、帐篷、睡袋、防潮垫等装备也是必不可少的。这些装备显得比较琐碎,但又非常重要,出行时务必要检查到位, ...
    作者:AI背包客  来源于:8264 时间:2017-08-17
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    登山绳的知识

    1.选择什么样的绳子A.半静力绳(Semi-staticrope)为探洞(caving)和探谷(canyoning)设计,它们弹性中等,能够吸收制止一些有限坠落的能量。B.动力绳(Dynamicrope)其技术特征和动力贮备(dynamicraservers),它能减缓冲击力 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-07-11
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    五类攀登方式

    攀登运动往往带来的是全新的体验,也是中国不断丰富多样的户外文化的一部分。欲借草根或树枝攀登时,应先稳住重心试着用力拉动,以免因草根树枝突然松脱造成危险。徒手攀登:即利用崖壁的凸凹部位,以三点固定一点移 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-07-10
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    高海拔登山预防身体脱水方法

    不知道大家对于高海拔登山了解多少呢,这可以说是一项十分危险的运动,各种情况都可能会发生,而身体脱水是最可能发生的情况,下面就先一起来学习一下怎么预防跟治疗高海拔身体脱水吧。一、高海拔登山预防身体脱水方 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-04-28
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    滑坠自我保护知识

    当自我制动失败,当登山者跌落而没有自我制动的保护,或在冰河旅行中绳索串连的队伍中的一员跌入缝隙时,登山者须进行自救,自救是未系绳索的登山者用以制止下滑的唯一机会。因此,它也是必须学会的第一重要的攀雪技 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-04-07
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    登山运动中的两大杀手:失温和心脏衰竭

    登山运动是一项带有危险性的运动,在登山运动的过程中,特别是在攀登极高山的过程中,死亡率最高的除了通常的滑堕、雪崩等外因之外,还有体温过低及心脏衰竭两大杀手。体温过低体温过低的危险是易于理解的。死于体温 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-03-28
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    什么样的地形容易产生雪崩?

    首先,必须辨识出雪崩的崩塌区、可能的行进路径与终止区;大型雪崩还会产生烟雪区,在崩雪前方会有一段区域充满急速移动的雪尘气流,干的冰崩特别容易造成这种烟雪。有的雪崩会经过一段峭壁,有的雪崩其区域界定不明 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-01-20
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    关于高山攀登中的快速技术原则

    成功的完成一次高山攀登如同获得一项学位。首先你需要学习和实践很多不同的技能,到时候再将它们糅合在一起,检验能否在真实的环境里发挥作用。学习的课程表包括:攀岩、攀冰、野外生存、气象学、甚至研究生级别的心 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-01-05
驴友被坑钱?女驴被猥亵?鳌太又出事?尽在户外大厅里