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网球

网球是一项优美而激烈的体育运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。网球通常在两个单打球员或两对组合之间进行。球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。

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    网球运动损伤及防护

    球类运动中,网球运动的强度仅次于篮球和足球,奔跑多且体能消耗大。在网球爱好者中,伤病情况虽无具体统计,但在临床中,小腿、肘部和膝部的损伤却不少见。
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-05-25
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    网球双打基本战术

    六种网球双打基本战术,入门的小伙伴需要它~
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-05-25
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    网球单打战术分析

    对自己的发球具有信心,利用发球从一开始就控制局势,变换发球位置和目标,使对方捉摸不定。
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-05-25
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    最基本的五大网球初级战术

    网球小白叫你如何战胜对手~
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-05-25
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    网球基本的步法

    步法是网球的基础,快来看看九种实用步法吧~
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-05-25
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    放小球与反弹球都是什么

    放小球和跳高球—样是为了战咯的需要,掌握放小球这样细腻的球意,需要多年训练和经验,但非常值得花时间去练习,以便使自己的网球技术多样化。
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-05-24
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    网球高压球怎样打?

    网球高压球是一项强攻性技术,一般来说打高压球就意味着得势、得分,如没有这样的信念,那么掌握高压球技术也就失去了意义,因为实际比赛中打高压球的机会是不多的,而即使是不会打高压球的人也照样能够堂而皇之地活 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-05-24
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    网球运动中的挑高球技术

    时代的进步,促使着网球运动的迅速发展,如今已经普及到了每一户人家。在这夏天进行网球运动无疑是个不错的选择。在网球技术当中,大家知道挑高球的技术是怎样的吗?今天就为大家讲解网球挑高球的要点以及打网球的注 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-05-24
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    网球截击球击球方法

    截击球在网球比赛中,是网前技术中的一种攻击性的方法,它回球速度快、力量重、威胁大、是网球比赛中一项重要的得分手段。以下是学习啦小编教大家的关于网球截击球击球方法讲解,欢迎阅读!网球截击球击球方法讲解: ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-05-23
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    教你如何发球

    发球是比赛的开始,在战术中也是非常重要的一个环节,发球好的朋友在比赛中会占有非常重要的优势,发球好主要有这几方面:角度、旋转、速度、节奏。在我们练习发球过程中会出现很多问题,比如:发球总下网、出界、发 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-05-18
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    网球正反手击球基本技术要领

    正手击球是网球技术中最基本的击球方法,是初学者最先学习的击球技术。正手击球,击球有力,速度快。一场网球比赛,正手击球的机会较多,有经验的运动员是依靠正拍来创造机会进而得分制胜。对初学者来说网球最重要的 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-05-18
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    打网球正确的握拍方法

    要打好网球,很多初学者都忽视了网球的基本要领——网球的握拍方法,网球的握拍方法对打网球来说是很重要的,不正确的握拍方法会给网球击球带来诸多的坏处。然而,握拍最难的部分是如何选择,事实上,没有最完美的握 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-05-15
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    打网球的要领

    握拍方法有东方式、大陆式、西方式,不同提法可打出不同特点的球。不管你用何种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍几乎成90度,这样击球时能将手臂乃至全身的力量通过手腕传递到拍面上,向后引拍时,另一 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-05-15
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    网球的竞赛规则

    网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网,落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去。就这样一来一回,直到有一方将球打出界或没接到球为止。
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-05-15
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    网球装备如何挑选

    当我们喜欢上网球,并且真正要开始去学习打网球的时候,往往会发现自己竟然不知道需要具备哪些最基本的装备,那么,通过下面的介绍,你也许可以拍拍脑门,原来打网球也可以轻装上阵。一双好的网球鞋网球鞋和普通运动 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-05-15
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    网球运动礼节

    网球运动一直披认为是绅士运动,除了法定的规则之外,球场上的礼仪也是约定俗成的。无论是在球场比赛,还是平时打球娱乐,只要大家在一起,都很轻松、自如、融洽。球友之间相互尊重,文化氛围健康向上。
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-05-15
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    网球场地的相关知识

    一片标准网球场地的占地面积不小于648平方米(南北长36米(南北长)×东西宽18米),这一尺寸也是一片标准网球场地四周围挡网或室内建筑内墙面的净尺寸。
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-05-12
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    网球的由来及其公开赛

    网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动。它的起源可以追溯到12-13世纪的法国,当时在传教士中流行着一种用手掌击球的游戏,方法是在空地上两人隔一条绳子,用手掌将布包着头发制成的球打来打去。14世纪 ...
    作者:8264编辑中心  来源于:8264 时间:2017-05-12
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