水上运动知识频道

水上运动

水上运动指全部过程或主要过程都是在水下、水面或水上进行的各种形式的活动。它是为了区别于陆上和空中体育项目，根据所处的运动环境而命名的。

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皮划艇基础篇——保持平衡
保持平衡海洋舟一般很窄，这样设计易于高速前进，但您必须主动保持平衡，这个并不太难，自然随意即可。为了保持平衡，上身必须放松，随波浪起伏，做类似钟摆的动作。放松腹部和下腰处，让水波自由地左右摇摆船体。保 ...
作者：水一方来源于：水一方 时间：2017-06-26
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皮划艇基础——入船
入船掌握了要领，进出海洋舟就变得很容易。最方便的下水点可选在亲水码头，在入船前，务必检查一遍所有装备。首先，检查救生衣是否穿戴好，如果使用防水裙，可以先卷起，以免入舱时坐在裙上，将船桨放在伸手可及的地 ...
作者：水一方来源于：水一方 时间：2017-06-26
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皮划艇的技巧
皮划艇的技巧。艇在说中是不受我们控制的，只有掌握了一定的皮划艇技巧才能让皮划艇在水中行动自如。下面跟着小编一起来看看皮划艇的技巧。首先，一些标准的皮划艇桨的桨面是有一定的弧度的，正是这些弧度对水产生的 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2017-06-26
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皮划艇划行技术动作分解
皮艇技术是周期性的划桨运动，多次重复一种循环动作，运动员手臂、躯干、上肢和身体各环节总是沿着一定的运动轨迹做动作，这种动作轨迹与划浆技术的合理性是内在联系的。如相对运动轨迹：运动员身体各部位，有一个循 ...
作者：橡皮艇网来源于：橡皮艇网 时间：2017-06-26
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划艇技巧
划艇技巧1.如何安全地搬运、携带皮划艇（车顶皮划艇架的安装、皮划艇的放置与捆扎）、如何将艇搬到水边等；2.热身准备如伸展运动、适应水温；3.防水裙的使用；4.划艇坐姿：三点接触（臀部、膝盖、脚）、放低重心、脊 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2017-06-23
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划艇前的准备
划艇前的准备1.个人能力：包括体力、耐力、身体协调能力、反应速度、游泳能力、团队协作能力等；2.日常健康状况及临时健康状况；3.划艇环境识别（包括天气、风向、风力、温度）；水情判断（水温、水质、浪、潮汐、水 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2017-06-23
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皮划艇漂流的注意事项
皮划艇漂流的注意事项一、准备工作1、漂流服装：最好准备稍旧些长裤，主要是防止溪中裸露得石头对皮肤磨/擦伤。烈日曝晒天气，请着长袖衬衫，以防日光灼伤，最好是穿着防滑的胶鞋或塑料(带扣)凉鞋;2、为保持充沛体能 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2017-06-23
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皮划艇所需器材有哪些
皮划艇所需器材有哪些皮艇桨是运动员划动皮艇前进的工具。皮艇桨是桨杆两头都有桨叶的双叶桨。其主要结构特点是两片桨叶的方向成垂直或接近垂直的交角。根据桨叶皮划艇静水偏转的方向不同，分左转桨和右转桨，运动员 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2017-06-23
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皮划艇是什么？
皮划艇是什么皮划艇分皮艇和划艇两个项目。皮艇起源于格陵兰岛上的爱斯基摩人所制作的一种小船，这种船用鲸鱼皮、水獭皮包在骨头架子上，用两端有桨叶的桨划动。划艇则起源于加拿大，因此又称加拿大划艇.实际上，这两 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2017-06-23
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皮划艇入门知识
皮划艇是一项新潮的运动项目，有静水项目和激流项目之分。在天然或人工湖面进行的比赛，称静水项目；在水流湍急的河道进行的比赛，称激流项目；1936年，皮划艇成为奥运会正式比赛项目。那么，我们在日常生活中应该怎 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2017-06-23
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帆船课堂--帆船结构
与多数运动项目类似，帆船也有它自己独特的术语。这种术语初看起来可能很复杂，可当你熟悉了相关的词汇，你就能很快掌握它。先让我们看看帆船有哪些主要的部件以及专用术语。1、船体（hull）帆船主要有两种船体：单体 ...
作者：海帆赛来源于：海帆赛 时间：2017-06-19
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帆船课堂--安全航海
帆船的菜鸟入门中讲到：既要观察周围环境，还要准备正确的穿着和装备，同时，也要保证良好的身体状况和均衡的饮食。然而，当你真正航行在大海中，面对未知与挑战，安全问题显得尤为重要。本次的帆船知识，让我们就来 ...
作者：海帆赛来源于：海帆赛 时间：2017-06-19
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帆船课堂--菜鸟入门
起步知识观察环境：对于所有帆船初学者来说，首先应该培养对于风、水流以及它们变化的高度敏感性。“观察环境”意味着时刻关注风向、天气、波浪、水流和离岸距离。通过体会这些环境因素并且预测周围的变化，你将学会 ...
作者：海帆赛来源于：海帆赛 时间：2017-06-19
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帆船课堂--出航与返航
出航与返航是操作帆船中很具有挑战性的部分。出发和返回码头需要掌握时机、判断速度和距离并根据需要利用风力保持或降低船速。只需知道以下的原理与适当的练习，就能有效地掌握出航与返航的技巧。出航：从码头出发从 ...
作者：精艇网来源于：精艇网 时间：2017-06-19
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极限运动之漂流装备解析
橡皮艇（Rafting Boats）漂流艇就是充气船。香蕉船和充气独木舟，都属于充气船，其共同点就是必须打进空气才能使用。过去的橡皮艇没有自排水功能，过一个险滩就要不停地舀水。经过20多年的发展，现代的橡皮艇基本上 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2016-08-29
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漂流时应对紧急情况的程序
这里介绍几种在河上特殊的自救和救生技巧，如果所有的船员都熟悉这些程序，并能冷静快速地操作，这些紧急情况就不会变得严重。A 游过急流游过急流尽管被认为是危险的，但却真的可以变得很有趣。平静面对:应该平静面对 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2016-08-29
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夏季漂流注意事项
漂流是一项群众性的水上活动，一般说来，漂流分探险漂流，自然漂流和操控漂流三种大类。前两大类在某种意义上讲又可归属自然漂流一类，所不同的是，探险漂流不强调群众参与而重点在于探险,因此危险较大。而狭益意义上 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2016-08-29
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漂流前后需知的那点事
1、酒后，孕妇或患有精神病、心脏病等不适宜进行漂流活动的游客以及12岁以下、60岁以上的游客谢绝漂流，不会游水、12岁以上16岁以下的游客请在可为其提供帮助的成人陪同下进行漂流，(1.2-1.4米购买儿童票;1.4米以上购 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2016-08-29
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江西十大漂流圣地
万龙峡漂流江西萍乡落差：168m万龙峡漂流景区位于萍乡武功山风景名胜区羊狮幕山麓，起漂地位于万龙山乡易红江上游山谷中，终点在万龙山东坑村桥头，全长约3600米，漂流时长约一个半小时。万龙峡漂流河段森林覆盖率为 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2016-08-25
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广西六大漂流地
古龙山峡谷漂流古龙山峡谷群风景区由古劳峡、新灵峡、新桥峡三个峡谷组成的。峡与峡之间的河流及三个地下暗河溶洞相通。形成三峡三洞连通的大峡谷群。整个峡谷长6.8公里。它是以优美的原始生态山水风光、神奇的溶洞景 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2016-08-25
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广东省内漂流地排名
【粤北篇】清远古龙峡漂流从广清高速“清远西”出口出，行驶大概15公里就到达古龙峡景区，沿路都有指示牌，自驾行也不用担心会走错路。在山下停车场停好车，换乘漂流点的车到了半山腰，穿着拖鞋步行爬上漂流的起点。 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2016-08-25
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湖南十大经典漂流
东江漂流东江漂流被称为中国生态第一漂，在郴州资兴市，使用的是双筒的橡皮艇。全长28公里，落差75米，途径108个险滩。路程达5个多小时。这里河水清澈，石怪鱼奇，两岸原始森林中珍奇鸟兽常出没其间。东江漂流具有与 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2016-08-25
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湖北九大漂流胜地
朝天吼漂流景区地点：宜昌市兴山县境内，宜昌至神农架之间基本情况：河道全长6.5公里，上下游落差148米，漂流全程需2个多小时，在这里漂流，惊险就不必说了，途中还会经过卧佛山、八缎锦、将军柱、红山笋等景观，全程 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2016-08-25
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成都周边十大漂流地
彭州白鹿河漂流白鹿河漂流全长10公里，水位落差高达180米，单个险滩最大落差2米多，可漂2-3小时。漂流分为上下两段，上游河段水流变化多端，惊险刺激；下游河段以平缓为主，水不太深、也不太急，漂流船行驶速度恰到好 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2016-08-25
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湖北省九大漂流圣地
朝天吼漂流景区地点：宜昌市兴山县境内，宜昌至神农架之间基本情况：河道全长6.5公里，上下游落差148米，漂流全程需2个多小时，在这里漂流，惊险就不必说了，途中还会经过卧佛山、八缎锦、将军柱、红山笋等景观，全程 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2016-08-25
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贵州15个漂流圣地
开阳南江大峡谷漂流南江大峡谷是一座幽深静谧的大峡谷，峰峦叠翠，风光旖旎，美不胜收。峡谷深幽，植被茂密，石抱树、古藤、奇花异草点缀其间，猕猴穿梭林中，充满了生机和灵气。南江大峡谷漂流有休闲漂流和激情漂流 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2016-08-25
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河南十大漂流地
西峡龙河漂流西峡龙河漂流位于伏牛山世界生物圈保护区和国家地质公园境内，生态环境之好，交通便利，安全保障条件成熟，省内独有。漂流全长15公里，落差198米，分3个漂流河段，有20多个险滩和急弯，10多个深潭，是激 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2016-08-24
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中国十大漂流胜地
一、世界上最高、最难和最险的漂流--雅鲁藏布大峡谷(西藏.林芝)西藏雅鲁藏布江下游的雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群，其中一些主体瀑布落差都在30-50米。 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2016-08-24
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上海周边十大最火漂流地
杭州双溪竹海漂流双溪竹海漂流景区，位于杭州西北三十多公里处的双溪。这里四季如春，清流潺潺，空气清新，森林覆盖率为91.9%。双溪竹海漂流，可以洗手濯足，悠哉闲哉;可以冲漂过坝，有惊无险;可以坐老牛车，乡村怀 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2016-08-24
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北京十大惊险刺激的漂流好去处总有一个适合你
夏季高温来袭，烈日炎炎，最适合的避暑方式当属戏水，也正是人们与自然亲近的最好时光。周末与三五好友，来一趟冰爽刺激的峡谷漂流必定是个不错的选择！时间那么短，到哪里去来一场刺激惊现的峡谷漂流呢？今天，我们 ...
作者：8264编辑中心来源于：8264 时间：2016-08-24