四姑娘山大峰 (未审核)

2014-08-06 至 2014-08-08 共 48小时

老驴友带队，马驮包分摊下一个人200元。

所以尽量轻装，晚上住大本营休整，凌晨出发登顶。记得带上热水，雪镜，队友间必须要通力协作，严格服从领队的安排，队友要是有点病痛啥的最好不要参加攀爬

从日隆镇出发前往大峰营路比较好走。人流也是比较大的，跟着人群走，一般都不会走错。下午到营地，就休息调整，天气很冷，水壶都结冰了，大家也冻得不行。第二天早上开始爬山，走走停停，经过大平台的时候有雪，然后继续到顶。天气很恶劣，大风，寒冷，因为太冷而提前下撤了。队伍在垭口全部下去了。下山，回到营地时总用时5个小时，下午下山边走边拍照，景色很美。登顶计划未成功

2014-07-26 至 2014-08-04 共 216小时

老六是向导，费用是1200。雇佣了马帮。轻装冲顶

从日隆经海子沟到大本营还是有点距离的，所以尽量轻装，晚上住大本营休整，凌晨出发登顶。记得带上热水，雪镜。必须要有协作，他会告诉你一些具体注意事项。感冒了不要攀登。

本次攀登由于时间有限，只能用一天的时间完成，因此形成较为紧张，选择从日隆镇骑马到达4200米营地，从早晨5:40出发，到达4200米营地时间是上午的10:00,稍作休息后开始冲顶，中午的12:30冲顶成功，下午13:00下撤，14：30到达4200米营地，然后骑马回到日隆镇。

2012-08-08 至 2012-08-10 共 48小时

费用AA 请向导 吃饭

前一段一定要保持很好的呼吸节奏 冰爪一定要带意事项 冬季前往四姑娘山时，一般需带如下物品：1、防晒霜、唇膏。2、御寒衣物，带防寒服，厚毛衣、毛裤、厚袜子，帽子、围巾、手套等。3、防高山反应药物（建议提前一周服用红景天或随身携带奥默携氧片）。4、如果自驾车最好带防滑链并在出发前检查好车辆状况。 夏天的四姑娘山，穿着牛仔衣，还可以享受凉丝丝的感觉，丝毫没有夏天的酷热,在夏天体会这种滋味，真是很惬意。 四姑娘山景区属高海拔地区，不宜剧烈运动，应少饮酒，多食蔬菜、水果。[

从四姑娘山的长坪沟穿越到理县的毕棚沟，需要在山中露营一晚，要翻越海拔4000多米的高山，虽然非专业
人士也能通过，但非常辛苦，而且有一定的危险性，最好是三五成群结伴而行，而且需要有很好的向导及背夫才行。作为徒步旅行的代表线路，虽然让不少人惊异它的艰险，但是难度、危险系数、风景优美度低于西藏墨脱，想要见识更惊险的徒步经历，可以参考王颖洁《徒步墨脱生死路》一书。四姑娘山有点野，墨脱小镇有点纯。

2013-06-06 至 2013-06-08 共 48小时

协作100,马匹每天是150元。。。

建议平时多跑步，锻炼,装备建议多研究一下,提前多学习下相关的专业知识和安全知识。。。第一次去的人，准备充足抗高反的东西。。。

强度和难度稍低 直接去3峰就好 有协作 基本没问题。关键自己要克制高反，比较成熟的路线了，难度较低，注意平时经常运动，对登山技术要求不高。景色还不错，合适新手攀登。弄双好点的鞋子。。。

2012-04-05 至 2012-04-08 共 72小时

加来回火车费好像是2000多吧，跟队上

跟队上，没烦恼，装备看个人情况吧，反正基本上的我都带了，最后包的重量好像是25还是30来着，忘了，强烈推荐MH的“方便”食品，热水一泡完事，味道还不错，但记得产生的垃圾自己带走

天气不怎么好，据说没人登顶，本人身体还行，没啥高反。登山那天天气还行，骑一段走一段，可能是听到没人登顶的消息反而放轻松了，整段都是以玩的心态走的，照相玩雪还玩向导，没登顶遗憾有点，希望下次来的时候能圆满。强烈建议同学们随手带走自己产生的垃圾，下山后自行处理掉，别破坏了沿途的好风景

2014-04-04 至 2014-04-05 共 24小时

我不知道花了2千左右，找了当地的俱乐部，参加了他们的活动。

真的很美，可是相机不给力，起雾，拍不好，防寒措施没做好，另外，体能一定要好，这是真话，然后，做好防寒措施，最好，个人建议：女孩子不要参加，没地方给你去方便

个人觉得这种爬山的事情，一定要有很好的体能，我是体能非常的好了，但是爬起来还是有点吃力，看来平时爬少了，没什么好说的，风景一流，爬上出，就跟入了仙界一样，太美了，天气也很好，看到了不少东西。路线很赞，没得说的，一路走来很开心，谢谢这次的户外爬山，有了一个超越自己的感觉。

2014-04-18 至 2014-04-19 共 24小时

费用协作 协作每天100，马匹每天150

建议第一次去的人，准备充足抗高反的东西，诺迪康，红景天，葡萄糖等。

综述总结 四姑娘大峰 属于入门级山峰 下山的时候建议原路返回 下切碎石坡有一定危险.大峰的难度还是比较低的，如果是夏天去的话基本上都没有问题。可以自己到日隆镇再找协作，那样费用就便宜多了。登顶的路线也不是很险，有些地方有铁链，不过还是建议不能盲目乐观，安全第一。四姑娘的景色还是很不错的。值得一去。

2012-01-06 至 2012-01-06 共 4小时

自助攀登。
五个朋友AA，由成都岩羊户外老板罗日格西帮忙安排的越野车辆往返成都和日隆镇，以及帮忙安排了在日隆镇的住宿和高山协作。AA下来一个人的费用1000多一点（包括越野车辆，食宿，进山费，协作费用，马匹费用等全部）。
队伍里两男三女，且我们五人都从未有过高原雪山经验，所以请了两个高山协作，一个在前面带队引路，另一个在后面收尾。

不要轻视任何一座雪山。其中一位女队友从大本营开始就呕吐，一直吐到4900垭口，经过近半小时的劝阻，并给其丈夫打了电话（正好垭口处有信号），她才同意下撤。这样太冒险了！ 到达垭口后，其中一位向导带领两名女队员下撤，另一位向导带领我们剩余的三位继续攀登冲顶。---这也是请两位高山协作的好处。 装备没什么特别的，普通户外装备即可。不需要技术装备，徒手攀登即可。 不可轻视任何一座雪山，需要请协作的还是要请协作，不可盲目自信，很多危险都是在不注意的时候发生的。毕竟，协作们有更多更丰富的经验。

如果没有暴风雪等特别恶劣的天气情况，并且没有严重的高原反应，大峰还是很容易攀登的。大部分人只要坚持，就能登顶。
我们运气还比较好，天气比较给力，没有遇到太大的阻碍。但是，在垭口处时特别特别冷，风特别大，吹得我手都僵了。并且，从垭口处（4900）到冲顶（5030）这100多米的上升过程中，因为是背坡，所以风特别大，晒不到太阳，特别冷，又都是岩石碎石，常常需要双手双脚都用上俯身爬上去，登山仗基本没有用。
日程是这样的：
2012.1.4：成都--日隆镇（越野车）
2012.1.5：日隆镇--大本营（骑马）
2012.1.6：大本营--冲顶--大本营--日隆镇（上升用时约4小时，下撤2小时多）
2012.1.7：日隆镇--成都
大峰的大本营有石头砌的屋子，我们在石头屋子里搭了帐篷，但是里面很脏，不过天黑也看不清楚。有雪化的水源，烧水煮饭。条件还可以把，不过以大本营的自然环境，其实营地可以收拾得更好一些呢。
我这里评价为“非常简单”只是相对其它山峰而言的，否则就没有对比性了。但是，还是不能轻视任何一座山峰，出行之前要做好充分的准备！

2012-04-18 至 2012-04-19 共 24小时

共花去费用1200元:包含交通费，住宿费以及所有餐费；马匹两天350元；门票60元；其他费用小于50元。

去之前我已在高海拔活动一段时间了，所有高原反应很小。但是在大本营入睡依然可以感受到。所有适应高反是第一位；要锻炼身体，没有体力就别去了；请好向导，安全第一。

下午到达大本营，晚上开始下雪。半夜2点多起床，吃点东西，准备妥当，冒雪登山。几乎没有光，只有头灯发出的光亮。完全看不清路，如果没有向导根本无法上山。凌晨登上垭口，并很快登顶。下撤回日隆的路上体力几乎耗尽。回到客栈吃饭睡觉后看到远处的峰顶恍如隔世，虽然只是一个很初级的山。

2013-12-11 至 2013-12-15 共 96小时

向导费300/人/天，马匹是400/马/天

1：此线路平均海拔较高，路途各方面条件较艰苦，报名时请仔细判断自己的身体素质，能否适应长途旅行。 2：具有团结协作、互助友爱的团队精神，坚忍不拔的意志及充满自信。 3：爱护生态环境，在营地及旅行中不乱扔垃圾，具有自律的民事行为能力意识。

第一天：早餐后，徒步进军登四姑娘山，沿海子沟徒步前进，途中欣赏朝山坪、锅庄坪、打尖包、台儿上等景点的迷人美景。行进约10公里，下午到达海拔3740米的大本营—老牛园子，扎营。如队员感觉自已身体无不适，可徒步至美丽的高山湖泊—大海子，尽情尽情欣赏大自然赐予我们的美景。
第二天：上午出发，继续沿海子沟北上，然后到达大姐峰脚下的登山一号营地，在一号营地扎营，进行第二天登顶大姑娘峰的准备。
第三天：登顶—日隆　　　　　　　　　　　　　　　　宿：日隆
黎明前早餐，然后，全体队员在专业人员的指导和带领下，向大姑娘峰冲刺，一般不超过3小时的时间将登上大姑娘峰（海拔5355米），伫立峰巅，释放豪情，共享成功之喜悦，并摄影留恋。然后，返回大本营用午餐，再骑马直接返回日隆（路程15公里）。晚上宿宾馆。在宾馆举行隆重的庆祝会，自费参加嘉绒藏族歌舞晚会。