四姑娘山二峰 (未审核)

2015-02-05 至 2015-02-08 共 72小时

全程由博石户外狼队陪同，费用1180元

岔路点主要在海子沟保护站分路点、大峰营地下面的大二峰营地三岔路口以及二峰营地下的岔路口。营地简陋，装备建议是：三季帐篷（或者可以再营地客栈宿营100元每人）；冲锋衣裤；抓绒衣裤或者羽绒衣裤；登山鞋；35L登山包；登山杖；1L保温杯；一天的路餐；抓绒防滑或羽绒防滑手套，抓绒帽；偏光镜-10度以下睡袋；提醒各队员谨记领队安排，登山不同于爬山，户外风险随时都会发生。

二峰风景独特，沿途风景秀美，可以俯瞰观赏海子沟大海子、花海子。营地简陋，登顶路途除了海拔急速升高还有绝望的乱石坡、以及随时起大风的恶劣天气。为了保证顺利登顶，从四姑娘山镇出发选择轻装上山，减少队员身体损耗，给登顶留足够的体力耐力。注意防风保暖，减少感冒的可能性，适当的控制心率，不要急躁，防止高反。
集合并出发日期2月5日
线路是：成都--映秀--烂路段耿达--卧龙--巴郎山--四姑娘山镇。下午到镇子后由领队安排游览观光双桥沟，对身体做稍微的高海拔适应。双桥沟景色很美。值得一去。
出发到二峰大本营：2月6日上午8:30从山庄出发，在景区管理中心做完登记--海子沟山门--锅庄坪--朝山坪--海子沟保护站（吃中午饭大休息地点）--二峰大本营。主要是轻装前进，大队到营地时间是下午5点半，由领队同意安排营地晚餐。然后休息为第二天登顶做体力调整。
开始登顶行动：2月7日凌晨3点起床，领队准备的简易早餐后，测量各队员的含氧量以及心率，开始登顶，经过二峰老营地--缓冲平缓地带（海拔在持续上升）--乱石坡--一线天平台--垭口--冲顶（二峰峰顶5275米）。注在风大的情况各队只能在这下撤，在天气给力的情况，平台是一个不错的休息点，然后是垭口休息去补充水分食品，然后才冲顶。耗时3个小时，慢的队员耗时5个小时。二峰峰顶风很大，建议不要停留太久基本是20分钟为好，然后下撤到营地补充食品，收拾装备。下山时从顶到垭口以及垭口到一线天路况危险，一定要多注意安全。当天下午下撤。

2015-02-03 至 2015-03-07 共 768小时

一般对个人来讲商业活动还是比较方便的，因为这样你交了钱noise什么都不用管了。每个人大约要2200左右。

如果是aa活动一点要找一个你认识的或是比较好的领队。因为在整个活动中领队是最为关键的。还有当地的向导还是很关键的。但是我们找的是杨二哥。此人非常不错。

当然四姑娘山的风景那是一个没有说的。我们一路的风景好的不能再好了。天气还是号的让我在徒步的过程中想睡觉了。左右你就可以感觉的到那样的天气又多么的好。让后你能到山顶哪里的风景更不一样了。但是一定要到顶，还有当时的天气一定要好。只要天气好了你想看什么就可以看什么，比如说看云海啊。看日出啊。看山啊。等等。你想怎么看就可以怎么看。在上山的过程中一定要合理的安排自己的体力哦。不然你下山就麻烦了。

2015-03-03 至 2015-03-07 共 96小时

参加成都达尔宫协作队的活动，因为很多朋友推荐，就很放心的来了，价格1480，自己还出留一个注册费，貌似现在都是自费啊

建议骑马上山，有冰的路段自己下来不行，有个分岔口，去大峰二峰就是这里有区别。带够水，头灯的电池多带几个。这个就是看个人了，我是带了两份，原谅我是处女座。

攀登的难度不算很大，不过有段路很陡很陡，要学会使用冰爪行走，不然很容易摔跤，我差点滑坠，哈哈哈哈！建议大家参加商业队，毕竟安全有保障，保险业是齐全的，参加私人协作之所以不安全，就是因为客户变成活动发起人，跟协作队也是雇佣关系，出了事没人管啊！

2015-01-01 至 2015-01-03 共 48小时

1985CAMP户外AA，车费，住宿，向导费，马匹，吃。。共计900每人

一定要找靠谱的向导，安全问题很重要，去二峰大本营路上有岔路，左边是去大峰的，右边是去二峰的，路上会有标记，二峰大本营有水源，冬天需要化冰，不需要带太多水，够自己路上喝就是了。照明一定要带够，毕竟要走夜路要走几个小时去了，照明不够狠痛苦，最后一天从山顶下扯到日隆镇建议抓紧时间，日隆镇到成都的路冬天要冬管，晚上6点就不准走了。

1月1号，巴郎山冬管，我们是17座的依维柯，所以就走汶川，古尔沟，马尔康，小金，过米亚罗时候，路上结冰太厚车打滑，直接滑到路边沟里了。开了500公里晚上到达日隆镇，大家都惊魂未定
1月2号，早上9点去景区办完手续，需要身份证和买门票的钱，然后徒步到海拔4200的营地，路上灰很大，有口罩和头巾建议佩戴，途中有个海子沟保护站，能买东西，能泡面。。然后就向上走，不要直走了，直走是走沟里耍了，然后一路沿着山脊一边走，路上会有2个岔路，第一个岔路是向上是走大峰和二峰，向下是走二峰，走上面的话，还有一个岔路，一个向上大峰，一个向下到二峰，路上有标示的。晚上海拔比较高，睡眠可能不是很好，晚上2点又要起床，所以一定要提前睡。
1月3号，早上2点起床，吃早饭，3点出发，一路摸黑，开始高反，身体开始冷，很痛苦，走到走到电筒又没电了，身体很老火了，不过早上7点多还是到山顶，看了日出，太阳出来了，开始下扯到大本营，到了大本营身体一哈就好了，高反也没有了，看来海拔高5千多还是会有点老火。下午5点多直接重新包了越野车从巴郎山回成都，6点之前必须出发，不然就不准走了。

2015-02-22 至 2015-02-23 共 24小时

此次行程费用1480元/人。包含成都到四姑娘山往返越野车费，四姑娘山镇食宿，大本营营地餐，二比一协作，驮马费用，领队费用，50万高额保险，

二峰难度不大，需要注意的就是高反和保温，如果时间不紧张，建议提前一天到四姑娘山适应海拔及气候，多喝开水水，葡萄糖和肌苷口服液、瓶装氧气要准备一些。

1、为了保证登顶，我们骑马到大本营，一来是为了不至于太迟到达大本营，二来也是为了节省体力为第二天的登顶做充分准备。
2、因为登顶下撤之后一般都是直接下撤到四姑娘山镇上，所以都是凌晨两三点就出发上攀，我们当时登顶时间是7点半，天色蒙蒙亮。
春节期间四姑娘山有下两次雪，虽然不是很大，但是还是给攀登带来了一部分难度，尤其垭口到山顶那一段，被踩的很滑，建议穿戴建议冰爪。
3、攀登的部分路段，碎石较多，坡度比较陡，要小心上下。以防摔伤。
4、冬季登山，夜间温度在零下十度以下，一定要注意身体保暖，我们一个队员就是因为担心身体冻伤，决定中途下撤，非常可惜。
5、攀登过程中注意感受身体内部的感受，如果有不适或者不明身体状况，要及时跟协作和领队沟通咨询。

2015-01-16 至 2015-01-17 共 24小时

四姑娘山镇可找到专业的协作（80元/天）和马匹（150元/天），卢三嫂家是当地的资深专业向导基地。

对顶级专业登山家来说，攀登幺妹峰也是非常困难的事情，但其他三座山峰就相对容易得多了。

更上一层楼——我的一个月的川西小环线2015来福之行 - 游记攻略 - 户外资料网
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2014-08-22 至 2014-08-26 共 96小时

在长坪沟请了一位很帅的地导、一匹马，地导200元一天，马匹也是200元一天，在户外扣群发起组团的。地导很热情、朴实。

准备工作要充分，最好提前3个月加强体能锻炼，增加负重及难度提升体能；对于来自内陆地区的朋友，高原反应一定得注意，带好必须的药品及防护措施；坐火车最好购买卧铺，该省的钱，不该省的钱还得花，确保睡眠与休息，增加必要的营养，备足高能量食品。

建议7月初到8月初，这个时间节点比较好，主要原因是南方人对气温敏感，在冲顶的时候，由于运动不觉得十分的冷，一旦停下来，就冷的像筛糠了，手根本伸不直，以至于好多美好的瞬间都没把相片照好，很多照片都模糊了，冰爪一定要买质量好的，雪套也是一样，最好网购北方经销商的物品，还要带上雪镜，保护好眼睛很重要；事前还要看好登山期间的天气，尽可能选择晴好天气，风小，行走安全，天空能见度高，拍摄的相片质量好。

2014-08-16 至 2015-01-17 共 3696小时

自组AA团队，12人，包车来回300每人；租马匹150一天每匹马，向导150一天，我们请了10匹马4个向导，算下来350每人；三嫂家住宿吃一共花了100每人；大本营吃住一共花了150每人；回成都腐败花了200多每人，加上保险乱七八糟的，全程一共花了1200每人

1、夏天去要注意融雪，才开始爬的时候有点滑！ 2、没去过的不要把难度想的很大，普通装备都可以走上去的！ 3、一定多计划点时间，我们时间太赶了！

D1我们从成都周五下午出发去的日隆镇，住在三嫂家，到的有点晚，都快12点了，吃了饭就休息。
D2起的稍微晚点，8点了 才起床，在景区门口办好手续都9点了，然后向导楊二哥一行去大本营了，今天行程相对轻松，下午5点多到大本营，然后开始玩，休息，为第二天冲顶做准备；路上风景很好，但我们队伍好多都是来过二峰了，都没咋拍照，就只是在大本营疯了一会!
D3凌晨3点起床，楊二哥已经把早餐准备的差不多了，吃东西不到3点半就开始冲顶，夏天日出早点，在快到山顶的路上看到了日出；然后拍拍照休息了一会。9点左右12人全部到顶，群嗨模式开启，疯了一会，然后开始下撤，由于要赶时间，所以直接撤到日隆镇，立马坐上早前联系好的车回到成都，又是深夜了，然后腐败了一番解散队伍。PS：巴郎山的星夜云海也是美极了！总的说来我们这次的行程很赶，大家后面去的要是有时间可以安排四天行程要轻松的多！

2014-12-10 至 2014-12-13 共 72小时

车费：往返1400
住宿三晚：250元
当地协作费用：400元

露营点比较简陋 睡袋一定要保温的最好是羽绒睡袋 雪套 冲锋衣 帽子 墨镜 防晒霜 登山鞋是必须的 冲顶的时候不能太着急，也不要逞强，根据自己身体情况在决定是否要继续冲顶，一定要听领队的话

一路走上去风景很漂亮，走到锅庄平的时候视野也就开阔了不少，我是十二月份的时候去的，风景更是漂亮，我的运气很好，居然能看见云海了，不可多得的风景啊，阳光也很大，所以防晒霜一直是不停的涂，在登山的途中，因为出太阳的原因，所以很热，一会儿就开始热的 脱来只剩下速干衣了，但是一到营地，太阳下山的时候就开始冷了，所以那个时候赶紧穿上衣服，注意保暖，有多保暖穿多保暖，必须要全副武装才行，在第二天一大早 大概是 在凌晨2点左右，我们领队就开始做早饭给我们吃了，2点40我们是准时从营地出发，开始冲顶，不得不说，早上黑灯瞎火的还真不是好走的，幸好带了头灯，领队也有，向导也有，一路上有那么多人，不然还是有点恐怖地，登二峰不要盲目 的去登，还是要有熟悉线路的人带去最好了，登山的时候是要用嘴巴张开呼吸的，因为是在高原上，鼻子呼吸是不够的，当时出发的 时候，小兴奋了哈，跳了两下，结果差点没背过气去，幸好领队在旁边，缓了下 才好的 ，一路黑灯瞎火的爬了好几个小时，到达山顶的时候刚好是太阳刚刚出来的 时候，那感觉一路上累的都感觉是值咯

2014-11-08 至 2014-11-10 共 48小时

四姑娘山明星户外俱乐部，1880元，租马200一天

三层穿衣法，外加羽绒服。尽量选择防水防雪的衣服装备。 多喝水，加快血液循环。 慢慢适应高海拔地区的上升，建议第一天适应性溜达。

2014年11月8日，四姑娘山镇（海拔3200+）——花海子（海拔3800+）。
2014年11月9日，花海子（海拔3800+）——二峰大本营（海拔4300+）。
2014年11月10日，二峰大本营（海拔4300+）——二峰顶（二峰5276米，二峰顶5238米）——二峰大本营（海拔4300+）——四姑娘山镇（海拔3200+）。
一般登二峰2天时间，我选择3天，多一天适应高海拔，更好。