四姑娘山二峰 (未审核)

2014-05-01 至 2014-05-05 共 96小时

俱乐部费用大概在3000左右，5天时间

冲锋衣裤 防风防水透气，有风帽，防止大风或降水可能造成的失温 抓绒衣裤 两层抓绒，保暖，排汗 登山鞋 必须为高帮登山鞋，防水、透气，备用两双厚袜子 保暖内衣 排汗、保暖、速干、贴身，舒适即可 帽 子 推荐使用滑雪帽、抓绒帽，以保护耳朵为宜 手 套 能够防风、保暖为宜，最好为抓绒手套 雪 套 冬天积雪很厚，雪套必备，夏天基本用不上 眼 镜 最好使用风镜、雪镜，以保护眼镜不受强光刺激，防止雪盲 头 巾 建议使用抓绒头巾，防晒，防风，保暖，吸汗 背 包 建议使用60L背包，但一定要有驮包用的的防雨罩 睡 袋 建设为-20度温标的羽绒睡袋 头 灯 作为营地和早上冲顶使用，不建议使用手电 手 杖 双杖使用，减缓疲劳，降低膝盖行走压力，保护安全 食 品 路上和冲顶时建议携带高热量食品如牛肉干，葡萄干，巧克力，奶糖等 餐 具 勺子，叉子，筷子，餐盒，自己选择，炉头不用带，俱乐部提供营地餐 相 机 建议带卡片机，放在衣服口袋里，可以避免低温造成电池快速消耗 洗漱用品 正常的洗漱用口即可，便最好带上纸巾、湿巾 唇 膏 建议使用带uv倍数 防晒霜 一天需要涂抹多次 保温水壶 建议使用1升保温水壶，喝口热水很舒服 通讯设备 手机、备用电池，手台频率：439.600 药 品 带好个人所需药口品，一般药品领队会带

四姑娘山二峰：实际高度是5279米，形状酷似珠峰，难度不高，是初级登山理想的场所。二峰是一座适合初级登山爱好者攀登的山峰,但这不意味着可以轻视她的难度，更需要时刻注意安全。沿途有三处危险路段需特别小心，峰顶我们将铺设置路绳，另两处将视情况尽量给予辅助安全保障。
二峰登顶中的详细路况：登山过程中有三段路线从保险起见应根据不同的天气、路面情况、队员水平考虑架设路绳，三段路线是：
（1）山脊垭口下100米路段，这是一个顺右侧山体走的一个转向90度的大斜坡硬雪或结冰的话很容易滑动。另外因为路线转向上方队员就在下方队员斜上方，岩石松动的季节还是有滚石击中队员的可能；
（2）垭口上50-100米路段，是整块整块的岩面交错的地带，岩面平均高6-7米，坡度70-80度，很光滑直接攀上太费力不可取，由于雪大看不出好的路线，只有绕着岩面走，在跨越岩面时有部分路段是贴着山脊走，最近的离悬崖仅一米，而且脚下如果结冰或者是硬雪时很容易滑下山脊，比较危险；
（3）就是冲顶（铺路绳）的那段，我们上去时感觉不是很危险，下来时由于雪已被踩过被压实在岩石上，脚下很滑，容易滑下山脊，所以我们可能需要打80米路绳，但要求基本不要借力，只起保护作用，因为路绳绷紧很容易拉掉岩石，下撤还是应紧跟着走。所以在结冰、薄雪，大风时应特别注意安全。垭口和顶峰休息停留的时候， 一定要注意安全，垭口那地方很窄，就3米左右长，1米左右宽。顶峰也就2-3个平方。这都是摔下去连人都看不到的地方。另外这里较长时间休息时要穿上羽绒服。

2013-10-24 至 2013-10-26 共 48小时

车费：150元/人/趟。住宿50元/人/晚。马匹费用为：150元/匹/趟、向导为160元/人。伙食费150

海拔高，天气较冷应该带厚点的衣服。手机没信号。记得带帽子。带一些干粮。米饭比较硬，将以肠胃不好的少吃。最好组团去，不要单独行动。找向导是必须的，不然很容易迷路。

天气状况比较好，气温很低。24号到达日隆镇，五块石车站，从成都到日隆镇要开5个小时，车费150.25号达到二峰大本营，日隆镇海拔有3K多吧，晚上睡不踏实。9点半出发，一共安排了两名向导+两匹马，马匹费用为：150元/匹/趟、向导为160元/人，景区门票共80元（60+20的建设费）。然后就享受美景，中途到达补给站，晚上在山上露宿26号撤回日隆镇。

2013-04-30 至 2013-05-05 共 120小时

本次攀登参加的是有成都山人行户外俱乐部组织的登山队伍，活动费用是2280元，向导费用80\人\天，马匹是150\天。

这条线路的攀登属于入门级的雪山，不需要太多的登山装备，不过像雪套、登山杖、手套、头巾、眼镜、头盔、登山鞋、简易冰爪这些还是必须要带上的。在攀登途中应该对体能的分配做到先已最节省体能的方式爬升，做好14个小时徒步的准备，合理的把体能分享在14个小时上。这条线路看似难度不大，但是要注意落石等危险，还要注意在下撤的时候不能坐在雪上滑这下山。

我们本次攀登天气还算不叫不错，前两天还下大雪冰雹，我们冲顶的时候没有风雪，唯一觉得不好的就是在峰顶的时候有雾，风景不是太好，全程雪都比较大还算比较安全，日程安排上也不较合理，我们有一天在长坪沟徒步适应是非常不错的。还有就是我们在到达大本营的时候到的比较早，所以说我们的营地还算很不错的。本次我们有好的领队和向导所以我们全程活动安排和登山都比较顺利，从大本营出发的队员全部冲顶成功！

2013-10-01 至 2013-10-06 共 120小时

商业登山队 1680大洋 包括雇马匹

备 冲锋衣 冲锋裤 羽绒服 抓绒 速干内衣 登山包 手杖 头灯 帐篷 冰爪 体力不好的雇马匹 去是多备点丹参滴丸 高原安以防高反 （听说高反可以喝点可乐）

10月2日到的日隆 在日隆雇马匹到大本营 部分队员出现高反 在大本营住一夜 期间好多队员高反比较严重 领队让多喝热水 休息 这一夜大伙基本没怎么睡 第二天早冲顶 领队让高反的队员走一百米试一下 如果感觉可以的冲顶 不行的在的大本营休息 等其他队员回来下撤 队员都试了下 决定15人跟领队登顶

2009-10-02 至 2009-10-04 共 48小时

2009年和南京一组户外伙伴共6人自主攀登，在日隆镇雇了向导马二哥，以及马匹。

1.日隆到大本营租用马匹运送装备还是有必要的，可以减少不必要的体能消耗； 2.建议可以慢慢徒步上大本营，这样可以慢慢适应环境，也适当热身； 3.当天早上下雪，其中有两个点比较危险，一个是有七八十度的石壁要爬上去，需要手辅助，另外就是接近山顶途中有个平整的岩石斜坡，需注意防滑，右侧则是悬崖。 4.10月的天气，当时用手表温度测量白天也就18度，早上下雪稍冷，但冰爪，冰镐稍显多余了点。 5.大本营晚上手表测得的帐篷内温度为-1度，个人用的是天石玉龙七孔棉睡袋+抓绒复合睡觉，半夜还得拉开透气（热）。 6.攀登此山其实对服装要求不是很高，冲锋衣，抓绒/羽绒，排汗层能用的就OK，其他的基本具备即可，但是个人的经验会强烈建议购置一双好的徒步鞋+羊毛袜（我的是scarpa 重装徒步鞋+Smartwool羊毛袜， 连同后面的长-毕穿越，不潮亦无任何异味）。

如果在天气条件还良好的情况下，个人认为难度较低，当天有200+多人在大本营，由于大风和下雪导致很多人未能登顶，其中还有一部分人是由于高反。个人认为最重要的还是对高反的克服，山本身难度较低，但是由于路上不稳定的碎石较多，易滑动造成意外，需特别特别注意！

2014-01-10 至 2014-01-11 共 24小时

6人共两名协作，1人一天300，马两批，1匹300.杨三哥和他叫的另外一个大哥，人很好，也比较专业

一定要吃饱喝足了上去啊啊啊！！！一定要带适口性的东西，千万不要学我们带自热米饭，如果淡季去的话可以先在下面煮熟了牛肉土豆带上去，很重要！记得一定要带上葡萄糖！装备什么的够用就行，二峰没那么吓人，穿双靠谱的鞋子上去

建议先在镇上休息至少一天再上去，我们是到了第二天就去大本营，结果才到三千米就有人高反了。有精力的话还是慢慢走到大本营吧，沿途景色倍儿好，冬天去的话其实根本就睡不着，太太太缺氧了，完全没有必要脱了衣服钻睡袋好么，下次去三峰准备就直接坐着眯会。http://bbs.8264.com/thread-2028263-1-1.html

2014-05-02 至 2014-05-16 共 336小时

四姑娘扎西协作队：团费1380元，马匹公司租马费260元一天

v二峰的难度虽然不是很大，但是也要看天气和降雪。如果没有太深的积雪，其实是很简单的一座初级峰。但是积雪深了就很难办。装备上也就是普通的登山鞋、雪套、登山杖，甚至连冰镐都不用的。体能分配没啥好说的，反正悠着往上走就是。最后一段注意防止滑坠

初次攀登雪山的朋友首选，基本没有技术装备要求，攀登难度不大。只要有耐力。上山前一定要多适应海拔，不要剧烈运动，不要喝酒，多喝水，少吃肉。二峰的大本营有石头砌的屋子，可以睡觉，可抗寒，但人一多，什么声音都有，影响休息。大多数人只要坚持一下都能登顶的。早上4点出发，11点前下辙不可逗留。冲顶时，只带最少的东西，其他的都可以留在原地，登顶后回来取。攀登冲顶的最后两百米，扶着仅有的一条路绳前行，保护不是很到位，全靠手把持，由于手长时间在低温环境下，基本没有力量能抓得很紧，大家攀登时要注意扶好绳索，最好让协作打保护。
第一天：成都——日隆
第二天：骑马——大本营
第三天：大本营冲顶——日隆
第四天：日隆——成都

2014-05-05 至 2014-05-07 共 48小时

雪山之吻毛毛商业队，费用1550元。。高山向导李老师。

冲锋衣、裤、羽绒衣带帽子、抓绒衣、裤、羽绒睡袋-25度、登山杖、冰爪、驮包、冲锋包、个人用品。 体能：需要注意高反，可在日隆休整一天 攀登：注意热身、匀速前进。下撤路途中严禁滑雪、溜雪等。

前天其实景色很美，山上有彩林，另外我们运气不错，天气给力，下撤是遇上下雨淋得够呛。时间上其实2天可以了，第一天到达大本营，第二天冲顶下撤。值得注意的是气温和高反，虽说白天徒步过程很热，但是到达营地后，就能感觉到气温下降得很快，再加上海拔也有4200左右，防寒保暖一定要注意，我用的黑冰1000感觉刚刚合适。冲顶的时候因为路上有积雪和冰，走起来很困难，所以又冰爪的可以带上，肯定能发挥作用。其实向导很关键，合适的可以让我们在顶部多停留欣赏美景

2014-05-15 至 2014-05-20 共 120小时

1000，找的朋友的登山队

很轻松的一次登顶 头天到日隆镇，第二天大本营住宿，第3天登顶，坡不陡，慢慢走就是 中途个别地方风比较大 其余没的啥了

很轻松的一次登顶
头天到日隆镇，第二天大本营住宿，第3天登顶，坡不陡，慢慢走就是
中途个别地方风比较大
其余没的啥了
我们运气算比较好的，一直阳光普照，山顶有积雪，个别地方风比较大
女生有几个也上去了，有2个还是头一次，都觉得很轻松

2013-09-07 至 2013-09-09 共 48小时

在长萍沟请的向导。1个向导1匹马
均为200/天。我们一行三人从长沙出发，是AA活动。从长沙飞的重庆。

还是高反要注意，我们一行三人中，有一名女队员因为高反严重，提前下车到向导家了。 至于走雪路，虽然我也是第一次，但是没有想象中那么难。上山前一定要多适应海拔，不要剧烈运动。还有就是第二天凌晨起来登顶时很艰难，由于头天晚上还是比较累，也还是有高反，体力消耗很大，攻顶那一段只有一条绳索可扶，确实蛮危险的。注意防止滑坠。

我们去的时间稍晚了点，气温以及比较冷了。但好在幸运的是没有刮大风。个人建议：我们南方体质的人，可以考虑7月去。气温会高点。全程我最难受的就是冷。尤其是手，都冻麻木了。还有就是要记得带雪镜，保护要眼睛。还有就是要记得带冰爪，冲顶的时候有冰，用得上。
总体感觉，难得还是有，但能坚持，走路的时候不觉得冷，停下来就冷。