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　　户外健身运动的场地一般选择在森林覆盖率高，水源充沛的远郊区域，利用天然的山水地貌，设置强度适中，融趣味性、挑战性于一..

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天三夜云蒙山救险记简单容易 15:20:41 99/05/09来自《北京青年报》5月9日第20版四天三夜云蒙山救险记 5月7日中午..

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专题描述

被称为“小黄山”的云蒙山位于密云县和怀柔县交界处，古称“云梦山”，云蒙山是京郊著名的风景名胜区，也是北京市著名的国家级森林公园。云蒙山山体主要由火山岩构成，境内山势耸拔，沟谷切割幽深，奇峰异石多姿，云蒙山飞瀑流泉遍布，云雾变幻莫测，林木花草馥郁，自然风景十分优美。
云蒙山国家森林公园，总面积2208公顷，主峰海拔1414米，园内景观资源丰富，森林茂密，百花漫山，空气清新，气清水甜，而且具备非常适宜的气候海拔条件，据测定云蒙山的气温一般比山下平原区低6-7℃，空气湿度与通风条件优越。而云蒙山夏季气温却维持在20-24℃之间，最高温28℃左右。云蒙山是一座具有山岳风光特征的京郊名山，是北京地区特有的中山地貌森林公园，人称云蒙山有四多：奇松怪石多，仙山古洞多，飞瀑流泉多，瑞木瑶草多。它集泰山之雄，华山之险，黄山之奇，峨媚之秀于一体，是一座以峰、石、潭、瀑、云、林取胜，以雄、险、奇、秀、幽、旷见长的名山，景观优美著称于世。云蒙山的六大景观特色，奇峰、异石、潭瀑、烟云、森林、古迹，不但构成了一幅动静变化的空间图画，给人以视听感的美学享受，使人心旷神怡，赞叹称绝，留连忘返。尤其是莲花瓣下的牛心索瀑布最大，宽约30米，一瀑三叠，总落差达86米，极为壮观。
云蒙山的区位、气候、环境与景观条件，使得云蒙山具有旅游观光，避暑度假，健身疗养，娱乐探险，科学考察等多项功能，同时也是大、中、小学生进行野外动、植物的生物考察，知识学习，标本采集，野营实习的理想园地。每年的特色旅游活动有4-5月的山花观赏，7-8月的云雾漫游，9-10月的山果采收等内容，鬼谷子山寨是您追溯远古历史文化的神秘之地。
森林公园内古树参天、林深树浓，各种植被景观不胜枚举。林海苍茫之中，主要是原始次生林，森林覆盖率达91%以上。在不同地貌地带上分布有柞树林、桦树林、落叶松林和油松林等。景区内的小西天、冷风甸、孙膑庙（遗址）和莲花瓣等处均为林区精华。
云蒙山森林公园现有高、中、低档住宿床位250张，有不同档次的餐饮条件，餐厅一次就餐200人，有卡拉OK歌舞厅和其他各种娱乐设施，有会议休闲的接待条件，公园新设飞降、狩猎等旅游项目可适宜不同类别的客人的不同需求。
云蒙山国家森林公园每年4月初至11月中旬对外开放。
乘车路线：
1.东直门、西直门、木樨园、广渠门马圈、马甸等长途站班车去丰宁(途经云蒙山公园站）
2.东直门-喇叭沟门936专线班车（途经云蒙山公园站）
3.宣武门教堂前、东大桥双休日节假日有专线车（途经云蒙山公园站）
地址：北京-丰宁公路81公里处（走京密路过怀柔雁栖湖向北）

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