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Slackline是一项平衡运动，英文直译为走软绳，在国内人们习惯称它为走扁带灰走绳。这项运动目前在国内还是一项少有人知的运动。它是由国外的攀登者在走钢丝运动的基础上开创出来的。它可以作为攀岩者的平衡训练项目，同时又如走钢丝运动一样，是一项独立的极具挑战的平衡运动。Slackline使用的绳索一般为26mm宽、3mm厚的尼龙扁带。
Slackline的由来及分类
Slackline最早起源于攀岩者的露营地，一些活泼的攀岩者在露营地闲暇时，在两棵树之间用登山装备，将攀岩用的绳索固定拉紧，然后在上面站立、行走、转身等，以训练平衡能力。后来人们逐渐的开始热衷于这项有趣的游戏，从而使它演变成一项完全独立于攀岩之外的极限平衡运动。
随着无数的平衡爱好者的加入，现在的Slackline运动已逐渐形成了两种运动形式，一种是趣味性较强的的低空技巧扁带（trickline），另一种是使人振奋的高空扁带（highline）。
低空技巧扁带（trickline）的高度一般不超过两米，不需要绳索保护，长度一般在20米之内。两端固定点选择两棵大树，既简单又方便。技巧扁带的固定较简单，不需要太多的装备，而且极强的趣味性使它在国外已非常普及。那些trickline高手不仅可以轻盈的行走于扁带之上，而且还能在上面转身、跳跃、劈叉、蹲、跪、盘坐、躺卧等，甚至还可以在上面摇呼拉圈等，精湛的平衡技术令人难以想象。
高空扁带（highline）距地面的高度在十米甚至百米之上，跨度一般都超过十米，人体需要绳索保护。目前highline的世界跨度纪录为50米，世界高度纪录为800多米，是由美国的极限高手DeanPotter所创造的。由于Highline的特殊环境，使得它对技术和勇气的要求都极其严格。将扁带固定在两座悬崖之间，行走其上，脚下就是悠悠深谷，此种景象想必观者无不感叹。

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