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　　 　　序：今夜无眠！摘点东东自已好好再看看！ 　　登山，不只是攀爬山壁、享受一览无遗的美景以及体验野外生活而已，登山..
  　　飞燃，祖籍四川，少年时生长于大江南北的数个城市包括上海，天津和北京。1995年赴美留学，自此侨居海外。 　　2000..
　　材料： 　　〔１〕 登山圣经：译者　平郁、邱紫颖；1999/2/1初版（商业周刊出版，台北）：第19章　紧急救护，第528-549页。..
读书的时候觉得有些知识是我们平时乎略的，也许再读一次，放在心里想上几秒钟，会对下次的活动有帮助。 l 登山的魅力在于不确定性..
　　登山圣经》第19章 勘误　by 苏文政 2002/7/30 　　本文存放于：http://www.geocities.com/vjso01/ 　　材料： 　　〔１〕 登..
　　基本步骤（摘自12-15页） 　　登山，不只是攀爬山壁、享受一览无遗的美景以及体验野外生活而已，登山也是一种挑战，既要冒生..
　　确保技术（摘自145-150页） 　　确保技术（belaying）是运用绳索来制止滑落的系统，也是安全攀登的基石。确保技术有如魔术般..
　　攀岩技术（摘自203-212页） 　　岩面攀登 　　岩面攀登（Face Climbing）可望文生义，一般先用手抓住不规则的岩石，脚再踏上..
　　攀登雪坡（摘自329-334页） 　　在雪坡上爬上爬下需要一套特殊的技巧，而且技巧要随雪坡的坚硬及陡缓程度而异（相关的冰爪穿..
　　雪坡下山（摘自335-340页） 　　要知道一个人攀登雪山的技巧是否高明，看他下山时是否有效率、有信心就是指标之一，很多原本..
　　攀冰的技巧（摘自430-435页） 　　攀冰是种令人振奋的活动，结合了时时变化的攀爬对象和对你身心都是挑战的寒冷环境。攀岩的..
　　远征（摘自498-501页） 　　远征时的气候 　　你在远征登山时，必须成为业余的气象专家，因为你的安全与成功紧紧系于大自然的..
　　领导统御（摘自515-517页） 　　学习成为领导者 　　领导的责任是一种负担，不过也是一种可以获得极大回报的工作。藉由领导的..
　　紧急救护（摘自528-542页） 　　居家的时候，你会遭受到意外和疾病的侵袭，登山时也不例外。然而，登山者必须有能力在远离专..
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