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暴走，源于美国，风靡欧美，是一种高强度又简单易行的户外运动方式，目前世界上暴走一族大约有七千万人。日渐流行的“暴走”，几乎成了时尚、健身、释放、减压的代名词。

所谓暴走，就是沿着指定路线徒步或驾车行走，时间不限。暴走其实也是极限运动的一种，但它不需要投入很多，有时只需要一双好鞋和一瓶水，外加几块面包就可以成行了。