首页户外知识领队户外活动中隐藏的那些风险领队须知道

户外活动中隐藏的那些风险领队须知道

作者： 8264编辑中心来源： 8264 2016-10-20 17:22

随着户外活动逐渐升温，大部分人享受户外运动带来的快乐时，伴随而来的却还有这样的字眼：救援，坠崖，失踪……那么，有哪些户外常见事故呢？领队们一定记住下面所说的！

避免事故，从根本上来说，一要有预见风险的能力，二要对自身及所在团队应对风险的能力有一个恰当的评估，三是户外运动参与者必须具有团队合作精神。

多数队员缺少经验，缺乏对各种风险的预见；有的领队虽能预见风险，却过于自信，对困难估计不足；有的队员则缺乏团队合作精神，不听从领队劝告，喜欢自行其是。凡此种种，都可能成为事故隐患。

户外运动常见的风险有：

01 坠落

坠落的直接原因，也许是悬崖边一脚踩空，也许是同伴不经意的碰撞，也许是攀援时抓着的树枝突然折断，也许是上坡或下坡时误踩上松动的浮石、滚动的断枝、结冰的岩面或打滑的香蕉皮等等。

预防办法：

在不熟悉的地区，登山活动尽量提前探路，进行风险评估。行进中以联络通畅、避免碰撞为原则，相互间保持两三米的安全距离。在陡峭、狭窄、易打滑的危险地段，看清地貌再落脚。借助树枝攀援时，要手抓活枝，决不可抓枯枝，因活枝强韧，枯枝易折也。

登山活动前，最好通知队员建议穿登山鞋，因其鞋底花纹较深，不易打滑。若山地平缓，行程较短，也可穿一般旅游鞋、运动鞋，但是不宜穿皮鞋，更不要穿高跟鞋。

02 迷路

迷路本身并不会对人体造成直接伤害，迷路后若不能及时脱离险境，随之而来的缺水断粮、寒冷和心理恐惧，是造成伤害的主要原因。

预防办法：

出行前应作充分准备，对目标区域的行走路线、主要标志物、求助地点、联络方法等事项有清晰的了解。

领队要具备在晴朗与阴雨、白天与黑夜、城市与山野等不同条件下辨识方向的能力，有条件的可配备指北针、GPS等野外定向设备。

一般领队可常备一个应急口哨，或许这貌似是多余的小东东，却能使你在危境中绝处逢生。团队活动出行前要规定成员之间、团队与后方基地之间的联络方法，在陌生地域不可单独行动。携带的饮水和食粮要适当留有余地，以应对意外情况。

在已经迷路而又一时得不到救援的最坏情况下，要节水节粮，就近寻找水源与可食动植物，同时注意保温，节省体能，延长支持时间以等待救援，并利用一切可能手段向外发出呼救信号。

03 高温与低温伤害

夏季高温，若不注意防暑，有可能在野外活动时中暑（体温升高，往往伴有脱水）；冬季严寒，在衣着单薄、落水等情况下，易失温，引发冻伤。

预防办法：

夏季活动，避免在阳光下曝晒，避开高温时间段(10-15时)的野外活动，戴遮阳帽，带上足够饮水。

冬季活动要事先了解目标区域的气温，特别注意海拔高度和坡向对气温的影响，穿着衣物和携带的睡袋要足够保暖。大致上，海拔每上升1000米，气温下降6度。以此推算，城市市区地面(海拔仅十几米)温度5度时，山峰附近营地(海拔1700多米)气温可低至零下5度。同一山峰，南坡向阳，北坡背阴，温差也可达5至10度。

04 溺水

户外活动中的溺水事故，往往由于对水情不了解而发生。例如夏季溯溪活动时，遇上游水库突然开闸放水，或大雨导致山洪暴发，不及撤离而被冲走。又如大热天遇山溪，禁不住清凉溪水的诱惑而下水洗澡，肢体突遇低温发生痉挛，以致沉溺。

预防办法：

事先了解目标区域水情，学会应急救护技能。溯溪活动前应了解上游有无水库及放水规律，目标区域及其上游的近日降雨情况。野外扎营不要选在溪沟边或其他地势低洼处。陌生水域不可单独下水。万一有人溺水，首先要争取第一时间积极抢救，同时呼叫求援。

05 突发疾病：包括身体各种疾病，还包括高原反应等。

预防办法：

如今参与户外活动的老年人增多，突发疾病的比例增加，老年人报名参与户外应多了解身体情况，建议参加强度不大的活动，随身携带急救药品。

06 受困：包括因天气、地势等原因导致的被困等。

预防办法：

目前大多数队员新接触户外的队员都想去深山野林中，因天气、地貌被困在所难免，一定要提前准备好应急求救设备，充足的食品及药品。

户外运动是一种团队活动，据全世界登山者心中的经典《登山圣经》的说法，户外出行的最低人数限制是3人。因为这样的话，一旦有人受伤，至少可以有一个人留下照顾伤员，另一个人外出寻求救援。

1.进行安全报备，设置紧急联络人