2017年7月6日，8264户外运动学校第10期急救培训在上海ISPO展会圆满收官。

不到两点，8264展位已经围满观众，有的是上海本地粉丝，有的是从外地赶来专门听课的，表示，这种课多听听对家人，对自己，对身边人都有非常大的益处，关键时刻能自救，也能对他人伸出援手。

主持人首先介绍了8264户外学校，8264户外运动学校，是国内户外专业综合平台8264.com致力于让更多“好奇者”学习、参与户外运动，让户外运动成为一种健康安全生活方式建立的学习机构。

本次线下培训，与国际领先的急救培训和生命救援机构“第一反应®”合作，通过一场干货满满的讲解，让更多的人学到了能立刻上手的急救技能，。第一反应®是中国首批认证的社会企业，全球第一家获得“B型企业”认证的大陆企业。 截至2017年3月29日：

马拉松赛事——已保障超过29座城市202场89万多选手，挽救11位心脏骤停患者；

急救培训——已服务9万余成人及儿童；

企业应急自救SOS系统——已服务阿里巴巴、中海商业等100多家企业。

本次的主讲老师是许立民老师，他是美国心脏协会认证的急救导师。课程内容包括：心脏骤停的救治，承认CPR，卒中，AED的使用，气道梗阻，溺水等一些我们日常生活中常见的突发病症。

许老师给了大家一个数据，在中国每年有多少心心脏骤停？这个数字是每年54万多人，每天1500人。

这其中有多少人能被救过来呢？不到1%，十来个人。

这就是我们要认真学习急救技能的原因。

那么怎么救人呢，打120么，120一般半个小时到，这已经错过了最佳救助时间。

当一个人心脏骤停了，我们在四分钟以内采取救助措施，成功的几率最大。

所以“黄金四分钟”尤其关键。

许老师向大家展示了正确的胸部按压方式，并让两个学员到前面模拟救助。通过这种亲身模拟，即学即用的方式，学员们能将这种记忆融入到身体中。

除了胸部按压的教学，许老师还向我们展示了AED的使用，AED全称自动体外除颤器又称自动体外电击器、自动电击器、自动除颤器、心脏除颤器及傻瓜电击器等，是一种便携式的医疗设备，它可以诊断特定的心律失常，并且给予电击除颤，是可被非专业人员使用的用于抢救心源性猝死患者的医疗设备。

现在许多大城市的商场，地铁里都有一些，AED的原理就是通过电击，刺激心脏，使其恢复跳动。下面是学员体验AED的操作使用。

除了应对心脏骤停，许老师还向我们讲解了如何应对卒中，气道阻塞，溺水等问题，整场培训，内容充实，讲解风格寓教于乐，生动形象毫不枯燥。

本次上海ISPO展会，在8264展位上还会有更多精彩内容的分享，明天著名野外生存导师许炜强将与我们分享他多年的野外生存经验，驴友必学，大家千万别错过！锁定8264斗鱼官方直播间：2138864，学习更多户外知识！