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【运动课程】跑步真的会伤膝盖吗? 8711人学习
邢如伶,职业护士,TNF 赞助耐力跑运动员 2001年3月31日因严重心律不齐开始跑步,6个多月后10月北京首马3:20,2001年—2010年连续10年参加攀登中央电视塔赛,九届冠军,一届亚军。2009年4月25日首届北京TNF 100以8:42获得冠军,到2016年连续参加了8届,2015年再次夺冠,2010年、2011年、2014年亚军,2012、2013年季军,2016年第四名;多次出国参加越野跑比赛,2009年10月参加TNF 亚洲系列赛新加坡站比赛100公里个人组,13小时20分女子组冠军,2010年8月以17小时36分成功穿越“死亡之海”新疆塔克拉玛干沙漠,获得女子组第一名,总排名第四名,2009年,2010年参加美国TNF耐力赛,2013年8月参加UTMB168公里,以36:26:16:获得年龄组第三名,2015年9月参加UTMF168公里比赛,以36:07获得年龄组第三名,2016年6月参加韩国首届TNF100,获得女子冠军。2016年10月参加UTWT留尼旺168公里赛,因脚踝受伤,止步于140公里。跑步已成为生活中的一部分,酷爱越野跑,因跑步广交朋友,因跑步开阔
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