| 本帖最后由 郭聪 于 2019-10-7 15:56 编辑 2017年第一次接触户外，选择了雨崩徒步来开启我的户外之旅。因为是户外小白，当时提前半年就开始准备，购置装备、锻炼身体、戒烟限酒。家人朋友都说我花钱找罪受，我有时也怀疑自己，到底为了个啥。可当你看到梅里的日照金山，雨崩村的神瀑冰湖，带给你的那种震撼是不会随着时间的推移而消失的。回家后便把18年的行程确定了。既然从藏传佛教的圣地开始，又怎能不去教徒心目中世界的中心去看一看呢。自此，冈仁波齐徒步便提上了日程。18年由于工作原因，错过了徒步的最佳时间，既然要去，就要看到最美的景色，也是出于安全考虑，出行时间不能将就。这一等又是一年。今年九月，终于踏上了去往拉萨的火车。各位沏好茶水，容我娓娓道来～ 开篇以一张梅里雪山的日照金山镇楼 这次阿里之行计划出行两周时间。交通工具选择乘坐火车进藏。提前一个月开始买票做准备。火车进藏一是想看一看青藏铁路的沿途风景，更多的是出于安全考虑。因为自身从未涉足过如此高海拔的地区，想慢慢适应西藏的环境，一切以安全为大前提。这也是户外活动的宗旨。在户口所在地提前办理好边防证可以为你节省一大笔开支。在拉萨遇到两个小伙伴，在拉萨办的边防证，两个人花了800块。。。  9月5日准时踏上征程  跟小绿皮合个影 沿途风光   青海湖   应个景   过了格尔木后的海拔。车厢里已经开始弥散供氧了。       9月7日12：50准时出站。拉萨的出租车很有特点  之后的两天都在拉萨市区活动，一边适应海拔一边等待从北京来的驴友。在拉萨，从不缺乏信仰。        住进布达拉宫，我是雪域最大的王。流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。
9月10日准时出发阿里
因为提前做过攻略，对阿里南线的路况已经有了了解，所以没花冤枉钱在一嗨租了一辆最便宜的小轿车，驴友都是奔着转山来的，我们决定以最快的速度开到塔尔钦。
中午到日喀则吃午饭
特别喜欢这张云彩的照片，很魔幻。
晚上23:00到达萨嘎县城住宿。
在仲巴县附近发现一只藏羚羊。对，就白屁股那个。
这边蚊子特别多，也不晓得这人烟稀少的地方它们靠什么生存。 进入阿里地区了
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9月11日下午15:30，冈仁波齐映入眼帘   对面的纳木那尼峰  晚上入住川北宾馆后身的藏民旅店。负责打水的小姑娘是我这些日子见过的最漂亮的藏族姑娘。是个大学生，会汉语，因为没找到合适工作就回家帮忙经营客栈了。很遗憾没拍下她的照片，不该腼腆时我却腼腆了。 9月12日一早开始徒步之旅。很多磕长头的藏民。   转山沿途风光            神山越来越近    因为早上出发的早，下午已经到达***台的帐篷休息点了，之所以没选择在芝热寺住宿，一是想第二天翻垭口时不那么辛苦，二就是今天的路程还算比较轻松。到***台的这段距离有些吃力，毕竟海拔已经逼近5300了。到了帐篷休息点早早就睡了。同行的小伙伴也都累的要死。夜里睡眠不是很好，海拔5000以下我没什么反应，到5300的时候有些许高反。不过一同转山的江苏老大哥说我半夜还在打呼噜，让他很羡慕。哈哈哈。  |
| 此次转山全程45.32公里 9月14日一早出发札达土林和古格王朝            之后一路狂奔回到拉萨开始大吃大喝  冈仁波齐转山应该算是我第一次正式的高原徒步，后面附上我这次出行的装备清单，有什么不足前辈们多多指教。作为户外小白，也请大神轻喷。 装备附录： 证件： 身份证 驾驶证 边防证 衣服： 速干内衣 抓绒衣 轻羽 冲锋衣 一次性内裤 速干登山裤 冲锋裤 登山袜 登山鞋 徒步鞋 装备： 腰包 遮阳帽 头巾 眼镜 手电 手套 手表 腰带 护膝 登山杖 充电宝 手机充电宝电线 手表电线 口哨 保温杯 洗漱用品 三脚架 一次性雨衣 唇膏 湿巾 干巾 药品： 红景天（每日两次，每次一粒） 西洋参（每日三次，每次一片） 感冒药（12小时一粒） 消炎药（第一天两粒，之后一天一粒） 散利痛（一次两片） 创口贴 胃肠安（每日三次，每次四粒） 维C泡腾片（每日早晨一片） 能量： 坚果 巧克力 压缩饼干 |
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