| 本帖最后由 阿敏啊 于 2019-11-6 10:37 编辑 9月10日， 阿鑫：你的膝盖现在如何？ 我：正常啊。 阿鑫：好了吗？ 我：呃…应该吧，上楼不痛，能断断续续跑个5公里。 阿鑫：李医生的公众号发一下给我。 …… 阿鑫：国庆有什么出行计划么 我：没有计划，这膝盖是为国庆做准备吗？ 阿鑫：不知道，躁动不已 …… 一动，走起！ 9月12号 确定好去他念他翁，逐渐规划好了行程及联系到了扎西（当地藏民，我们的向导，虽然到最后都没见上一面）。各位小伙伴也陆续加入，于27号开始我们的旅程。
同行小伙伴：小白羊，威哥，阿鑫（祸源），阿明，阿敏（就是我），大头（从左至右）  初定计划是这样的 
早上，我们如期到达了香格里拉。下机好像没有问题，不需要吸氧，哈哈哈~~~ 找到我们的司机旺加（当地藏民，扎西的爸爸。），中午在沿途的一家小店吃鸡、喝酥油茶，第一次知道土豆的表皮是红色的、内里米黄色中掺杂了一些紫红色，试过才确定真的是土豆不是红薯。茶足饭饱之后，就是大半天的车程。 旺加让我们在狭窄蜿蜒的盘山公路上体验了一把速度与激情，道路急转弯多就算了，边上就是深不见底的悬崖，感觉旺加和车神的距离就差一辆赛车。 拉岗村，是一个远离繁华的小山村，她的夜晚超美繁星点点，比在武功山看到的更亮更清晰，或许是这里更加干净，又或是这里离天空更近吧。 9月28日 清晨，怀着无比期待的心情向着大山进发！！！ 早上10点左右到达了垭口底，按计划说第一天翻垭口是需要3个小时的，正好可以在不慌不忙中，适应一下高原的环境。 但是万万没想到，向导小哥（落松江措）和扎西（当地藏民，进山带队没有什么信号）之间的沟通出了点问题，带我们去的垭口，与目的地的垭口差了一座山的距离。（但是依然很感谢落松，一直坚持陪着我们走到最后，也一起和我们在山上度过了一个风雨交加的夜晚。） 我们的第一天，上升1600多米走了13公里历经9个多小时，本来是想小试牛刀，最终变成拉练。后半程上坡陡途中还有雨，风一直在呼啸。快到垭口那一段因为海拔已经4900+，雾非常大能见度大概是5米左右，晚上7点30分左右开始零零落落飘起了雪。由于这一段路没有路线指引，而且入夜以后大山里能见度太差，所以我们决定下撤到合适的地方扎营，第二天再翻垭口。   途中还是看到很多超大朵的蘑菇，肉质厚实弹性非常之好，可惜过了时节，已经没有可以食用的松茸，其他的不认识的不敢采来加餐... 沿途落松给我们推荐了野桃子和两种不知名的野果子。  （野桃子）  （不知名野果）野桃子：表面有一层毛毛，味道酸中带点甜，推荐 不知名野果：不能吃太熟的只能吃表皮，味道有写涩，不推荐啊 啊，另外辣个野果挺好吃的酸酸甜甜，可惜忘记拍照了…… 9月29日 早上，翻过垭口看见布达山 仰望天空，我看到蓝天白云 眺望大山，我看到巍峨壮丽 俯观海子，我看到色彩斑澜 纵观溪流，我看到清澈见底 我在大山深处， 站在阳光之下， 吹着呼啸的风， 看着广阔的天空， 感受着大自然的馈赠， 喔哟，真的好漂亮！      9月30日-10月2日，emmmm
喝一口4900+的冰镇雪碧，庆祝我们登上路途中最高垭口！！！！  今天需要下降1300米了，行走13.4公里到达拉岗。 虽然下山的体力消耗比爬升少，但是因为我膝盖旧患的原因，导致我下山十分艰辛像80老太太一样微微颤颤。回程路的后半程基本都是乱石路，感觉没有尽头，想哭 在山脚下，传来一声长长的汽车鸣笛声，那是现代社会的召唤啊！如果双膝给力，我想此刻我已经飞奔而至，感谢多吉拯救了我的膝盖！ 
远远地就能看到拉岗村，旺加和乌姆已经在家门口守候，像家人一样地等候着外出人的归来。 晚上，看着乌姆精心准备的一桌子菜，牦牛肉炖菜、辣椒炒肉、凉拌黄瓜、加上暖暖的酥油茶，像回到家一样。啊，还有核桃和本地青苹果。喔哟，全部都好好吃！   我们最早联系的是扎西极村（扎西），但不巧的是他刚好带队进山，直至我们出山都还未出来，未有机会见过真容。感谢扎西极村，顿珠旺加（扎西的爸爸），次勒乌姆（扎西的妈妈），斯诺多吉（扎西的舅舅），落松拉姆（扎西的姐姐），落松江措（扎西的老表），还有山里一对老夫妻和一只高山小猫咪（山间前方开了一个小卖部，邀请我们喝酥油茶）的招待和帮助。这里的人非常淳朴和热情，像这里的水一样纯净。  
 
徒步让生活变得更简单和纯粹，有毒，会上瘾···· 6人全部安全出山，为我们自己点赞。 这条路线有狼，如果去的话请注意一下！高山干燥，保湿和降火药要记得备哦。  |
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