| （未经本人同意请勿转载游记或者使用图片。） 每一年的暑假例牌的活动就是妞妈带妞看世界。从2014年开始，那时妞小学二年级，到现在已经坚持了6年了。。 2018年底，妞妈在为暑假的行程做计划时无意中读到了朝圣之路的徒步介绍，那一刻妞妈就知道，不用再收集其它徒步线路的信息了，19年的暑假计划非它莫属。向妞提起这条线路，果不其然，妞一口答应下来。 接下来的半年时间里，随着更多资料的收集，知晓了更多关于这条路的人文、历史、还有相关游记中发生的趣事，妞妈和妞已经迫不及待的要踏上这条路了，妞说：好想现在就出发。 带着妞走南闯北的这几年，去过不少地方，这条路是至今为止妞和妞妈想要再回去的地方。 关于这条路的资料网上不多，非常感谢在QYW上好几篇游记给妞妈提供了相当多的询问，也感谢蜂蜂Cris、经靖对妞妈的帮助。 |
| 历年来妞妈带妞看世界的游记 以下是历年来妞妈带妞看世界的游记： 2018年暑假，妞妈带妞看世界之—印尼，四座火山，妞送给自己小学毕业的最好礼物 https://www.mafengwo.cn/i/10473606.html 2018年寒假，妞妈带妞看 中国 之春节回家！陪陪父母，看看美丽的故乡 桂林 ！ https://www.mafengwo.cn/i/8645034.html 2018年1月底，妞妈带妞看 中国 之——3天，45公里！和妞牵手走过 澳门 。 https://www.mafengwo.cn/i/8896574.html 2017年暑假，妞妈带妞看 中国 （下）16天 北疆 自驾游------两妈带两娃，一路随遇而安 https://www.mafengwo.cn/i/9259353.html 2017年暑假，妞妈带妞看 中国 （上）“在路上发现潜能无限的自己——129公里 喀纳斯 大环线徒步” https://www.mafengwo.cn/i/7898215.html 2017年国庆节，妞妈带妞看 中国 之“3天65公里，和妈妈一起徒步穿越腾格里沙漠” https://www.mafengwo.cn/i/7856149.html 2017年寒假，妞妈带妞看世界之“在 越南 ，圆一场功夫明星梦！” https://www.mafengwo.cn/i/6816893.html 2017年元旦，妞妈带妞看 中国 之“ 台南 、 高雄 游之不留遗憾！” https://www.mafengwo.cn/i/6602309.html 2016年国庆节，妞妈带妞看 中国 之“ 台湾 文化、历史之旅-- 台南 、 高雄 、 垦丁 (综合版) https://www.mafengwo.cn/i/6262862.html |
| 线路简介 朝圣之路， 西班牙 语：El Camino de Santiago，英文：The Way of St. James or St. James' Way。 起源于最早跟随耶稣的十二门徒之一的 圣地亚哥 ，中文版圣经中译为圣雅各。9世纪初，一个牧羊人跟随明亮星光的指引，重新发现其遗骨埋葬地，当时的加 利西亚 国王阿方索二世命人查验后在当地兴建教堂，即 圣地亚哥 大教堂。10世纪起，该地成为著名朝圣地，无数信徒从世界各地徒步前来拜谒，胜地也发展兴盛，即今日的Santiago de Compostela, 字面意为“星光原野的圣雅各”。 从世界各地抵达地处 西班牙 西北 角的圣城的路线被称为朝圣之路，于1993年被收入UNESCO世界遗产名录。朝圣路中的 法国 和 西班牙 部分路线被联合国教科文组织评为世界文化遗产，而以道路作为世遗的世界上只有两条（另一条在 日本 ）。  朝圣之路主要有三条线： 法国 之路（Camino Frances）、北方之路（Del Notre）、 葡萄牙 之路（Protugues），除此之外还有很多小路可走，它们最终像贝壳一样汇合在终点Santiago de Compostela 圣地亚哥 ·德 孔波斯特拉 。 但是最为成熟的，因而最适合第一次踏上 圣地亚哥 朝圣路的，莫过于Camino Francés（ 法国 线），即从 法国 比利牛斯山脉下的Saint Jean Pied de Port，翻越当年征服 西班牙 的行军路线比利牛山，进入 西班牙 境内。一路向西，横穿整个 西班牙 北部，全程790km，最终来到Santiago de Compostela 圣地亚哥 ·德 孔波斯特拉 ，也就是我们完成的这条线路。 据官方统计，这条线路2018年来自 法国 9409人完成行程， 美国 6271人、 加拿大 1941人、 韩国 4341人、 中国 250人。 所以，当对方问到：“你是 韩国 人吗？ ”不是，是 中国 人!“ 那吃惊的表情证实了 中国 人在这条路上是稀有的!  如今这条路已经不再是天主教教徒们的“专利”，它已经成为一条“心灵之路”，一条“旅游徒步线路”。 |
| 朝圣之路即是人生 朋友问：“今年完成了这条路，明年将要如何超越？” 对妞和妞妈来说，没有什么超越，或者不超越。每一次的出发都是一次期待，每一次的徒步都是一次积累，每一次的收获都是一次叠加。每一次都是不可替代的，每一次对妞和妞妈来说都记录进入了生命中。 记得7月24日，我们到达终点Santiago de Compostela大教堂的情景。那天正值盛大的 圣地亚哥 节，朝圣者、游客都聚集再教堂前的广场上，电视台在现场架起了直播车，采访到达的朝圣者。 提前一天到达的 罗马尼亚 小哥和 德国 小哥1号Chris看见我们到达迎了上来，和我们拥抱，相互祝贺。 那些与我们同一时间（6月21日）从Saint Jean Pied de Port出发的几十位来自世界各地的朝圣者和我们前后相差不到半小时到达广场，大家相互拥抱、祝贺，当场流下激动的眼泪。 是妞妈年纪大了？还是经历的太多？那一刻，妞妈却相当的平静。34天的行走，800公里，真实的像是一场梦。 完成行程，回到家的这一段日子里，我们仍旧常常回忆起途中的趣事，提到更多的是那些在旅途中遇到的人。因为他们的出现，令旅途变得更加的美好！大家相互之间的鼓励、关爱，成为妞和妞妈最深层的记忆，更加怀念行走的这34天，800公里！ 开笔写游记，翻看相片，那每天的行程、看过的风景、遇到的人、说过的话、发生的小插曲、包括又长了几个水泡，全部都一下子涌上心头。好几次妞妈都禁不住流下眼泪。 重新回看相片，原来那么些人已经潜伏在相片里，而拍照的那一刻并没有发现。徒步后来的那些相遇，原来在一开始就早早的埋下了伏笔。 人生中好多重要的时刻在当时你感受不到它的意义。当有一日你回头一看，却突然发现，那个曾经你忽视的、或者只给予了一般注意力的时刻其实对你包含着深远的意义和产生了不可估量的影响。而你，当时却因为其它的一些感受、或者无知，而没有体会到它的重要性！ 这么多年带着妞看世界，在这条路上第一次觉得妞真的长大了！ 一路上的辛苦妞完全没有抱怨，看着她带着一种享受的心情行走在路上；看着她理解了每天付出的早起、水泡的痛楚、酷暑下的艰辛、等等换来的是精神上的享受、一路上收获人文、历史的感受、及令人舒心的风景，当然最重要的是交到了很多朋友！这些人中有来自世界各 大名 校的学生、有科学家、医生、教授、工程师、老师...... 好多次当他们直接叫出妞的名字和妞聊天时，妞妈觉得特别的高兴。社交能力的增加是这条路带给妞的质变。“我们”还是“我们”，“我们”已不再是“我们”。 这条路终有一天妞和妞妈还是要回去的。 这一路上有欢笑、有伤心、有放松、有疲惫、有希望、有绝望、有得到、有失去、有满足、有失望、有相聚、有分离、有顺途、有逆境、有享受、有痛楚......可是我们从来没有想过要放弃！ 朝圣之路便是人生！     |
| 活动参与人+装备 妞、妞的表哥、及妞妈，共三人参与本次徒步活动。妞的小表哥是第一次参加徒步活动，之前没有任何徒步经验。  与每次外出徒步一样的准备，并没有什么特别。 因为不知道每日的行李是否能 成功 托运，于是严格打包行李。除徒步中必须品之外，其它一概不带。这样的结果就是，每天当其他人入住客栈，洗澡完毕后换上裙子漂漂亮亮的进行晚餐时，又或者穿着舒适的睡袍睡觉时，我们的身上只有速干衣裤。 装备清单：睡袋（迪卡龙，199元，适合温度15度，这一款非常受欢迎）、墨镜、雨衣、登山杖、速干衣、裤各2件、徒步袜2双、中邦防水徒步鞋、拖鞋（凉鞋）、皮肤衣、保暖衣（轻便）、润肤露、面膜（哈哈哈，妞妈带了3张，很重）、防晒帽（只留下眼睛，所以很少用防晒霜）、冰袖、头灯（早起赶路时用了三次）、放摩擦膏、水泡贴（路途的药店有售）、防床虱喷雾；各人的卫生用品：例如牙膏、牙刷、沐浴露、洗发水、肥皂、速干毛巾、个人内衣裤、正骨水（万一扭伤）；其它药品：例如感冒、发烧，基本不用带，一路上的药店有售。最重要的是钱+护照。 任何时候出行，妞妈都会建议选择长裤，Camino也一样。超过800公里的路程，各种环境都有可能经历。事实上也的确如此，经过树林、草丛....。在某天行径中，和我们速度差不多的一家人的父亲穿着短裤，就被不知名的虫类咬了。如果穿长裤即可避免，也可防晒。  我们携带的这一款迪卡龙睡袋199元，适合温度15度，非常适合我们出行的这一段时间使用。 沿途药店售卖各式水泡贴，及与徒步损伤相关的药品。  关于背囊，妞妈朝圣之路50L，用的是迪卡龙。这也是全程朝圣者用的最多的品牌，非常大众化。妞38L，用的是Gregory。无论哪个品牌，重点是一定要适合自己的身型＋钱包 。 关于鞋，我们低帮用的是哥伦比亚 ，中邦用的是迪卡龙。朝圣之路800公里下来，迪卡龙没有一点磨损。两个品牌妞妈都推荐。  欧洲 的紫外线啊，下午4点钟的太阳都能在半个小时内把人晒伤。以下是我们的防晒装备，保证不会有任何被晒伤的机会。  |
| 出发前的准备+行程安排 除了上述提到的了解线路背景、购买装备、预订机票，我们在当地的火车票是在网上 www.omio.com 事先购买的，可以提前90天订票。在某宝上购买的上网卡两张覆盖40天的行程，用的是Orange公司的服务，质量还可以。 看看电影《The Way》，在网上看看他人的游记，都会帮助你对这条路有所了解。当然，最终你会发现，好多东西只有自己经历了才能真正体会、才能真正领悟、才能成为真正成为自己的一部分。 下载：France Camino APP，可以了解每日行程公里数、经过的小镇数量及之间的距离、小镇提供的服务（例如：住宿、餐厅、超市）、是否可以晾晒衣服、有洗衣机等等。 下载：Buen Camino APP，这是一个住宿APP，提供的住宿信息非常详细，例如：小镇有多少家客栈、各自的价钱、客栈的联系方式、是否提供厨房、附近是否有超市等等。 两个APP都为行程带来不少便利，帮助合理安排每日行程、中途的休息点、做好补给安排、确定适合自己需求的住宿...... 整个行程从6月18日---7月27日，共计40天。 6月18日--6月19日 飞机前往 巴黎 CDG戴高乐机场，当日从 巴黎 Gare Montparnasse 火车站中转进入Bayonne 住宿，火车4h05分。 6月20日 Bayonne 火车中转进入 法国 Saint Jean Pied de Port小镇:1h，住宿 6月21日--7月24日 从 法国 Saint Jean Pied de Port 出发，徒步合计34天，超过800公里，到达 西班牙 Santiago de Compostela 7月24日--7月26日 Santiago de Compostela 参加盛大的 圣地亚哥 节 7月26日 晚上从Santiago de Compostela搭乘飞机前往 马德里 机场，在机场打地铺 7月27日 马德里 -- 广州   下图是我们34天的官方行程，我们的节奏基本是按照官方行程来走的。订好了计划，明确当日的行程公里数，提前有了心理准备，按计划完成行程并不难。除非遇到突发事件，例如受伤。好在，一路上在妞妈每天的唠叨下，全体人员都非常小心，除了水泡没有出现受到其它伤痛而需要停止行程的情况。 虽然我们三人没有出现关节受伤等严重伤痛，但是在途中看见了相当多的朝圣者受伤，有摔倒的、崴了脚脖子的、拉伤了脚筋的、膝盖受损的。 地图在徒步起点St Jean的朝圣者办公司免费取得。详细的列明了行程中每天经过的小镇、相互之间的距离、以及海拔高度，对制定行程计划有很好的帮助。  La Citadelle de Saint Jean Pied de Port |
| 2、住宿： 徒步期间，我们入住朝圣者之家（Albergue），是专为徒步者提供住宿的客栈。客栈分为公立（M-Municipal ）及私立（P-Private）。客栈一般多是上下铺位，一间房的床位从6-40个床位不等，最多的可以有120个，离终点5公里有一个可容纳500朝圣者住宿的客栈。极少客栈提供双人间、或者4人房。 公立客栈一般一个床位6欧元，不接受预订，按照到达顺序，先到先得，住满为止。部分提供一次性床单枕套及厨房。私立的一般10-13欧元一个床位，接受预订，个别的还包括早餐、及晚餐。 总得来说，客栈的卫生条件都不会太差，无论是公立还是私立得客栈我们都表示满意，只对其中一个公立客栈得卫生有一点点介意。私立客栈较小、床位较少，卫生条件保持得比公立的稍好一些。一路上我们没有遭遇床虱，但是知道有人遭遇了。建议选择落脚点时尽可能的大一些的小镇，或者大众选择的落脚点。在被分派到床位后，掀起床垫查看下面是否有黑点，类似床虱的排泄物。 我们入住的客栈都能手洗及机洗衣物，有地方晾晒。  、3、一日三餐： 早餐一般选择行走6-8公里之后解决。每天会查看APP上的信息查看第二天的线路，决定是否需要采购面包、蛋糕做为第二天得早餐，或者在途中的小镇解决，一般3欧左右。 午餐有时自带干粮，大部分时间使用途中的餐厅，一般8-12欧左右。晚餐一般选择在住宿的小镇餐厅解决，朝圣者套餐的价格在10-13欧之间。只尝试过三次在超市购买食材使用客栈厨房自煮。 相对于其它朝圣者来说，我们在餐费的花费上是较多的。 |
| 行李安排 选择重装徒步：全部的家当都背在身上。这样的好处是你想在哪里停留就在哪里停留，非常随心所欲。坏处是，很累人。 选择托运行李：朝圣之路 法国 线，沿途的服务是相当完善的，这自然包括了行李托运服务。早上起来，8点钟之前把需要托运的行李放在客栈指定的位置，在前台处选择一个快递公司（在前半段行程有三个运输公司供选择、接近Santiago de Compostela 时就只有一个运输公司了）的信封，把姓名、电话、及今天行李需要运送到的客栈名称写清楚，然后悬挂在行李上，把与信封上注明的收费金额（一般是3、4、5欧元）的钱放入信封即可。行李一般都会在中午12点前送达指定的目的地。每件行李限重15KG。 下图中间是行李运输的信封，不同的信封代表不同的行李运输公司。   由于妞未成年，小表哥第一次徒步，于是我们选择了每日托运行李。我们把三人在徒步中不需要用到的东西打包在一个背囊里托运。这样，就需要每天出发前就确定好当日的客栈，当日无论如何都需要到达行李所在客栈。当然，我们都做到了，没有发生当日行程不能完成的情况。 我们每日必须负重包括：两升的水、雨衣、皮肤衣、防晒装备、小零食、轻便保暖衣（早上出门前半小时用得上）。 |
| D1, 险些被尿憋死在巴黎+无法欣赏的法餐 6月19日 周三 晴 妞、妞妈与小表哥从不同的城市出发，前后两班飞机相隔2小时，6月19日早上约9:00我们在戴高乐机场汇合了。 接下来需要乘坐机场大巴Line 4 前往27公里处的Gare Montparnasse TGV搭乘12:52分的火车前往Bayonne 。为了找到搭乘大巴的站点问路，瞬间感受到英语在这里不太好用了。连续询问了三个机场工作人元，勉强用肢体语言、各种比划才找到了方向。  售票机不接受现金，我们上车直接向司机购票。  三人同行，可选择团购价14.5欧/人。等候了大约20分钟，顺利上了大巴。   1.5小时，大巴终于到达了Gare Montparnasse火车站。没有明显的塞车，红绿灯很多， 巴黎 的街道窄小，各种车辆都在马路上行驶着。邻座的女士来自 美国 ，是一位儿童作家，一直在说那摩托车怎么样的抢道、危险。妞妈心想：她一定是没有看过 越南 、印尼街道上的摩托车，才会这样大惊小怪呢！ 巴黎 ，无需多谈，典型的 欧洲 建筑风格。   |
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