一、   前言
       有些事，有些影子，或许在心里埋下了种子。当时间成熟时，这棵种子就会在你的心里发芽。
     有时回想，很多事，在做之前，从来没有想过那是我能做的。但是一步步走来，我却一次次的不断的挑战着自已的极限。我以为那就是我的尽头，可是每一次过后发现自已比原来更强大。
        就象这一次，我人生的第一个越野赛，从我知道越野赛，应该是2018年，也是崀山，当时身份是以长沙蓝天救援队队员身份参加崀山越野保障，才知道。原来还有在山里奔跑的比赛。犹记得，当年对于那些跑山者，我是一脸的艳羡。从来没有想过，有一天，我也会成为他们的一员，在虐的路上越走越远。
        自从2019年4月14日，跟着阿混从江背到洞阳42公里。当时说是徒步，最后是变成越野，让我初次尝试了越野的滋味，让我爱上了这项运动。然后心里就立下了，我要参加越野比赛，终极目标为100公里。了解参赛资格，原来需要一个全马成绩。于是在2019年10月28日参加了人生的第一个马拉松。崀山55公里，作为我人生第一个越野。
         时间飞逝，转眼到2020年。3月崀山越野报名。毫不犹豫的报名。新冠的突然来袭，把原定的5月的活动推迟到8月。很多人因为害怕高温，退款。我一直没有动摇。我属于立下了目标，就要去做的人，不会放弃。
       疫情加上家里有事，7月前我都没有好好练过。偶尔在空余的某个周末的下午，于好友附近的山转转。
                              二、赛前准备
       时间一天天的过去，离8月29日越来越近。崀山群里的人，一个个卯足精神在训练练习。看着他们每天晒的卡，是一种鞭策，也是一种激励。
       这期间，三次参加岳麓山的六上六下，三次没有完成。对我的自信心，大大的打击。以至于后来，我跟成为师父的林四说：“撸山我跟你八字不合，我从来没有做啥没有搞完过。以前跟别人都没问题的，跟你三次，三次就没撸完。”
       当然，后来师父特意又晚上陪我单独拉练了一次，那次本计划是十二上十二下，但是六上六下后，我知道我的精神状态很好，再来一次六上六下没有问题，毕竟第二天还要去上班，没有必要把自已搞得太疲惫。信心是回来了，当然后来周日接着又来了一次反穿。
       其实我是一个很懒的人，懒人就总会想办法去偷懒。所以每一次练习，我都会进行分析。那里会是我的优势，那里是我的劣势。楼梯、路跑的速度都是我的短板。也许要补的太多，时间又太短。路跑的速度虽然相比之前有提升，但终究还是差了，这一次路跑上，就还是吃了路跑速度的亏。下楼梯的速度也总是很慢，所以在8月27日晚，又拖着师父陪我练楼梯。
         师父真的是好师父，可惜徒弟不是好徒弟，不争气。哈哈
 
三、数据分析
     也许是户外的习惯，总喜欢对于线路情况进行了解。做到心里知己知彼。下面是我的对崀山的数据统计和分析。最后在跑的时，发现这个数据统计，让从一个CP点到下一个CP点中间距离和路段的爬升都心里有数。让自已不断的调整状态前行。

　　四、出发

     8月28日早8点出发，十二点多到达崀山风景区大门。炙热的太阳欢迎着我们的到来，明天一定是”抗日“啊！
      因为气温高，55公里的出发时间一改再改，由早上的7:00改到凌晨5:30，最后改成凌晨3:30，为了保证睡眠，去药店买了感康，晚上十点左右吃了一片感康入睡。
       在下午的时候，师父帮我把装备又清理了，该带的不该带的，包括如何补水带水。最后给我一包配速客，据说要100元钱一包呢，不过最后我也没吃。因为一直不喜欢用水袋，幸好听了师父的，带了水袋。
      下午把第二天要穿的衣服都准备好放在一边，早上不至于丢三落四。
      一切都这样有条不紊的就绪着。

 
太热，原本应该是热闹的门道也是安静。

 
太阳再晒，也精神抖擞的去领装备。

 
穿上裙子，我也可以是柔柔的女子

 
与天马大哥合影。让我一直佩服的人，看着他也是一步步变强，看着他一次次的狼狈，又看着他一次次的坚强。跟我一样，我们都是属于打不死的“小强”

 
从左到右 阿拉蕾（这次30公里崀山越野女子第5名），华创、本人、师父林四、师姐淡定。

 
师门合影

 
熟悉的不熟悉，在一起就是缘份。这就是户外人的豁达

 
28日晚的晚餐，大家很HAPPY

 
穿上比赛服，你就是最靓的仔

 
热跑团的大合影

 
我们也是最美最帅最棒的

 
五、比赛中

29日凌晨3:00，组织方带领大家热身

 
赛前来一张，感觉状态还不错。3:30终于开跑，因为我的路跑速度不快，所以师父说，你尽量跟着，能跟多久就多久。前面5公里的马路，我只能眼睁睁看着他们远去的背影

 
到达骆驼峰，天已经微微亮了，于是对前面的帅哥说，我帮你拍一张，你到时帮我拍一张吧。于是各人拿了对方手机留影，从天一巷下来的田埂上，我摔了一跤。右边的腿上留下了我的印记，哈哈......

 
在骆驼峰上山顶的路上，此时天已经亮了。于是喊前面帅哥帮我放头灯，后面一聊，都是长沙的。三人结伴从骆驼峰下山一直到机耕道。当时说好，三人一起到终点。后面我在机耕道跑不动，就说你们先走。回头一看，也没有女的。一个人也乐得优哉游哉了一段。后面的曙光大哥后来追上我，二人又乐得聊起了天。曙光大哥说：“你多大，是20多还是30多啊？”“哈哈，你这是让我开心吗？”“我儿子都18岁了。”

    后来曙光大哥说，我们还是慢跑吧。

    转眼在爬山的地方，我又看到了王亦凡和杨健。于是大声打招呼。四人结伴而行。当然，我们又说好了，四人一起到终点。哈哈......

   下山的就是我的强项，奔跑在山间小路上，有种飞一般的感觉。我先跑下山来到CP2点，志愿者们都很热情，补水、递水、吃的。CP2的稀饭真好吃，放了点盐，又不咸。回来后还想念那一碗稀饭，估计是我吃过最好吃的稀饭了。哈哈......

     cp2四人合影，从左到右：王亦凡、张曙光、杨健、我。

 
在这里，我才知道，贵州的曙光大哥，今年64岁了。他的精神值得我们学习。曙光大哥说：“他每次出去，他们都有一帮人。他们都不跑，就陪我一起。”
我说：“都是你的粉丝啊。我也是你的粉丝。”

 
CP2到CP3只有7公里,CP3也是30公里的终点。好热闹啊。冲......跑.....

 
CP3后就是八角寨的爬升。在八角寨的照片，一直没有看到。难道遇到是一个假摄影师。

     八角寨到山顶后，又原路返回到中间再从另一边下。在这里遇到了前面几位女选手，还有师父和师姐。

     我依然用自已不紧不慢的节奏前进着。与对方我们都互相喊着加油。

     八角寨下来，就是下山路。危险地段，岳麓区蓝天救援队都有人守护着。感谢你们的辛苦，我们才能完全完赛。

   下山时，曙光大哥在八角寨拉开了距离，我们三人一起下山。我说我到山底等他们。等我到山下时，回头一看，有个美女就在后面，吓得我马不停蹄的一路狂奔。也就是这里，我与他们三人分开了，后来他们三个一起在终点冲线了。

     这一段狂奔，竟然让我追上了前面的十三名，看到了十二名。还是经验不足，此时我应该再加油，把二人超了，狂甩一段。当时想着，不要把自已跑崩了，就死死咬着就好。失误啊。

空顶帽掉了，不知道是不是在摔的那下掉的。后面才想起，拿出我带的渔夫帽。带上后，凉爽多了。哈哈哈……

 
从CP4到CP5，就是一段长长的马路。烈日下，没有任何遮挡。一个人枯燥而又艰难的跑着。路上遇村民问：“你累不累啊？”“累啊！”
“那就别跑了。”
“不行，我都已经跑了这么多了。我不能放弃。要不前面的都白跑了。”
感谢摄影师也站在烈日下帮我们拍照。

 
从CP5出来就是一个200米的爬升，这一段路我是前无人，后无来者啊。上到山顶后，就是下坡。这段的下坡比之前的难。一个不小心就会摔下悬崖。我也只能小心翼翼。虽然组委会用绳子护着了，但是得小心再小心。

       到了这里，55公里的所有难点已经结束了。进入紫霞峒景区。当然这里也有岳麓区蓝天救援队人守着。据说蚊虫很多，真心不容易啊。辛苦你们了！

 
紫霞峒景区一路楼梯，27日晚跑楼梯还是有效果。我一路奔下山。遇一帅哥坐楼梯上，确认无任何状态后，我才跑了。

    出了紫霞峒景区又是长长的马路，这里看到很多有些帅哥在走了。抬手看看时间，好象可以在10小时内完成比赛，那就争取下，10小时内完赛。也许对于我们来说，10小时内与10小时后、11小时又有啥意义呢？

       人生，无非就是给自已订一个小目标，让自已不断的去挑战自已。其实，我们不是跟别人比，更多的是跟自已比。今天的我，比昨天的我有进步。

我来了，我的首野。就这样圆满结束了

感谢师父在烈日下，守在终点帮我拍下我首野视频。

与师父合影，感谢师父这段时间带我训练。

用自己汗水，每一步跑下来的奖牌。

六、后续
      人，就是一个不断折腾自已。未来的路我不知道我会到那里？但是我相信，我会努力去过好每一天，朝着希望的方向前进。