格聂神山位于四川理塘县呷柯乡，它的藏语名为呷玛日巴，是我国藏传佛教24座神山中的第13座女神。
相传释迦佛祖曾赞叹格聂神山为殊胜的清净修禅之圣地。
格聂神山，海拔6204米，为四川第三高峰，康巴南部第一高峰。位于甘孜州理塘县西南部，距县城110公里。该山冰碛地貌发育较全，终年冰雪覆盖。
理塘被称为世界高城，位于甘孜西南部，青藏高原东南缘，金沙江与雅砻江之间，横断山脉中段。
理塘的主要山峰：格聂峰，海拔6204米；肖扎峰，海拔5807米；克麦弄峰（喀麦隆峰）海拔5780米；库尔岗中峰，海拔5601米。理塘境内以高山草甸、高山灌木丛为主，冬季干冷漫长，暖季温凉短暂。
如莲花般的格聂山区有6条经典徒步路线！
1、传统景区路线：适合旅游去看景的美女少爷们。2、格聂—波密线：越野自驾线路。
3、格聂—巴塘线：越野自驾线路，现在公路正在建造中，以后是一般自驾线了。
4、格聂C线，还分三种走法，其中毛垭大草原线为商队所走的线路。
5、南北纵穿线：这线难度太，装备要求高。
6、格聂大环线：这线前面五分之三与C线重合，也是分三种走法，后面再转回喇嘛垭乡，时间较长。
格聂大环线时间长走的人少，徒步都以格聂C线为多。然而，格聂C线也不象亚丁、贡嘎那样热门，相对走的人还是较少。
格聂C线是围绕着莲花状的格聂山区走五分之三，路线在地图上看起来像一个英文字母C。走在这条徒步线路上，你不可能象走在洛克、贡嘎线那样，随时随地都会在山上遇见很多的商队，AA队！！
格聂C线全程行走海拔4000米以上，属于高海拔徒步，沿途以高山草甸、沼泽、乱石坡为主。
格聂C线下撤点多：笑基隆帐山谷之前下撒回冷谷寺，笑基隆帐山谷营地可沿河谷下撒。岛岛河谷、热梯河谷下撤到波密乡。定曲河谷和哈嘎拉错下撒到格木村，翻垭口后就到终点安久村了。( 现在巴塘格木村正在建设公路，直接通到理塘禾尼乡安久村，以后可以自驾。)
我们出行讨论的线路是： 新冷古寺--笑基隆帐--岛岛河谷--热梯山谷--耶勒沟口--4415营地--5040拉普垭口—4600营地--邦多沟--格木村--4080营地--定曲1桥--定曲2桥--4370营地--哈嘎拉错--5010垭口--5060垭口--4720营地--5100垭口--上海子营地--下海子--哈日翁青措--哈日沟--安久村
计划扎营地：第一天：岛岛河谷，第二天：翻过拉普垭口之后的4600营地，第三天：过了格木村的4080营地，第四天：4720营地或上海子营地，第五天：哈日翁青措沟尾营地，第六天：哈日翁青措沟尾营地到安久村出山
实际扎营营地：
第一天：岛岛河谷，第二天：拉普垭口前河谷，第三天：格木村（住藏民家），第四天：定曲2桥之后遇大雨紧急扎营山坡草地，雨后把帐搬进藏民新修建还没住的房子，第五天：垭口前营地。第六天：哈日翁青措沟尾营地，第七天：哈日翁青措沟尾营地出发，中午1时到达安久村。用时6天半！
出发前看了好多功略，在谷歌地球上把轨迹和周边看了无数次。
走后的感觉：高反为第一难点，吃不好，吃不下，体能消耗大。
第二难点：为沼泽和没有路，如果雨季进入，沼泽地大多，势必增加强度。以我体力重装行走在海拔4000之上，每天安排的里程16公里左右为宜（强人另算，不爬坡，下坡可增加里程。），第2天的计划没完成，就是因为安排了20多公里。
第三为天气原因，如果天气突变，势必影响行程。有些人是要按计划行走，我们走得特别随意，反正沒买回程机票，随意慢走何乐不为。
D0：（6月1日）
成都集合，为了能当天赶到冷谷寺，从成都包车。司机边道是个90后小伙。说是8点来接，8点多才到，租车，去停车，接人，左磨右磨，坐着北京现代正式向理塘出发时，已是上午10时，我们心中透过一丝不安，想着到达冷谷寺会很晚了。
路上海马开了二段路，到达康定就花了4个多小时。在康定吃午饭又花了一个多小时，吃的是康定有名的酸菜鱼，一条大鱼，一大盆，虽然我不爱吃，还是吃了不少。
饭后走弯曲的山路爬折多山！在折多山垭口，天气不好，我们下车拍了几张照片。路上的大车很多，车开不快。遂道内没有大车，却又限速。看着慢如牛车的车速，心中很急，不知道多晚才能到达。到达理塘县城，已是19：10。理塘藏语叫“勒通”，意思是“平坦如铜镜般的草坝”。
经过铁匠山垭口时，时间已不早。虽然铁匠山垭口是观赏格聂群峰一个很好的位置，我们想尽快赶路，也没下车去看风景。 铁匠山垭口的经幡很少，边道看着说：应该很少人走这条路吧！ 黄玉在车上拍的铁匠山景色（视频）。铁匠山属于海子山国家自然保护区范围，遍地羊背石和冰蚀湖，是第四季冰期产物，其中三座并排的三角形乱石堆成的山峰被称为“铁匠三兄弟”。车子经过的沿途有好多海子，我们都没停车。路过格聂之眼接待游客的小房子时，几栋小房子还亮着彩灯。
既来之，则安之！
到喇嘛垭乡司机边道说要吃饭，我们便去饭店点菜！这家饭店的炒菜，味道还不错。等菜时间我们在他们小店买了高山打火机。饭吃完了，边道却不想送我们进新冷谷寺，还一直叫我们明天再找当地的车。我发着呆看着他们进行了一番讨论，加价钱后，终于向冷谷寺出发。
出了喇嘛垭乡走不远就是九曲十八弯的山路了，还有一段是碎石路，夜里开车，是不好走。终于摸黑到达新冷谷寺，我们住进了刚刚建成，还没配套好的新冷谷寺宾馆。新冷谷寺宾馆格局很标准，就是不知道日后的配套会不会真的象宾馆。楼里没灯，与喇嘛左说右说，让通电一小时，没想到，不到20分钟就给关了电。无语！！
D1: （6月2日）
吃过早饭我们就下去，寺门没开。老冷谷寺为藏传佛教第一世噶玛巴都松钦巴创建，建寺历史悠久。老冷谷寺地形独特，建筑风格独具特色，且寺中珍藏的文物很多。还是因时间问题，我们没去老冷谷寺，有点遗憾。格聂三宝：母鹿角、反转海螺和“格聂之心”奇石，现在珍藏在新冷谷寺中。
冷谷寺晨雾。
新冷谷寺周边没什么好看，我还到寺前面的草原去看了看。后来海马请一位正在工作的工人给我们拍了合影，拍完合影正式出发。
从左到右：黄玉、凌云、里程碑、我、海马。
新冷谷寺还在建设中，寺后上山小路也给挖断，变成土崖，挡土墙还没砌。他们四人从崖边放着的一个简易梯子爬上后面山坡，我看了看那么高的梯子，不想爬，便沿着山边一直走到外面，从外面直接上了山坡。上山后向着四人方向走了一段路，喊了几声，并没人回应，只好自己继续向上走。不久，听到他们喊我的声音，我爬上一个坡，发现他们还在我右前方下面山坡。
我们汇合后沿着轨迹小径走，阳光照射着松林，把松林上的“树胡子”照得闪亮。黄玉和凌云不停给“树胡子”拍照，海马、里程碑和我对这司空见惯的苔癣类植物，没啥兴趣。
“树胡子”又叫树花，必须在高山无污染的环境才能生长。树花是一种丛林伴生菌地衣苔癣类植物。树花的营养价值极高，有多种氨基酸、矿物质，钙等多种元素，是金丝猴的主要食物。树花的嫩芽也可当蔬菜食用，但新鲜的嫩芽要先去除苦涩味，才能食用。
8：25分我们上到坡顶，格聂神山那尖尖的山峰露出真容，小伙伴们都忙着拍照。
拍完照下到沟底，河水小，踩着石头就可过去。河谷开了好多小黄花，小紫花。
花上还有未溶的雪渣渣。远处巍峨的格聂神山和喀麦隆神山雄姿英发，挥斥方遒， 陪伴着我们行走在河谷中。
不久到了日贡村，日贡村是一个荒弃了的小村庄。
荒弃的日贡村风景极佳，遗留的残垣断壁仿佛在对我们诉说着……往昔的峥嵘岁月！！这片草甸，传说曾是格萨尔王征战过的战场。
见到神山，帅哥黄玉笑容灿烂。
阳光正好，我在残墙边来了一张。凌云自从上到草坡，就不停地惊叹和赞叹：好漂亮哟！！好漂亮哟！！此时的他应该不知道用什么词汇来形容眼前的美景吧！！
过了日贡村，是另一片更大的草场，草场沟谷里的小道清晰可见，那条是商队草原线的小路。我们拿着手机找着轨迹，突然海马高呼：一棵树！！我们的轨迹就在一棵树上边，所以不用再看手机了。 小伙伴们开始向坡上爬，一棵孤独的树就是目标。
这棵孤独的树，仿佛从遥远的亘古走来，屹立在格聂神山南面山坡的高山草甸上，终日与神山对视。里程碑的各种摆拍！！
第一次重装走高海拔的凌云，很有信心哟！！
海马今天脸挺白的，从第二天开始，他的脸就一直掉皮。山脊起伏无数！！沿着山脊行走，那怕体力消耗再多，也要与神山相伴而行。
是神山陪伴着我们行走？？抑或是我们陪伴神山？总之，一直看着神山和白云以不同的角度变幻着，给我们予视角的冲击。
格聂峰、肖扎峰、喀麦隆峰、库日岗峰等数座神山从左向右一字排开。山这边紫色，紫红色的杜鹃花正在盛开，千千万万年来，它们都遥相呼应。
目标在远方，我们努力前行，留给世界的只有背影！
( 本文作者 : 彤彤8828 )
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网友评论
收藏了，今年去走一次，求路线轨迹
发自8264手机版 m.8264.com
发表于：2021-2-19 22:20
格聂神山真是美不胜收！
发表于：2021-2-3 10:41
好文美图欣赏，精彩户外
发表于：2021-1-29 16:12
这么好的帖子我要顶一下
发表于：2021-1-28 16:46
评贴支持分享的好文美图，精彩！
发表于：2021-1-28 15:00
山河壮观，风景绝佳
发表于：2021-1-28 13:54
背着背包的路上
看过许多人
听过许多故事
见过旅途风景
就这样，慢慢学会了长大
流转的时光
都成为命途中美丽的点缀！
发表于：2021-1-28 10:36