| 经常在不同的户外群里看到大家讨论轻量化，也有很多朋友私信问我装备问题。作为一个不够格的轻量化玩家，今天跟大家分享下我的清单，以及「选购思路」。 装备没有最好的，结合自己的体能、出行路况、天气环境等才能更好的发挥手里物品的价值。 PART 1：我对轻量化的理解 “轻量化-Ultralight hiking ”在山友中似乎毁誉参半。一部分人将其视为户外哲学，追求极轻的同时还要求性能、舒适度、安全性等。一般能兼顾这么多要求的产品，都价格不菲。当然如果有长期需求，使用率高，入手一套这样的顶级装备自然是一桩美事。一部分人觉得轻量化是没有体能的表现，强者不会在乎这点重量。带着高脚杯，每天都有丰盛的营地餐，徒步的舒适性才能得到保障。以上都没毛病，萝卜青菜各有所爱，争论点不是一个范畴，何须纠结。  在我看来，轻量化是「系统、科学的户外打包管理方案」。并不仅是减少几克重量，更让我以严谨的态度对待每一次出行，减少不必要的单品，增加使用率。我的大宗旨是「在确保安全的情况下，减少不必要的负重，能少背一定不多背」。 对装备的态度其实也是科学面对户外的一种表现。户外是一项综合性运动，不仅要求体能和身体素质，也需要冷静的分析和独立自主的能力。 |
| PART 2：我是如何管理负重的 现在用的这套装备陪我在高原地区行走接近1000公里，大部分单品选购时都做了很多功课，重点参考了 Kraig Adams和张诺娅的清单。是的，选择一位自己喜欢的有经验的达人，可以在选购环节少走很多弯路。  这是我徒步7天的全部负重，已包含8天食物和2个大气罐。更长时间的话，会在此基础上，每天增加500g食物的重量。拍摄装备约4公斤，没有拍摄需求的山友可以少掉相当一部分重量（感慨一下，选择户外拍摄，就无缘轻量化了）。清单中有一些单品是很早之前入的，现在已经稍显臃肿，以后有机会或许会逐步更换优化掉。 · 背负系统   背包用的是HMG SW3400，这款包自重989g，最大承重18KG，包内55L，外部网兜10L。除了走希夏邦马按照12天准备物资，容量紧张，其他时候完全够我使用，不用外挂任何东西。这款包陪我走过乱石绝壁，暴雨暴雪，防水性能可靠，在雨雪中行走五六个小时，包内也不会湿。不过所有东西我依然会用防水袋单独包装。    |
| 本帖最后由 行走的鹿Lu 于 2022-4-21 13:32 编辑 个人用下来的2个缺点： ①腰包不防水，不是粗苯面料这款包的腰包大小其实很棒，一边放无人机遥控器一边放机身，看到美景不用卸包就能拍摄，大大提高放飞机的效率。但遗憾的是两个小口袋不防水，后来我连相机电池都不敢往里边放。 ②肩部没有支撑点最近用三峰岳立马发现有肩带的好处，可以有效分担肩膀受力，调整长度也能让背包更贴合背部。  HMG SW3400  三峰岳 总体下来，HMG SW3400基本是我的理想背包，自重、负荷、安全性、材料等都能满足我的需求。个人非常喜欢粗苯材料的质感和他家简约的设计。 不过如果再走大于10天的无补给路线，我还是愿意有一个的「重装包」。尤其是拍摄任务越来越重，这款小而美的背包稍显牵强。 选背包的一个小思路： 轻量化是一套系统工程，如果背包内单品不能做到轻量，那盲目的选择轻量化背包会是一场灾难。结合自身负重能力，了解手中单品的性能、重量，了解要去地方的地貌、温度、补给情况等，才能找到最适合的背包。 |
· 睡眠系统  睡眠系统包含重装徒步3大件，帐篷、睡袋、垫子。是最容易减轻整体重量，实现轻量化，也是投入最大的部分。 帐篷 帐篷是三峰飘云单人帐，就单人帐来说重量完全不轻。无数次看过粗苯帐篷，HMG、Zpacks、江工坊等，但再看看价格，还是继续用这顶小帐篷吧。  优缺点： ①空间小，只适合个子瘦小的人，本人156都显得局促。 内外帐太贴合，放进背包或者大雪覆盖帐篷，或者搭建时没有拉的饱满，都会让内外帐会贴在一起，结露非常严重。夏季露营，早上醒来稍微一动就满脸淋水。 ②抗风雪性：可能是比较幸运，并没有遇到「真正的超级大风」。在需要有人帮忙抓着才能搭起帐篷的情况下，所有风绳和地钉用石头加固后还能安稳入睡。 ③搭建简易度：不需要对帐篷有任何了解，拿到一看就能学会如何使用。不过所有分内外帐的帐篷在遇到雨雪天气，需要紧急搭建庇护所时都表现不佳。 ④单开门，另一侧空间很小，只能放下一双鞋子，想要把东西放在帐外基本不可能，让内帐空间更加局促了。   睡袋： 去年九月份入手STS FM3，一直到十二月初，在山里露营都是用这个小睡袋。 官方数据充绒量440g，整体重量665g；舒适温标-4度，极限温度-29度。  优缺点： ①非常轻便，收纳体积小，可以收纳进5L的小袋子里。 ②温标准确，去年秋冬大部分时候穿保暖衣睡觉都不冷，即便是在海拔接近5700的地方露营，也还算舒适。 不过这种信任感今年春天在川西被彻底击穿。春雪后的中山峰、雅拉把我冻得够呛，穿了所有衣服晚上还是缩成一团无法入眠，后来队友下撤换了FM4（舒适温标-10度）依然很冷。温标准确带来的问题就是几乎没有容错空间。 ③拒水羽绒很抗打，早上醒来时睡袋外部都是湿的，但里边影响不大。 ④有一说一，在相同温标的同类产品里，STS FM3确实性能卓越。 TIPS： ①睡觉时把多余的衣服塞进睡袋，相当于增加睡袋的填充物，可以提高舒适度。 ②自身是很好的烘干器，把白天穿的排汗层衣物放进睡袋，第二天醒来绝对很干爽。  气垫： 徒步以来一直都用气垫，没遇到过气垫在营地被破损或者戳破的情况。 第一个气垫是Klymit Static V，16年入手，21年8月走狼塔漏气严重，但是找不到漏气的破损处，可能是使用时间太久老化。 后来干脆一步到位，换了TAR XTherm，R值6.9。可能是目前市面上性能最好、最轻量化的的一款气垫了。  优缺点： ①唯一缺点是有哗啦哗啦的声音，睡觉翻身动静很大，像睡在塑料布上 ②优点就太多了：430g，R值6.9，收纳体积超级小。即便是2月底在冰川深处露营，睡在冰面上，也没觉得背部冷 ③我会把雨衣、屁垫、冲锋衣裤垫在下边，算是对气垫提供一层保护  实际收纳体积感觉比官网这个图还小 选购睡眠系统的一个小思路：帐篷：选购帐篷要考虑的因素太多，暂且不表。 睡袋：重点关注充绒量，蓬松度，舒适温标这几个参数。蓬松度越高表示羽绒越好，目前睡袋里比较好的在850+。羽绒服/羽绒裤也同理，好的羽绒服可以到1000蓬。充绒量越高保暖效果越好。这次春雪季进山，朋友用的黑冰Z1000，蓬松度800+，充绒量1000g，舒适温度-18度。打开立马蓬起来，像一座诺亚方舟，简直不要太豪华舒适。气垫：当然是R值越高越好，不过如果平时不去高原徒步，会有点性能过剩。第一个气垫R值4.7，端午走那玛峰、十一走洛克、七月走乌孙也都够用。 |
· 保暖系统 到营地搭好帐篷第一件事就是换贴身衣物，一套干爽宽松的保暖衣可以瞬间缓解紧绷的肌肉。 羽绒裤羽绒服是永远都会背着的，即便是酷暑的8月，并且绝对用得上的。羽绒服性能一般，收纳体积也很大，以后会换掉。  |
snakeman3489
我计划把mont-bell的UL羽绒服替换成P棉的棉服，高原遇到连天雨时，羽绒服有点鸡肋。
2022-4-21 16:45
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
