前言 之所以说从地狱到天堂，是因为本次行程是从卡斯地狱谷进山，经过两千多米的爬升逆向进入亚丁大转山路线，最后又经亚丁北线，从亚丁景区出山。每日的海拔逐渐增高，景色也是越来越美，最后到达的抵旦措和波用措称之为天堂也不为过。 整个路线全程大约100公里，爬升约9000米，在传统亚丁大转山路线的基础上增加了卡斯地狱谷和亚丁北线，所以称为加强版。 至于本次行程涉及到的卡斯地狱谷，亚丁大转山，亚丁景区，洛克线，亚丁北线的介绍，网上有很多我就不再赘述了，感兴趣的可自行百度相关信息。 成员 这次我在网上约了三名队友组成了一个四人小分队，这是我心目中最理想的人数组合，方便坐车住店，灵活机动也方便进出山，遇到意外情况也方便两人一组下撤或救援，进可攻退可守。 小分队成员中，“旅程”来自广东，走过希夏邦马，他念他翁，念青东，格聂，鳌太等，很有实力。 “麦子”来自苏州，长跑爱好者，曾登顶四姑娘大二峰，玉珠峰等，虽然没怎么走过高海拔长线，但能登顶玉珠峰起码不至于高反，平时经常跑步体力也不会差。 “家明”和我老搭档，我们都是北京的，曾一起走过七穿九，贡嘎大环，鳌太等路线，也曾一起登顶那玛峰，只是他近期出差多运动少，我有些担心他的状态。 行程 对于信奉藏传佛教的都是顺时针转山，没有这方面信仰的就无所谓了，我选择逆时针转山主要有以下考虑： 1、高反主要发生在睡眠期间，所以把海拔较高的营地（娘错、抵旦错、波用措）放在后面几天，前面几天选择相对较低的营地可增加适应海拔的时间； 2、把行程的高潮部分（抵旦错、波用措）放在后面压轴，可尽量减少一路上的审美疲劳； 3、地狱谷相对亚丁景区算是比较冷门的，亚丁景区近期防火检查很严，而地狱谷进山检查应该相对较松，而且地狱谷进亚丁出很大概率可免门票（实际上进出山没有遇到任何检查，更不用门票）； 4、大多数人都是顺时针转山，我们逆时针一路上可以迎面遇到所有常规转山队伍，方便打听前方情况； 5、当时迪庆机票比亚丁机票便宜，而从迪庆到卡斯地狱谷比到亚丁景区要近很多，也比从亚丁机场到地狱谷更近，选择地狱谷进山能节省更多时间和经济成本。  整体行程轨迹如下： 每日行程轨迹数据： 如果懒得看详细游记和照片，只需要攻略干货的可以直接略过后面的内容，保存下面的表格查看即可，整个行程的重点我都总结在下表中了，我认为本文对于接下来要走这条路线的山友参考意义最大的信息都在这个表中： |
| 以下为每日行程记录流水账： 集合日 4月27日，小分队四人在迪庆香格里拉集合，我提前在淘宝买的气罐寄到当地司机家里了，家明也把临时淘宝买的一些东西寄到司机家里，当天司机接了家明顺便把气罐和其他东西都给送到了客栈，无缝衔接。我们四个晚上随便找了个小饭馆聚餐：  吃完晚饭去独克宗古城逛了一圈（从左至右依次是大炜，家明，麦子，旅程）： |
| 第一天：卡斯村-地狱谷营地；徒步12公里；爬升1700米；营地4014米；天气阴，下午有阵雪 一大早六点钟从迪庆出发，大约经过三个小时车程，九点多到达卡斯村下车准备进山：  从公路走大概三四百米就能看到卡斯地狱谷的售票处，不过我们去的时候售票处空无一人，景区大门虚掩着，我们轻轻推开大门进入景区，当天在景区也没用再遇到任何人，难怪无人售票。这里还有个插曲，旅程在出发时候整理行李较慢，落在了最后面，不小心走错路，绕了半天最后绕过大门进的景区，走冤枉路耽误了不少时间，所以全天他都走在最后面用手台跟我们联系。 地狱谷景区一进门几十米就能看到下面这样的河流，此后这条河在地狱谷几乎全程相伴：  地狱谷没什么人工景区的痕迹，除了需要过河的时候，才能看到人工修建的木桥： 沿途路迹明显，大多是在这样的树林中穿行： 路上有一对特征明显的情人树： 当天徒步12公里，爬升1400米后抵达地狱谷营地，刚一开始我们没有看到明显的水源，转了一圈才发现一条小河就在营地坡下几米的地方，距离帐篷非常近，而且是水质很好的流动水，所以这个营地的水源情况我给5分，地面是比较平整的草地，周围一圈群山围绕，比较避风，景色在这一路来说也算不错，可以说是非常理想的扎营地点： |
我不满足于单独看牛奶海和五色海，奔着两个海子中间的山顶爬升而去，这一路都是碎石滑坡很难走，旅程放弃爬升到双湖观景点，我独自上去拍下了双湖与神山同框的照片（右下角那个小黑点就是旅程）： 完成双湖打卡，我和旅程回到松多垭口背上包很快就到达蛇湖北岸营地，家明和麦子早已扎好帐篷，只是他们都把帐篷扎在了湖边废弃的破房子里面，我单独把帐篷扎在外面拍了张照片。这个营地最大的缺点就是离湖面还有大概500米的距离，得下坡去打水再走上坡路回来，这一个来回大约得走1公里，所以我对这个营地的水源评分是4分：  |
| 在我离开蝴蝶石不久，旅程和家明、麦子相继也到达蝴蝶石，并且遇到当地牧民，家明和麦子今天状态特别不好，因为高反头两天都没怎么吃下东西，再走下去恐怕情况会越来越差，他们也担心拖累同伴，所以在此决定下撤，跟牧民回到附近的甲独牧场后乘摩托车下撤到公路，再联系车到香格里拉镇，我只能在手台里面跟他们告别，互道珍重。 旅程决定继续跟我走完全程，只是他每天都爱赖床，说好七点拔营他经常要磨蹭到近八点才走，我后来干脆也不等他自己先走了，以至于后来的路程我们基本都是分开在走，中间通过手台联系。 离开蝴蝶石之后持续爬升，会看到另外一个湖泊，地图上叫做黑湖：  前面的这个垭口也叫做黑湖垭口，这个垭口比较陡峭，需要小心下去：  |
一路山间小道，逐渐离开地狱谷，开始在山腰横切，视野越来越开阔：
继续往前走，对面的山上有块巨大的冰川，看起来非常壮观：
经过大约2小时的艰难爬升才抵达蛇湖垭口，在这里可以俯瞰蛇湖全景：
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