镐尖的选择：

　　狭窄的镐尖在击入易碎冰面时所造成的冰面碎裂要小，但镐尖容易弯曲或折断。对于一个攀冰者来说，保护和调整镐尖是一项基本的日常工作，大部分新镐尖只需做一些小小的调整就可以使用。

　　镐尖的形状通常分为四种：

　　经典型Classic—向下低垂的造型，用于登山和混合路线的攀登；
　　香蕉型Recurved—有一条向上曲线，适合攀爬悬冰挂和冰柱。
　　直线型Straight—也称为阿拉斯加型，适合寒冷冰况下的攀登。
　　管道型Tubular—通常在不瓷实的冰况下使用，比如:蜂窝状冰或软冰。

　　腕带的选择因人而异：

　　腕带的选择因人而异，有些冰镐在购买时腕带已经配好，但未必合手,合适舒服的腕带对于攀登很重要。

　　好的腕带在提供拉力时不会勒痛手腕。如果腕带固定位置在镐柄中间的平衡点，则腕带受力时镐头不会向一侧歪,镐离手后拿回冰镐时也很方便。但一些攀冰者喜欢把腕带固定在镐柄的头部，这样手的自由活动空间会大些。

　　注意重量和重心的不同：

　　小冰镐的重量一般在600～800克之间，对于力量较弱的和喜欢爬长路线的朋友来说，应选择重量较轻一些的镐。这样，在挥镐时可以节省力量，提高效率。

　　通常，重量集中在冰镐头部,对于不同品牌的冰镐，其重心也是有所不同的，例如Petzl-Charlet冰镐与Black Diamond冰镐相比，Petzl-Charlet重心靠上，靠近镐头处，而Black Diamond重心略靠下一些。力量较弱的适合用重心靠上的冰镐，力量较强的可选重心靠下的镐。

　　其它提示：

　　在选择冰镐时，要注意镐柄的粗细是否合手，手小的人若使用较粗的镐柄，那么在挥镐时，镐的方向就不容易控制得很准确，而且手抓握时也费力，容易疲劳。还有腕带的选择，由于在攀登过程中，需要做一些器械操作，所以最好选择快摘腕带，使操作轻松快捷。另外，攀冰时还应带专用攀冰手套，它可以起到保暖、防水和防磕的作用。

　　冰镐的使用

　　攀冰运动主要耗费上肢力量，所以要求攀登者要有一定的臂力和握力。如果你的冰镐配有腕带的话，在攀登前，首先要调节好腕带的长度，套上腕带，手握镐柄，垂直上举冰镐，感觉腕带刚好托住手腕为合适。

　　挥镐的动作是：举起冰镐，上臂略微后引，肘关节略微弯曲，以胸肌和肩部肌肉带动上臂挥镐，同时肘关节伸直，使镐尖以弧线轨迹接近冰壁，当镐尖快劈到冰壁的瞬间，手腕向前下方转动，同时略微施加一些向前下方的拉力，使冰镐以更快的速度、更好的角度敲入冰壁。对于镐柄弯曲较大的冰镐，转腕的动作可略小一些。

　　对于不同的冰况，要采用不同的敲击方法。对于较软的厚冰，准确有力的一次挥镐便可打牢。如果冰壁厚而且硬，就要选择平整的地方落重镐，一般第一镐略轻，用来清除冰壁表层不结实的冰壳，第二镐略重，使镐尖尽量深入冰壁。如果冰壁较薄，或是悬垂冰挂，则落镐要轻，防止冰壁大面积崩塌。如果是镂空的冰挂，就要轻轻的敲出一个小洞，然后采用挂镐的方式攀登。在砍冰时，若有大块碎冰落下，应提醒其他人员避免砸伤。

　　当镐尖敲入冰壁过深时，取镐会很困难，此时切忌横向的左右扭转冰镐，这样会使镐尖扭曲变形甚至于断裂。取镐应垂直于冰壁向外反复抬冰镐，或向上方推镐的锤头或铲头，用镐尖的刃部去切冰，从而使镐尖松动、取出。

　　如果你的冰镐配有腕带，在攀登时要学会利用腕带休息。当镐尖很好的固定在冰壁上时，可将握镐的手放松，胳膊伸直，用腕带拉住手臂，使手臂得到放松，以减轻疲劳。

　　冰镐的保养

　　大部分新镐需要你在使用前用锉稍加润色一下。但是当你爬过冰岩混合线路或者是薄冰线路后，就需要休整一下镐尖了。下面是怎样锉镐尖的说明。

　　冰镐尖多为钢质，要及时清洁，防止生锈，还要防止被硬物重砸。要保持镐尖的锋利，当你有一定攀登感受后，可以根据自己的需要，将镐尖改成更锋利的形状，注意应使用锉刀，不要使用电砂轮，以防镐尖退火变软。

　　镐尖要锉得尖一些，上边缘应锉成锋利刃状。如果角度太钝，入冰和取镐都会受影响；角度太小，则碰到岩石易受损。为了更容易将镐尖拔出，可将镐尖前部齿牙磨短一些、尖一些。多次锉镐会使镐尖越来越短，当镐尖磨损过多时就需要更换了。