从蓬莱仙境泸沽湖到世外桃源稻城亚丁-----走这条路，用双脚在中国最美的地方画个圈，这是举世公认的中国最美的地方。

　　一路上，奇峡深壑、原始森林、高原牧场、溪流湖泊、雪山冰川、如天堂般的风光，让人心醉神怡，如在梦里。 从“最后的母系氏族”摩梭族，到藏传佛教三神山怀抱中的冲古寺，一路途经摩梭、藏、汉、回、彝、纳西、普米各族人家和村落，民风各异，习俗大不同，但都一样淳朴热情，让艰辛的旅途充满温馨和感动。 走这条路，用双脚在中国最美的地方画个圈，在记忆中留下一片尘世之外的蓝色净土。

　　★行程安排：

　　D1: 泸沽湖－永宁－温泉乡－利加嘴村
　　D2: 利加嘴村－屋脚村－屋脚乡－羊棚
　　D3: 羊棚－卡尔牧场－塔斯谷—木之里
　　D4: 木之里－垭口－卢杜村－通天河
　　D5: 通天河－东拉村－杜鲁村－四家村－金矿－嘎洛村
　　D6: 嘎洛村－嘎洛垭口－嘎洛牧场
　　D7: 嘎洛牧场－夏洛多吉垭口－亚丁冲古寺
　　D8: 冲古寺－洛绒牛场－牛奶海－五色海—冲古寺
　　D9:冲古寺－洛绒牛场－牛奶海－卡斯地狱谷口
　　D10:穿过卡斯地狱谷-卡斯村－俄初山（美极）－日瓦－稻城

　　★装备：背包（最好在55-75 升防雨罩，在力所能及的范围内，越大越好）；睡袋（温标－15 度）；服装： 冲锋衣裤，抓绒衣裤，内衣（足够10天），袜子，手套，登山鞋 。
　　必备物品：头灯，登山杖，墨镜，雨衣，防晒霜, 电池, 头灯、相机等的电池，对讲机有的话带上。
　　有路绳和GPS的最好也带上。

　　★注意事项：
　　1、这条线路的危险性不大，难度也不大，但线路时间长，较艰苦，而且绝大部分时间在海拔3000米左右的时间行走，所以比较强壮的体魄是必须的，其次需要一定的户外经验。因为可能面临数天的长途跋涉、露营、饮食上的不习惯以及雨季。
　　2、高原反应。自己身体是否适应，准备一些药品
　　3、雨季。注意防雨，帐篷要防雨，最好带上地席；过沼泽会更加难；小心山洪、泥石流
　　4、蚂蟥。长袖衣裤，帽子，盐，烟
　　5、紫外线非常强，而晚上即使在夏天也比较冷，不管什么时候去都须带保暖的衣服。