遇见最美的你---迭部扎尕那穿越（6楼最新班车攻略155楼徒步轨迹）

扎尕那山---《中国国家地理》寻找十大‘非著名山峰’”榜单里榜上有名，位居第四。

扎尕那山---位于迭部县林业总场益哇林场扎尕那省级森林公园内，海拔高度：3970米 。“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。

旗布沟--扎尕那穿越是这次甘川行中的第一部分，下边贴上这次的计划行程。

7月甘川行--扎尕那、七藏沟穿越计划

1.7月1号兰州集合，集合地点另定。

2.7月2号汽车南站早6：30 班车 兰州--卓尼县 卓尼到徒步起点 包车。夜宿一线天沟口。

3.7月3号徒步第一天，徒步起点3200---一线天---观音石垭口---安子库牧场3160营地

4.7月4号徒步第二天，安子库牧场3160营地----大便石--喀拉克垭口4139--冬才营地3800

5.7月5号徒步第三天，冬才营地3800---4037垭口---扎尕那石林---尼哥达瓦垭口下营地3600

6.7月6号徒步第四天，尼哥达瓦垭口下营地3600---石林---石门---扎尕那村

今天可以睡到自然睡，路程比较短一路下降到扎尕那村。

6号宿扎尕那村，晚拍暮色早拍晨景。7号赶时间队员回兰州，有时间的可拼车去降扎泡温泉（门票25元）---尕湖（门票30元）---夜宿郎木寺

7月8号游玩郎木寺（两寺各30元）

7月9号 郎木寺--若尔盖---唐克（黄河第一湾65元）---若尔盖

7月10号 若尔盖--松潘

7月11-14号七藏沟穿越

7月15号 出山后松潘古城、川主寺周边休整

7月16号回成都

首先感谢山力士户外照明的支持，答应写的评测也没时间完成，抱歉。

最新的班车信息攻略

1.兰州汽车南站早6：30 班车 兰州--卓尼县 79.5元 下午3点左右到卓尼县城。（有二班车，要选择坐走冶力关的那班车，路程短自然时间也短价格便宜。）

2.卓尼县城--徒步起点三角石 包车120元 七座小面。（车很多，找车时不要被忽悠）

3.穿越出来扎尕那村住宿，好点的位置50元/床，村里做客栈的大把只要你愿意找便宜点的也有，牦牛肉50元一斤，购买食材可自己做。

4.扎尕那拼车很容易，到迭部县城每人十几块钱，迭部每天早上有去兰州的班车128元。

5.扎尕那村拼五座小车到郎木寺，一车240元。

6.郎木寺-花湖-九曲-诺尔盖拼车，七座小面350元

郎木寺班车时刻表

数据更新于2014年

甘南班车时刻表（除标明的班车信息之外，其余对开班车信息相同。）

如果想从兰州一天赶到郎木寺，可以做兰州到迭部/九寨沟的班车，在距离郎木寺镇3公里的路口下车，行车7小时。或者坐兰州最早一班发往合作的班车，然后在合作转车，合作最后一班到郎木寺的班车是12:20或者包车从合作到郎木寺。

从郎木寺一天返回兰州，早上7点从郎木寺坐车到合作，行车3小时，到达合作后，当日可坐上从合作开往兰州的班车。

川西北若尔盖草原班车时刻表
（除标明的班车信息之外，其余对开班车信息相同。）

郎木寺到若尔盖的班车中途会经过花湖，但不停留。建议安排半天的时间包车前往花湖和唐克。

成都直达郎木寺，第一天从成都坐到若尔盖的班车，在若尔盖住宿。第二天早7:00，有一趟从若尔盖发车经过郎木寺的班车，在距离郎木寺镇3公里的路口下车，行车1.5小时。或者若尔盖每天下午2:30有一班直发郎木寺的班车。

郎木寺最快返回成都的方式，第一天一早坐郎木寺开往若尔盖的班车，在若尔盖住宿。或者第一天下午郎木寺包车到达若尔盖。第二天坐若尔盖到成都的班车。

车站电话列表

上面啰嗦这许多下面言归正传。

扎尕那穿越一般选扎尕那村为徒步起点的比较多，那边容易找牦牛、马匹及向导。

我们此次穿越的路线，是从卓尼县木耳乡的旗布沟出发穿越至迭部县的益哇乡东哇村，反常规路线而行，我们更多考虑是出行车辆及后续行程的方便，。

班车到达卓尼县城已经是下午二点左右了，我们在县城吃了牛肉面后包车进入旗布沟。沿途路很好，油路加水泥路一直到达一线天处。旗布沟目前正在开发，主要景点是旗布林卡、旗布寺、三角石、一线天。

下午四点左右到达徒步起点，时间尚早但我们也没有急着进沟，今天就选择沟口扎帐，一是刚上高原适应海拔，二是这个点进沟到能宿营的地方时间紧张。

三角石

公路到此到头了，所以不用担心在公路扎帐有什么危险

D1徒步起点3200---一线天---观音石垭口---安子库牧场3160营地

从一线天上去就是一个300多米左右的拔高，从海拔3240米左右上到3500米左右开始陡坡横切。草坡还挺陡小心点还是没什么问题，见到一处松树林后，不要上升翻垭口，路在树林里，大致还是在横切。从了林子视线就开阔了，向前不久就能看到沟内藏民的帐篷，这里他们的夏季牧场。

中午1：45到达观音石垭口，上垭口的路在沟内，我们沿着轨迹走到了左侧山坡牦牛道上，多爬了个小山头。然后就是一溜下坡到达安子库营地，中间下了点冰雹，放弃了去看刀峰，这样到达营地才5点不到。这一天应该继续向前最好能到大便石营地扎帐，功课做的不细过早扎帐以致第二天没能走到计划营地。

一线天

苦逼的拔高

陡坡横切

进入松树林

前队直接拔上了垭口

过了松树林就是当地藏民的牧场

这个地方不要切到沟下，下去还得上来，路在中间石头的上方

观音石