| 本帖最后由 丢哥 于 2014-8-22 16:23 编辑 四姑娘山地区具有风景优美、接近性好等优点，受到不少户外驴友的青睐，其中的大峰二峰三峰，更是因为攀登难度较低，风险较小，成为很多人雪山首登之地，近年来去四姑娘山的驴友人越来越多，常看到有新手发帖咨询攀登装备，那么攀登四姑娘到底需要什么样的装备，接下来将一一探讨。 本文主要讨论四姑娘山大峰、二峰、三峰春夏秋三季攀登的基础装备，不包括技术装备。 文中观点仅供参考。 |
fey55
请问二月初登大峰难度大吗？我准备17年初五左右登，会不会比较难请向导
2016-5-23 13:28
857812267
学习一下，有机会去看看
2015-7-23 18:20
lvzhenghenhappy
希望能有时间去
2015-1-13 16:18
Lillian89
保留了 希望去四姑娘的时候做参考用 谢谢啦
2014-9-2 17:10
蓝天----阳光
好经验，值得推荐。
2014-8-31 10:58
远树
好经验！感谢分享！
2014-8-30 10:26
zhoulong3303
学习
2014-8-28 19:43
晨辰1
好贴，顶了
2014-8-28 17:10
双伍
赞，感谢了，这种类型的贴，是坛子里的好铁。
2014-8-28 16:14
稻粱谋
支持支持
2014-8-28 15:43
| 本帖最后由 丢哥 于 2015-2-28 13:28 编辑 露营类： 1、 帐篷：这里把帐篷放在第一个讨论，很多第一次去雪山的人都有一个误解，认为上雪山一定要四季帐篷或高山帐，但实际并非如此。 10年五一去登二峰，按照老驴的指点，搞了一顶牧高笛冷山plus四季帐，带雪裙的，加上地布有6斤多，当晚营地大雪，估计零下3度左右，帐外雪厚超过20cm，搭建时没有注意通风的问题，帐里结露严重，而且不透气，睡了一夜起来高反严重。在这以后上雪山都很注意透气的问题，尽量保持帐篷空气有一点的流动，这样不易高反。 同行的一个队友带的是一顶牧高笛Pro2，价格不到200元，入门级的三季帐，按理说是不能上高原的，不过他还是把它带上了二峰大本营，大雪里面睡了一夜，也没见有什么问题。 11年五一去大峰，和同行队友友混帐，睡不到200块的一顶三人帐，当晚把拉链拉开了半截，没有感觉到闷，当晚天气较好，没有下雪，晚上睡觉还感觉有点热。 12年春节大峰二峰连登，用的队友300多块的雪狼四季帐，两个爷们儿混帐，晚上帐外-20度，帐内-13度，地垫六边形，用的充绒600g/800蓬羽绒睡袋，晚上两个人热的浑身冒汗。 这几年在四姑娘山上看到了太多的帐篷，价格从100多元到几千元的应有尽有，国外大牌、国内品牌、无名杂牌一应俱全，不同的是价格，相同的是都能够满足使用，还没听说过在四姑娘山上有谁因为帐篷问题而造成攀登失败的，建议根据自身能力选择帐篷，不要过分迷信高大上； 2、睡袋：见过只用一个350的，也有用-40羽绒睡袋的，建议根据自身体质和抗寒能力等情况进行选择； 我本人在四姑娘山用过350、 1200g充绒的极星，现在基本上用600g充绒羽绒睡袋。 通常五一~十一期间攀登晚上温度大约在5～-5度，700-1000g充绒700蓬以上的羽绒睡袋适合大多数人。如果带350棉睡袋，最好是配一个内胆。 3、睡垫：充气垫、发泡垫均可，20块一张的泡沫垫和上千的TAR气垫都可以满足使用。 我用过普尔兰德六边形、阿珂姆充气垫、蛋槽，都很好的满足了使用。 注意泡沫垫是指的发泡垫常见的蛋槽、六边形属于此类，有的人睡觉只带一张铝箔垫子，那肯定是不行的。 小结： 四姑娘山大二三峰攀登对露营装备要求不算高，不管价格高低，只要是质量可靠的装备都可以很好完成任务；三季、四季帐均可；注意帐篷一定要配合地布使用，可根据自身情况自由选择搭配。 春夏秋三季气候较潮湿，建议双层帐，不推荐单层或无底帐。 冬季四姑娘山地区干燥少雨，风沙很大，夜晚温度可到-20以下，一定要做好防风保温工作。 春夏秋三季攀登按照-10左右搭配睡眠系统和衣物。 冬季攀登则需要按照-20~-30°来搭配。 |
光富贵
我是个普通的 棉信封睡袋 上2峰 5-10月 是不是陪个抓绒睡袋做内胆就可以了？
2014-9-23 12:00
大毛-898
高手太多了！
2014-9-6 23:15
r0nan
三季帐篷在四姑娘山的大本营用一般是没什么问题，除非遇到恶劣天气，比如下大雪之类的就不好说了，有可能会被压塌。运气好就没问题，如果运气差赶上大雪，就得勤快的，没事就抖抖帐篷~~
2014-8-28 21:52
newfff
我就见过2个睡铝箔的，真强。
51期间
2014-8-28 12:54
shutqq
学习 那银搓呢？
2014-8-27 22:13
上雨夏
学习了。好贴
2014-8-27 16:25
光富贵
同行的一个队友带的是一顶牧高笛Pro2，价格不到200元
你说的应该是 T2 我也是这款 198元 牧高笛
2014-8-27 14:57
| 本帖最后由 丢哥 于 2014-8-22 15:34 编辑 徒步类： 1、包： 大包：多数人去四姑娘山都是由马驮背包，只要结实耐操能装下所有装备即可，建议配上一个驮袋，可以有效地保护背包。 冲顶包：一般是15-30L小包，能够装下一件排骨羽绒，冲锋衣，保温水壶，路餐，太阳镜等即可。 选择自行负重上大本营的，可以带一个便于收纳的小包作为冲顶包，山上天气变化无常，负重上山一定要带上防雨罩。 2、鞋：雪山上行走，如果鞋子湿透，脚的体感温度会急剧下降，甚至会有冻伤的风险，最好选择中、高帮防水鞋子；建议上山之前先穿个几次，可以在雨中徒步试一下防水性。千万不要往鞋子里面灌水，那是很愚蠢的做法。 3、手杖：质量可靠即可，四五月份山上雪层较厚，可以带上大雪托，走起会轻松不少。 4、雪套：在雪地行走的必备装备，一般的雪套即可。 小结： 徒步类装备鞋无疑是最重要的，论坛已有无数帖子说明鞋的重要性，在此不赘述。 首先是一定要合脚，其次是防水性，稳定性等。 有条件的可以直接上大品牌，预算有限也可以买国产品牌的，要注意大品牌鞋子也未必每只都好，国内品牌鞋子也未必都不好，适合自己的才是好，鞋子好不好，只有穿过才知道。 |
| 本帖最后由 丢哥 于 2014-8-22 15:43 编辑 辅助类： 1、照明：山上主要用作营地照明和冲顶用，营地用头灯、手电皆可；冲顶建议选头灯，冲顶一般都是半夜两三点出发，戴头灯可以解放双手，同时使用头灯可以将双手放在衣兜里保暖；冲顶也有用手电的，一般都是当地协作。 注意低温下电力消耗较快，夜里睡觉可以把头灯放睡袋里，这样可以用的更久一点，另外需要准备一付备用电池，如果担心头灯罢工，可以多带一个备用。 2、炊具：现在很多商业队都是负责伙食的，带付餐具即可； 注意山上气压较低，多数时候有风，自己做饭得准备一个挡风板。 3、水具：在高原上，多喝水是最有效的防止高反的的方法，为了你的健康，山上最好不喝凉水。 建议1L左右保温壶，冲顶基本上足够饮用，有的人带个四五百毫升的水壶，还不保温的，没走到山顶就喝光了，一路蹭别人的水喝，是非常不道德的，不管是不是商业队，到了山上还是应该尽量自助。 小结：注意做好照明的电池及备份，出发之前测试一下水壶保温性能，冲顶当天可以带点果冻、水果。 |
| 本帖最后由 丢哥 于 2014-8-22 15:52 编辑 服装类：分为头、躯干、手、足 1、头部：人体热量流失，大部分在于头部，所以雪山攀登中，头部保暖是非常重要的；四姑娘山攀登一般需要两顶帽子，从日隆镇-大本营用太阳帽，营地和冲顶用保暖帽； 太阳帽种类比较多，鸭舌帽、丛林帽、渔夫帽，能遮阳就行。 保暖帽一定选择可以遮住耳朵那种，抓绒居多，其他材质也可以，能保暖就行。 另外准备一张魔术头巾做围脖用。 2、手部：手套在四姑娘山攀登中是必备品，通常需要准备两付手套，一付透气性好点的抓绒徒步用，一付防水手套，遇到雨雪天气使用。 3、足部：至少准备两付袜子，一付厚羊毛袜，在营地和冲顶用，一付袜子徒步用，当然全程穿厚袜子也可以。 4、躯干： 内层：主要作用排汗速干，户外内衣的要求就是快干，网上很多所谓排汗保暖内衣，排汗是有的，保暖就不要指望了； 有的人穿纯棉内衣去登山，这个是很危险的，纯棉制品湿透以后体感温度会大幅下降，很容易失温感冒，请务必注意。 裤子选择和衣服相同。 中间层：主要作用是保暖，常用抓绒和排骨羽绒，注意羽绒服湿透以后保暖性会大幅下降，建议薄型抓绒和排骨羽绒搭配使用。 裤子相比衣服要简单一点，带一条薄抓绒裤或者薄型羽绒裤即可。 抓绒衣裤选择首选薄型的，一方面透气性好兼具一定保暖性。 羽绒衣裤一般选择600蓬以上的排骨羽绒，优点重量轻，便于携带，保暖性不错。 外层：主要作用是防风雨，一般是冲锋衣裤，从日隆-营地海拔在3000-4000米，途中有可能会下大雨，从营地到大本营途中需要随身携带冲锋衣，营地以上基本上不会下雨，多数时候是下雪。 冲锋衣的选择根据个人自身情况来，一般国产品牌都能够满足使用。 冲锋裤选择和冲锋衣一样。 日隆-营地一般穿快干内衣+抓绒，到了营地把羽绒套上，如果遇到雨雪天气再加件防水外套。 冲顶如果气温比较低可以：内衣+抓绒+羽绒+冲锋衣，这种四层穿法搭配比较自由，可以视情况增减衣服。 冲顶一般贴身内裤+排汗裤+冲锋裤即可，怕冷的话加一条抓绒或羽绒。 |
| 本帖最后由 丢哥 于 2014-8-22 15:56 编辑 小结：相比其他装备，服装更加多样化，在选择上更容易使人迷惑。现在网上户外服装是铺天盖地，令人眼花缭乱，没有目的性的话，简直无法下手，经常是花钱买了一大堆用不上的东西。 选购服装之前，先思考一下到底需要哪些衣服，可以列一个表，找到每一种服装的测重点，再进行选型，这样就不会手足无措。 附：四姑娘山三季攀登的服装清单： 外层： 冲锋衣一件 冲锋裤一条 中间层： 抓绒衣一件 抓绒裤（羽绒裤）一条 排骨羽绒服一件 内层： 内裤1-2条 排汗内衣裤1~2套 太阳帽一顶 抓绒帽一顶 魔术头巾一张 抓绒手套一付 防水手套一付 加厚羊毛袜1双 中型徒步袜1双 以上服装基本上能够满足四姑娘山一二三峰三季的攀登需求，供参考。 |
| 本帖最后由 丢哥 于 2015-2-28 13:18 编辑 总结：四姑娘山攀登对于装备需求并不算高，国产品牌装备完全就能够满足使用，就我周围的人来说，曾经有队友全套装备900多块也登上了大峰二峰，当地很多协作甚至穿军胶毛衣就上去了，当然不可能每个人都有协作的能力，但这至少能够说明路线对装备的需求程度。山友应根据自身情况，量力而行，适可而止，在能力范围内选择适合自己的装备，不要过分迷信高大上品牌。尽可能多地走出去，出去的次数多了，慢慢就知道什么是自己需要的，对于居住在成都的山友来说，买一件Alpha SV的钱足够去四姑娘山三次了。 注意事项： 1、 多喝水，这是防止高反最有效的法门。 2、 随时做好防风和防雨准备，如果你不负重，那么冲锋衣和排骨羽绒应随身携带。 3、 扎营时注意帐篷保持一定的空气流通，很多人到营地时精神抖擞，一夜之后状态全无，很有可能就是因为帐篷里面缺氧而引发的高反。 4、 从日隆镇到大峰二峰大本营距离较长，如果体力较差的，可以考虑骑马保存体力，但不要全程骑马，建议走一段，骑一段，这样可以更好适应海拔。 5、 长坪沟到三峰大本营部分路段坡度较大，最好下马步行，如果骑马一定要注意安全。 6、 节假日山上人多，建议错峰出行，部分营地无法打地钉，最好带可以自立的帐篷。 |
| 本帖最后由 丢哥 于 2014-8-22 16:25 编辑 附上13年5月中旬去二峰的装备清单，供参考。从日隆镇负重到大本营，约19公里，徒步8个小时。 用的小鹰48背包，装备内置，无外挂，负重大约27斤。
 出发前装备合影 锅庄坪 |
ontheway1618
请问下，你是负重登顶的吗？有没有找马儿驮呀？马儿托费用多少？向导费用多少一天呀？
2015-10-1 13:56
抒写
抒写路过2014
来自iPhone客户端
2014-9-10 10:54
济南的冬天
感谢朋友分享，欣赏支持 ; )
2014-8-28 00:53
游骑兵komaidosi
装备当然是要往好的配，只要自己条件允许的话。好东西贵东西都是有原因的，一次搞不全就慢慢累积。
2014-8-27 19:25
梁燃
旁边美女穿的很休闲
2014-8-23 17:20
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
