纠结，因为本地小地方，没有户外用品店：对5L和10L的概念不是很清楚。主要用途：就是跑步，去健身房和游泳馆跑步去，打算背包里背点去运动的东西，比如水瓶（还是水袋？？？）+泳装和设备和备用的运动服装和护具（护腕）就这些了。不希望买太大了，怕跑步的时候震动。又怕买小了不实用...所以纠结5L和10L的背包，5L的背包足够大么？一个水袋就2-3L了》。。。。另外纠结的品牌，不知越野跑背包，哪个品牌质量好？？OSPREY,GOLITE,GREGORY,MACPAC还有DEUTER多特........谢谢大位大侠！
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10L还小么？ 就是水袋+一套短袖运动发。我怕太大了，背着跑步不舒服》。。。。
5L放运动服肯定不行，太小了，基本上一个水袋之后就只能再放点零碎物品了
10L的有点小,再大一点吧,买个运动品牌就行了,不用户外包.
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跑步用的包可能不会大，腰包类型的不少。
你不如把服装鞋类直接存在场馆。
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跑步用的包可能不会大，腰包类型的不少。
你不如把服装鞋类直接存在场馆。
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跑步用的包可能不会大，腰包类型的不少。
你不如把服装鞋类直接存在场馆。
题主要背着跑步的，o包的迅猛龙10L的吧，好像TB上连3L水袋大概500+吧。
越野跑背包基本没有楼主列的那些品牌的事儿，主流品牌是UltimateDirection, Nathan，Salomon等，平价的就国产的奥尼捷，抄袭几个大牌的外观设计起家，不过客观来说抄的还算到位，使用效果基本不属国际大牌了。
不过楼主说的这些应用场景，都是室内跑步是在跑步机上跑吧，那为啥要背包呢？外套和杂物直接寄存放置或放在机器旁边就行了啊。
越野跑背包主要是用于城市郊野山地跑的。如果要用水袋，一般适配1.5L的水袋（尺寸和体积有限）。如果跑山的话，一般人30公里，大神50公里以内用5L就够了，10L可以应付50~100公里了。再加1对软水壶。
