桨板瑜伽，又称水上桨板瑜伽，直立桨板冲浪（SUP，Stand Up Paddle）的一个分支，将来自古老印度的瑜伽体式与水融合在一起，美妙结合。水中漂浮的轻盈感，并完全专注于当下，被新鲜空气、阳光与自然美景环抱着，超越了任何一个健身房或瑜伽馆能够给予我们的感受。
这是美国女性最为推崇的新兴时尚锻炼方式之一。在欧美，在桨板上衍生发展而来的SUP桨板瑜伽已非常流行。近年来，SUP桨板瑜伽在国内也开始慢慢开始兴起。
这项户外新兴运动方式最重要的器材是桨板 ，其体积略大于冲浪板，可用于速滑和冲浪。桨板兴起于夏威夷，是冲浪运动的分支运动。桨板水域适应性很强，也衍生出了多种玩法，包括平静水域休闲、健身或观光目的的旅行式站立划桨，也有竞速划桨、冲浪划桨、白浪漂流划桨、桨板瑜伽和垂钓。而桨板在远古的时期，是来自非洲的独木舟上站立划桨的勇士，这种站立滑行方式顶非常安静，部落战争时可以在水上对敌人进行偷袭。从1990年起，夏威夷的冲浪学校开设站立桨板的课程，即使在浪不够大的情况下，依然可以用立桨板冲浪。这种玩法开始变得极其受欢迎，尤其是在2003年，冲浪教练Brian Keaulana把这种当时戏称为“沙滩男孩冲浪”的桨板冲浪列入世界认可的“水牛大板竞赛”之后，越来越多的冲浪爱好者加入这项新兴的运动。
BOGA桨板&冲浪板公司在2010年出品了全球第一款专为瑜伽设计的桨板 BOGA YOGA，通过和北美最受欢迎的瑜伽、音乐节Wanderlust以及桨板瑜伽大使团队在全球推广桨板瑜伽唤醒人类爱自热爱环境爱生活的有觉知的生活方式。值得一提的是，BOGA率先提出了浮动的瑜伽馆这种全新的理念，把瑜伽馆延伸到了全球所有有平静水资源的地方。让更多的瑜伽人得以拓宽疆界，用桨板代理瑜伽垫，把瑜伽馆搬到了大自然的怀抱。
最初的桨板是木质的，因为尺寸比冲浪板还大一些，因此携带很不方便。经过几年的时间，桨板也改进了很多，现在多使用充气式桨板，并配有桨板专用包，一拖就走，因此使得这项运动迅速普及开来。
给大家展示一下这个既可冲浪，又可瑜伽的桨板吧。
水里捣乱的我和奥林，哈哈哈
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网友评论
看看美女。。。。
发表于：2017-11-23 17:26
这个真不错，在哪里可以玩，有没有教练啊
发表于：2017-11-9 20:03
感谢分享
发表于：2016-10-18 20:28
欣赏美图
发表于：2016-9-13 10:49
不一样的运动
发表于：2016-9-13 09:22
不错的片子期待更新
发表于：2016-9-12 22:42
欣赏佳贴 支持活动
发表于：2016-9-12 20:29
拍的非常棒，收藏了~~~
发表于：2016-9-12 19:59
第一个好大
发表于：2016-9-12 19:57
感谢分享精彩活动
发表于：2016-9-12 19:45