盛夏流火的季节里，同好友们相约上游泳馆游泳.戏水真的好凉爽。真应了那句话-夏天就是玩水的季节。
炎热的夏天即将来临，降暑防暑是我们最为关心的话题，那么，对于很多人来说，游泳一定是夏天最为喜欢的运动项目之一，也是防暑的好方法。除此之外，经常游泳，对人体健康好处多多游泳是一种健康的运动，皮肤和水接触的越多，你的皮肤自然就会越细腻，永远可以使身体的呼吸更多的氧气，而且对肺部有很大的好处，值得我们健身运动。游泳的时候大家可以感觉的游一会就很累，这是因为水的压力阻力很大，可以想到的是游泳对于消耗脂肪有很好的作用，也可以强健我们的肌肉，另外游泳的时候比常温更冷，这样可以增加脂肪的消耗。
先到达集合地点的好友们坐在游泳馆的大厅里拍照
几位摄影师真的好敬业，感谢他们为大伙拍照留念
在水里几位游泳好的好友真如水里的鱼儿一样，好羡慕他们
蝶泳的姿势非常优美，可惜本人还没有学会，以后得多多想游泳好手学习蝶泳
好友们争相在泳道里排好队游起来，当时现场的场景非常壮观
这是好友在练习水上漂，已经小有成就了
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网友评论
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发表于：2017-8-27 15:57
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发表于：2017-8-25 22:56
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发表于：2017-8-25 17:59