年前，大约是11月份吧，老帅打来电话邀请我参加50公里越野赛，我一听，立马回绝：“不行！不行！平时上山20公里就要死要活的，50公里还不得要了老命。”老帅说：“没那么夸张，要不给你报个郑开全程马拉松！”我说：老帅，你是咋了，有报名任务？我半程都没跑过，你不能这样害人啊！老帅：我知道你的实力，谁谁都报了，她还不如我们，肯定行，反正你得选一个。大家说说，还有这样的人。没办法，谁让我们的关系老铁呢？想来想去，越野是在大山中比赛，亲近自然，还是比较符合驴友的口味，大不了中间退赛，坐收容车，没什么大不了的。
过了一段时间，大约是12月初，人民公园溜得偶遇文子，说起越野的事，我向文子了解报名的那几个人的情况---无语，深蓝，王强，原子弹。文子大惊：那都是大神级别的人物，无语到处参赛，深蓝是铁三的女中英豪，小强原子弹全马成绩都在3.20左右，这里老帅最瓤了！就这个最瓤的老帅，也有过三礼拜跑三个全马的壮举。最后，文子神秘的说：改不是老帅拉你垫背的吧？嘿嘿，练吧！
说起来驴行也近十年了，被新人尊称为老驴，也有人半真半假的封我为强驴。其实几斤几两自己最清楚，只参加过一次焦作黎明脚步组织的半马赛，最后赛段还缩了水，18公里，就这，15公里以后还是半走半跑下来的，成绩是说不出口的2小时17分。以这样的状态参加50公里越野赛，无异于痴人说梦。
我这个人吧，有点倔，既然报名了，就想完赛。坐收容车，那不过是说说而已，不到万不得已，是不会干那事的。那这么办，那就练吧。12月20日，冬至前一天早上6点，在深蓝美女的电话振铃声中开始长跑拉练。前几天是走走跑跑，慢慢找感觉；而后开始不间断的跑，慢慢加量；再往后，一口气10公里已是常态，一礼拜可以跑个两三次；2月5日立春刚过，弄了个半马，大约2小时30分，成绩虽说不咋地，但中间没走，也算个小小突破；除夕，响应老帅的提议，半马迎新年，影视城--红沙岭--龙洞--中站；初六，最后一次雪后拉练，影视城---红沙岭--高窑河窄门---阎河，30公里5个小时。两个多月，最冷的季节，说慢也慢，说快也快，比赛说到就到了，心里忐忑不安，怀着赶考的心态，火车来到了南京。
老山，号称江北明珠，南京绿肺，风景秀丽，空气中的负氧离子含量很高，是举办越野赛的理想之地。越野赛我个人理解就是马拉松和户外驴道结合的产物，对选手的综合素质是个考验。但关门时间长，相对速度，对耐力要求更高些，而这，正是驴友的强项。也是我没跑过全马，敢于试一试的原因。
3月4日，早8点，拱形门前，发令枪响，南京老山国际越野50公里组的比赛正式开始。开始就是400多米的攀升，浓雾之中，驴道狭窄，五百号人在一起，跑不动，拉不开。铁链下行，更是拥挤堵车。到了林间水泥路段，是下行，跑起来是不费太大的力气，但对膝盖绝对不利，没办法，为赶时间，只得开跑。第一个补给点很快就到了，一看时间9.50，窃喜，关门时间10.40，提前了大半个小时，不是那么惶恐了。第二赛段，大部分是山间水泥路段，前半段上的多，下半段下的多些，间歇跑也还顺利，接近12点赶到补给点，23.6公里，赛程过半。到补给站猛吃海喝，因为大家知道，艰苦的赛段在下半程。肚儿圆圆，顾不得少歇，立马开拔。刚吃过饭，迈不开步伐，还是上坡，艰难可想而知。好在我们驴行经验多些，直拔见的多了，也还适应。到山顶平切一会又是拔高，连续三段才结束，中午一点半前后下了一会，无碍。出来小路，是一段没有硬化的沙石路，还是下行，膝盖略有不适，坚持慢跑。到第三补给点，有工作人员手工记录打卡，下午两点半，还好，速度不算太慢。又是一阵狼吞虎咽，风扫残云，完全不顾形象。肚饱才是硬道理，只有满腹子弹，才能艰难完赛，道理就是这么简单。吃饱喝足，继续第四赛段的征程，过寺庙又开始拔高。基本上都是这样，饭没有白吃的，吃饱就得干活，出发就是攀升，驴道后接着就是水泥路段的快马加鞭。第五赛段的第一阶段的攀升下降结束后又到了大路，这时已经下午5点，已到45公里处了，我想这就顺大路直接到终点了，有人说还有拔高攀升，我还和同伴说，他们忽悠我们呢，最后3.3公里了，天黑前6.30左右应该能结束比赛。谁知还真的必须翻过最后一座山，才能到终点，这时我的心反而平静下来，坐下来打开小包，把水喝干，开始最后的攀升。强弩之末，膝盖开始疼了，好在是上坡，还可以忍受，到山顶平切一会，6.08分，天暗了下来，有人打开了头灯；又过了几分钟，雨下来了，接着又是狂风，身上的温度迅速下降。手电打开，雨衣重新穿上，开始最后的艰难跋涉。风雨交加，道路泥泞湿滑，最后竟然还有一段几十米的拔高，一个小坡都要费不少的力气。开始下了，改高兴了吧，悲催，膝盖生疼，木栈道台阶，倒是不太滑，但一下一疼，侧身慢行，咬牙前行。路灯都看得清清楚楚，终点就在前方，看着一个个队友超越我，我也麻木了，去***狗屁名次，完赛就是胜利。离终点有一二十米，工作人员招手，说到了，跑起步，而我竟然冲了几步，几近完美地结束了比赛。
全程实际赛程48.3公里，攀升2450米，我用时11小时07分，赶在关门时间完成了比赛（关门时间12小时）。倘若凑够50公里，别小看那1.7公里，若是下行，我说不定会崩溃。谢谢老帅，让我有了全新的体验；谢谢深蓝，唯一的女汉子（9小时50分完赛，女子组37名），给了我坚持下去的勇气；谢谢无语，比我还大十个月的兄长，不到九个小时完赛，让我看到了目标动力。谢谢一起参赛的王强（这次比赛焦作参赛的七名队友取得第一名的好成绩，总成绩排名69名。），原子弹，荷尔蒙（80后，实力派选手，100公里的参赛者，遗憾的是因大雨半道被组委会强制退赛。）
再见了，南京！再见了，老山！但越野赛会不会就这一次，真的不好说。今年计划先来一个全马，如果能在5个小时之内完赛，那越野真有可能再续前缘。越野我真的有点喜欢你啊，她真对驴友的口味！！！
谢谢曰曰老兄 乐哈 三高 骠骑 水山等各位好友的关注和支持
越野跑是一种在野外自然环境中小径上跑步与徒步的运动。它和公路跑与场地跑的区别在于，跑者主要是在野外自然环境徒步小径上跑步，通常会经过山地，可能出现较大起伏。中文的“越野跑”通常指Trail Running，也称作“山径越野跑”或者“跑山”，这一类的越野跑比赛中一般会出现40公里以上的长距离赛道。同时，“越野跑”在中文里也可用来指田径越野跑（Cross Country Running），它是一项国际田联赛事，通常赛道较短，不超过12公里，规则比山径越野跑要严格。
在野外自然环境中进行的一种中长距离的赛跑。 既是独立的竞赛项目，也是各项运动经常采用的训练手段。没有固定的距离，也不受场地器材的限制，每次练习或比赛都是按当时当地的自然环境条件选择路线，决定起点和终点。
南京老山50公里国际越野挑战赛的几项数据
1 实际赛道长度 48.3 公里 2 累计攀升 2450米 3 路面 水泥（含沥青）路面48%，山间野道（含沙石路面 驴道）52%。 4 稍为险难的地方两处 铁链陡坡 山坑滑坡 5 补给点五处。分别在9公里处 23.6公里处 32.4公里处 40.1公里处 终点48.3公里处 6 冠军 王旭峰 成绩 05.36.22。第十名 06.45 第二十名 07.30第一百名 08.56 7 焦作参赛选手七名 王强获得男子组第六十九名 成绩 08.37 在焦作参赛选手中名列第一。深蓝是唯一的女汉子 成绩相当的好 9.50完赛 列女子组37名 8 50公里报名500多名 ，是主体。我成绩 11.07分 列311名。另外还有100公里组 30公里组，人数均在二百名以上，总参赛人数上千。
渀渀 发表于 2018-3-26 21:31哈哈 老道也开始玩越野和马拉松了，以后我们又可以有机会玩了，我最近两年也跑马拉松，已经完成8个全马，一 ...
马拉松的尽头就是越野 驴行的极致就是跑山 越野就是跑山
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网友评论
谢谢---------------
发表于：2018-3-31 09:10
支持远程线路
发表于：2018-3-27 19:17
佩服之至！！！
发表于：2018-3-27 09:57
谢谢支持---------------
发表于：2018-3-27 09:52
就是比转山花钱多
发表于：2018-3-26 21:34
哈哈 老道也开始玩越野和马拉松了，以后我们又可以有机会玩了，我最近两年也跑马拉松，已经完成8个全马，一个52公里宝泉越野，很爽很上瘾。
发表于：2018-3-26 21:31
好厉害啊！写的好！
发表于：2018-3-23 16:59
谢谢横队 放歌的支持--------------
发表于：2018-3-18 09:26
谢谢--------
发表于：2018-3-18 09:26
跑的不近
发表于：2018-3-15 20:59