你参加徒步这么久，你的体能到底提高了多少。记得有个南坪的徒友，才参加城市足迹，夜爬几佰米，就累得不行，坚持半年后居然可以参加城足以前的跑团，跑上十几公里。
到底你的锻炼有效没有，本周四可以来验证一下。目标距离很近，只有五佰米。当然你也可以打个酱油，走上去，让跑得快的来挑战五佰米的比赛。
前二十名都有一瓶价值58的劲酒，参加人员也都有小瓶劲酒，本次活动由劲酒提供礼品。
平顶山一直在打造运动公园，景色空气不错，跑完继续夜徒，欢迎大家参与。
周四19：30马家岩轻轨站二号出口集合
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平顶山
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龙泉洞
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高庙村轻轨站解散。
请参加夜走的群友穿软底防滑徒步运动鞋，带上电筒或头灯，现场参加管理人员，都可以得到大瓶劲酒一瓶。
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608 
网友评论
加油重庆靓妹 老帅锅们愿你们永远幸福 天天开心
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发表于：2018-7-13 08:54