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背包的背负系统优秀=舒服?这才是调整背包的正确姿

作者:水灵灵0508   来源:8264社区    3234人关注 2019-11-2 16:56

许多人在去野外露营时需要挑选一个好的背包

选包的时候背包的背负系统

驴友购买决策的重要因素之一

因为背负越舒服

你的行动就会更轻松

若是相反,你对整个旅途的美好想象

都会因此而破灭

不过,一个背包的背负系统优秀=舒服吗?

1背负不好的弊端

首先,背负体验不好会给自己惹上大麻烦。户外旅行时,我们常常要带上各种各样的生活物资,尽管很多物品的体积小,质量轻,但是当它们累加在一起的时候,这些小重量就会集聚为装在背包中的大重量压在肩上。

如果背负比较重的话,你的体力会消耗的很快,而且行动速度也会受到很大的影响。更重要的是,背负较重也会让你面临风险的几率增大。

比如,涉水过溪流和横过湿滑的圆木时行动更为艰难,一旦踉跄就毫无疑问地摔倒了;而且,由于重量大,惯性大,应急也不灵活,这样摔下去也比别人更容易受伤。

其次,背负体验不好还可能累及他人。一般来说,如果你的背负不会给你造成太大的负担,就说明它是舒服的。

那么,你就不会那么容易疲惫,不会因此拖慢整个队伍的进程,相反你还有更多的能力去帮助其他累或受伤的队友。

另外,背负较重对自然环境的冲击也相对较少,比如对植物和土壤的损坏,尤其是在斜坡上。

如果想要减少对环境的冲击,驴友们可以尝试躲开一些脆弱的区域,而且可能要选择一些更具挑战的路线,而这些对于那些负重较大的驴友来说是很难做到。

2正确安排出行的背负

既然背负太重有那么多弊端,那么,解决方法必然是围绕着如何减轻背负来进行讨论。

1、选择一款轻量化、背负系统优秀的背包。

2、负重减少后你也可以穿更轻便的鞋子,从而节省更多的能量,更潇洒地走在旅途上。

3、对于喜欢摄影或攀登的驴友来说,你可以在其它装备重量减少的情况下携带更多的专业器材。


3背负系统优秀≠背得舒服

其实,一款轻量的背包是我们每个人都想要的!然而,选择一款背负优秀的轻量化背包就够了吗?没那么简单——好的背包是基础,将它调节到合适自己的状态才能发挥全部。

说了那么多,你可能没明白一点:背负是一个背包的整体,并不是一块背板或者调整的肩带和腰部支撑,背负等于是整个背包!也就是说任何能造成你使用体验的点都算背负,不是单纯的一个系统决定的。

实际上,背包的填充、辅料、极限负重哪怕是你的打包技巧都算是背负的一部分。如果说一个良好的背着体验80%取决于背包,那么剩下的20%就是靠你自己争取的。如果你没有根据自己的身材调节到位,就算再好的背包你背着也不舒服。

4如何正确地调试背包?

户外背包是我们登山及其他户外运动中不可或缺的忠实伴侣,它承载了你的旅途中所有的必备品,所以如何调试背包对一个户外探索者来说显得尤为重要。大多数的背包在设计时都考虑了其灵活性,使之能够根据个人的体形和尺寸进行调整。

以下是背包的正确姿势,各位驴友可以参考看看!


除了上述讲到的细则,以下背包的调整也不要忽略呢。

1、对新的背包,了解其用途和搭接的位置。

应先将所有调整带松开再加上重量,将背包背部调节带放到最长,稍后调整时只需将其系紧。因为若无重量就无法知道背包背起来的感觉、背负调整范围是否合适。一般加上10公斤左右就可以了。


2、背上背包,系紧下肩带

简单的估计一下自己的背部长度,然后调节肩带,使背带的内弯部位与腋下成平行,背带调节到与背包之间的距离最少应确保有5cm。同时调节背包背部肩带,使背包包处于最高位置,即肩膀上方。


3、系紧腰带

提高大腿至与身体成90度角时,腰带底部应与大腿成水平,这样方能确保登山爬高时,腰带不会阻碍到腿部动作。同时正常行进时,背包的重量就从肩膀上经盆骨分散到了腿部,减轻身体负担,节省体力。


4、系上肩带,提高背包重心

系紧肩带,调送腰带以减轻腰部的负担,最后调试好肩带长度达到自己感觉最舒适的长度。肩带应该把背包固定恰好在你的肩膀顶部的下面。

从那里,他们应该成为一个与你的肩部紧密结合的外套。带子的底部至少应该在你的腋窝下留出一个手掌的宽度,这样它不会缩上去。如果这些带子不能够匹配你脖子和肩部的轮廓,它们将会夹痛你,给你留下瘀伤。

5、肩背带和背包间的空隙要小

肩背带和背包连接处须低于肩膀5-8cm,而且胸带则可调整肩背带在胸前开合的宽度,并使肩背带能在肩膀上较舒服的位置,防止背包晃动

6、检查头部的视线

当把背包调整到最合适的位置后,应检查头部的视线如何。是否能抬头望而不会碰到背包顶部?戴上头盔时仍可仰望到天空,检查无误即可。

7、肩背带的调整范围必须和背部的长度相符合

才能使重心落在理想的位置;臀带必须能扎在胯骨上。背起背包时还应能从后面看到臀部及双腿,身材较娇小的女性要特别注意这一点,不要背起背包时从后只能看到背包及小腿,这是非常错误而且危险的。

其实一个背包的背负系统本身优秀

并不意味着你背着行囊行进就一定舒适

运用正确的姿势调整背包

可以让你轻松行进

各位驴友不妨一试!

图文整理自网络,如有侵权,请联系水灵灵

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网友评论

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  • www.tgz.com糖果 回复

    背负不好的弊端
    首先,背负体验不好会给自己惹上大麻烦。户外旅行时,我们常常要带上各种各样的生活物资,尽管很多物品的体积小,质量轻,但是当它们累加在一起的时候,这些小重量就会集聚为装在背包中的大重量压在肩上。
    如果背负比较重的话,你的体力会消耗的很快,而且行动速度也会受到很大的影响。更重要的是,背负较重也会让你面临风险的几率增大。
    比如,涉水过溪流和横过湿滑的圆木时行动更为艰难,一旦踉跄就毫无疑问地摔倒了;而且,由于重量大,惯性大,应急也不灵活,这样摔下去也比别人更容易受伤。
    所以一定要注意,安全第一。
    www.tgz.com/youxi/celuetafang/4160 星河雷电战神

    发表于:2019-11-1 13:15

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