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鳌太穿越装备清单 给需要的人参考

作者:实战派   来源:8264社区    7337人关注 2020-6-26 09:47

吃的累计有4.7kg,一共5天半的行程,6个路餐,5早5晚,平均每天900g食品的摄入,这和我之前看一本书《背包客手册》里面说的差不多,每天每天大约1kg的食物,所以保证每天的食品摄入,不光确保体力充足也能减轻背包的重量,最后一天下山的时候,虽然捡了几个空气罐带下山,但是背包明显感觉轻了很多,自己产生的各种垃圾大约有400g,主要是食品包装袋,图中的红烧肉和泡椒牛肉这种真空包装的袋子比较重。

从衣食住行这几个方面来充分准备,影响的因素也很多,山上和城市的天气、路程长度、山上几顿饭,甜咸口味搭配,不同天气下的不同衣服,既要充分又要尽可能的少,减轻负担。

所携带的装备和物品有一些一次都没用到,我也罗列出来供大家参考。后面有标注未使用或者使用次数少的原因。

重装走一天最大的动力就是一顿丰盛的晚餐

很多人好奇户外吃什么,或者怎么吃,我来公布一下这次秦岭的一日三餐的食谱。

早餐:冻干汤1包,代餐粥50g,面包2片或杂粮馒头半个,腊肠若干午餐:玉米软糖5个左右,每日坚果40g左右,魔芋爽1~2包,面包2片或者杂粮馒头半个,燕麦水果能量棒1个,咖啡若干,

晚餐:大米150g/面条75g,腊肠10片左右,冻干汤1包,牛肉干1~2块,红烧肉/泡椒牛肉料理包

叁叁菇凉 发表于 2020-7-1 17:27 我就是好奇这帖子怎么收藏,好贴好贴
你可以复制链接转发到微信然后收藏链接就可以

网友评论

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  • 忘却自由的龙族 回复

    东西没少带啊 仔细看其实还可以精简一下 估计这一路下来肯定也会发现用不上的
    小微单配上小超广角头是个不错选择 中焦其使用的真不多 真就不如省了

    发表于:2020-7-6 14:40

  • 叁叁菇凉 回复

    感谢啊

    发表于:2020-7-6 10:07

    • 实战派: 你可以复制链接  转发到微信  然后收藏链接就可以
  • 叁叁菇凉 回复

    我就是好奇这帖子怎么收藏,好贴好贴

    发表于:2020-7-1 17:27

  • 实战派 回复

    图随便用用的。。

    发表于:2020-6-30 13:11

  • 断肠草 回复

    不是OSPREY包吗?怎么是多特的照片

    发表于:2020-6-30 12:47

    • 实战派: 从衣食住行这几个方面来充分准备,影响的因素也很多,山上和城市的天气、路程长度、山上几顿饭,甜咸口味搭配,不同天气下的不同衣服,既要充分又要尽可能的少,减轻负担。 重装走一天最大的动力就是一顿丰盛的晚餐很多人好奇户外吃什么,或者怎么吃,我来公布一下这次秦岭的一日三餐的食谱。早餐:冻干汤1包,代餐粥50g,面包2片或杂粮馒头半个,腊肠若干
  • 梦游王子 回复

    标记一下,以后做参照

    发表于:2020-6-29 10:43

  • 盛开的格桑花 回复

    欣赏美图 点赞

    发表于:2020-6-28 22:15

  • apennychiang 回复

    小兄弟你真猛

    发表于:2020-6-28 08:15

  • feelwell 回复

    楼主带着测评任务去的吧
    坐等整一个十全大补的测评全系列

    发表于:2020-6-27 22:41

  • 手艺宅 回复

    背好多东西,体力真棒。年轻真好。只爬过一次熬太背了基础重量3448.4克都累的怀疑人生了。现在四肢不勤再去爬熬太的话估计还得减重才能走下来了。泪!

    发表于:2020-6-27 22:37

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